Perceived Stress Scale (PSS-10)
Rate each item for the past month: 0=Never · 1=Almost never · 2=Sometimes · 3=Fairly often · 4=Very often
1. Been upset because of something unexpected?
2. Felt unable to control important things?
3. Felt nervous and stressed?
4. Felt confident handling personal problems?
5. Felt things were going your way?
6. Found you could not cope with all you had to do?
7. Been able to control irritations in your life?
8. Felt on top of things?
9. Been angered by things outside your control?
10. Felt difficulties were piling up so high you could not overcome them?
لأغراض المعلومات فقط. هذه الأداة ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني. استشر دائمًا متخصصًا مؤهلاً في الرعاية الصحية.
Ratings & comments
…
احصل على نصائح الرياضيات الأسبوعية
انضم إلى مشتركي 12,000+ الذين يحصلون على نصائح حول الآلة الحاسبة كل أسبوع.
🔒
100% مجاني
بدون تسجيل
✓
دقيق
صيغ موثقة
⚡
فوري
نتائج فورية
📱
متوافق مع الجوال
جميع الأجهزة