Buddhist Retreat Cost
কী Buddhist Retreat Cost Calculator?
▾
বৌদ্ধ ধ্যানের পশ্চাদপসরণ - সপ্তাহান্তে শহুরে কর্মশালা থেকে বছরব্যাপী নীরব বনের পশ্চাদপসরণ - বৌদ্ধ পথে তীব্র অনুশীলনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রূপগুলির মধ্যে একটি। তিনটি প্রধান বৌদ্ধ ঐতিহ্যের (থেরবাদ, মহাযান এবং বজ্রযান) সমৃদ্ধ পশ্চাদপসরণ ঐতিহ্য রয়েছে যা গভীর ধ্যান, অধ্যয়ন এবং আধ্যাত্মিক অন্তর্দৃষ্টির জন্য শর্ত প্রদান করে যা সাধারণ দৈনন্দিন জীবনের চাহিদার মধ্যে অর্জন করা কঠিন। পশ্চাদপসরণ ধারণা (থেরাবাদে ভাসা, বা 'রেইন রিট্রিট' - ঐতিহ্যগত তিন মাসের সন্ন্যাসীর বৃষ্টির পশ্চাদপসরণ) বুদ্ধের শিক্ষার প্রথম দিকের সময়কাল, যখন বর্ষাকালে ভিক্ষুরা অনুশীলনকে তীব্র করার জন্য এক জায়গায় থাকতেন। আধুনিক পশ্চিমী বৌদ্ধধর্মে, রিট্রিট কালচার ব্যাপকভাবে বেড়েছে: গ্লোবাল ওয়েলনেস ইনস্টিটিউট বৌদ্ধ-প্রভাবিত রিট্রিট সেন্টার (ইনসাইট মেডিটেশন সোসাইটি, স্পিরিট রক, তাসাজারা জেন মাউন্টেন সেন্টার, শাম্ভলা মাউন্টেনিং সেন্টার) সহ বার্ষিক $9 বিলিয়ন ডলারের বেশি মাইন্ডফুলনেস এবং মেডিটেশন রিট্রিট মার্কেট অনুমান করেছে। রিট্রিট খরচ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়: অভিজ্ঞ লামাদের সাথে ভুটান বা নেপালে প্রিমিয়াম বজ্রযান রিট্রিটের জন্য বিনামূল্যে (দানা-ভিত্তিক, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা তাদের সামর্থ্য অনুযায়ী অর্থ প্রদান করে) থেকে $5,000+। বৌদ্ধ রিট্রিট কস্ট ক্যালকুলেটর অনুশীলনকারীদের সাহায্য করে তিনটি প্রধান ঐতিহ্য জুড়ে রিট্রিটের সম্পূর্ণ খরচ অনুমান করতে, রিট্রিট-সম্পর্কিত খরচের জন্য পরিকল্পনা করতে (ভ্রমণ, অবৈতনিক ছুটির সময় হারানো আয়, রিট্রিট সেন্টার ফি, প্রয়োজনীয় শিক্ষা, সরঞ্জাম) এবং স্কলারশিপ এবং দানা-ভিত্তিক বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে।
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
সূত্র
▾
মোট রিট্রিট খরচ = রিট্রিট ফি + ভ্রমণ + আবাসন (যদি বহিরাগত) + খাবার (যদি অন্তর্ভুক্ত না হয়) + শিক্ষার উপকরণ + হারানো আয় (ঐচ্ছিক)
অনেক রিট্রিট সেন্টার স্লাইডিং-স্কেল ফি অফার করে:
সম্পূর্ণ ফি = স্ট্যান্ডার্ড রিট্রিট খরচ (স্কলারশিপ ছাত্রদের ভর্তুকি দেয়)
ন্যূনতম ফি = আর্থিক প্রয়োজনের জন্য হ্রাসকৃত হার
দানা = পে-যা-আপনি-করতে পারেন (কিছু কেন্দ্রে শুধুমাত্র শিক্ষকরা পিছু হটছেন)
উদাহরণ: 10-দিনের বিপাসনা রিট্রিট (IMS, Barre MA):
রিট্রিট ফি = $1,100–$2,200 (স্লাইডিং স্কেল) | পরিবহন = $200 | মোট = $1,300–$2,400
আয় প্রতিস্থাপনের জন্য: 10 দিন × দৈনিক আয়চলক বর্ণনা
▾
| প্রতীক | নাম | একক | বিবরণ |
|---|---|---|---|
| R | রিট্রিট ফি | USD | কেন্দ্রের স্লাইডিং-স্কেল ফি কভারিং রুম, বোর্ড, এবং নির্দেশ; প্রিমিয়াম বজ্রযান রিট্রিটের জন্য $0 (দানা/বিপাসনা গোয়েঙ্কা) থেকে $5,000+ পর্যন্ত |
| T | ভ্রমণ খরচ | USD | রিট্রিট সেন্টারে রাউন্ড-ট্রিপ পরিবহন (ফ্লাইট, ট্রেন, গ্যাস); গ্রামীণ রিট্রিট সেন্টারে প্রায়ই উল্লেখযোগ্য ভ্রমণের প্রয়োজন হয় |
| L | রিট্রিটের দৈর্ঘ্য | days | দিনের মধ্যে সময়কাল; সন্ন্যাসীদের জন্য সপ্তাহান্তে (2-3 দিন) থেকে সম্পূর্ণ রেইন রিট্রিট (90 দিনের ভাসা) পর্যন্ত |
| D | দানা (শিক্ষক অফার) | USD | দানা-ভিত্তিক পশ্চাদপসরণে শিক্ষককে স্বেচ্ছায় অর্ঘ; ঐতিহ্যগত পরিমাণ হল একদিনের বেতন বা অর্থপূর্ণ ব্যক্তিগত পরিমাণ; বড় হবে বলে আশা করা যায় না |
| I | হারানো আয় (সুযোগ খরচ) | USD | অবৈতনিক রিট্রিট ছুটির সময় আয় বর্জন করা; যারা ঘন্টায় বা চুক্তিতে কাজ করেন তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক; দৈনিক হার × পশ্চাদপসরণ দিনের সংখ্যা |
কীভাবে Buddhist Retreat Cost Calculator
▾
- 1উপলভ্য পশ্চাদপসরণ প্রকার এবং সাধারণ খরচ পরিসীমা ফিল্টার করতে রিট্রিট ঐতিহ্য (থেরাবাদ বিপসসানা, জেন সেশিন, তিব্বতি বজ্রযান, ধর্মনিরপেক্ষ মননশীলতা ইত্যাদি) নির্বাচন করুন।
- 2দিনের মধ্যে রিট্রিট সময়কাল এবং আপনি যে রিট্রিট সেন্টার বা প্রোগ্রামটি বিবেচনা করছেন তা লিখুন।
- 3কেন্দ্রের স্লাইডিং-স্কেল ফি পরিসীমা ইনপুট করুন এবং আপনার আয়ের ভিত্তিতে আপনি স্কেলে কোথায় পড়বেন তা নির্বাচন করুন।
- 4ভ্রমণ খরচ (ফ্লাইট, ট্রেন, গ্যাস) এবং বাসস্থান যোগ করুন যদি রিট্রিট থেকে আলাদা হয়।
- 5ঐচ্ছিকভাবে, যারা অবৈতনিক ছুটিতে আছেন তাদের জন্য হারানো কাজের আয়ের সুযোগ খরচ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- 6বৃত্তির তথ্য অন্বেষণ করুন: বেশিরভাগ প্রধান বৌদ্ধ রিট্রিট সেন্টারগুলি কাজ-অধ্যয়ন, বৃত্তি এবং দানা বিকল্পগুলি অফার করে।
সমাধান করা উদাহরণ
▾
গোয়েঙ্কা-ঐতিহ্যের বিপাসনা কোর্সগুলি সম্পূর্ণরূপে দানায় অফার করা হয় — প্রথমবারের ছাত্রদের জন্য বিনামূল্যে, যদি আপনি উপকৃত হন তবেই শেষ পর্যন্ত দান করার আমন্ত্রণ সহ। বিশ্বব্যাপী শত শত কেন্দ্র এই মডেলটি পরিচালনা করে।
আইএমএস (ইনসাইট মেডিটেশন সোসাইটি) একটি স্লাইডিং-স্কেল মডেল ব্যবহার করে যেখানে অনুশীলনকারীরা আয় অনুযায়ী অর্থ প্রদান করে, উচ্চ আয়ের অনুশীলনকারীরা যারা সম্পূর্ণ ফি বহন করতে পারে না তাদের জন্য বৃত্তি স্পট ভর্তুকি দেয়।
প্রতিষ্ঠিত কেন্দ্রগুলিতে জেন সেশিনস (নিবিড় বসার অবসর) প্রত্যন্ত অবস্থানে থাকার ব্যবস্থা এবং খাবার অন্তর্ভুক্ত করে; কেনশোর জেন অনুশীলনের জন্য গভীর নিমজ্জন অপরিহার্য বলে মনে করা হয়।
বজ্রযান ক্ষমতায়ন পশ্চাদপসরণ নির্দিষ্ট উপকরণ (পবিত্র গ্রন্থ, আচার আইটেম) প্রয়োজন এবং শিক্ষকের জন্য প্রস্তাব পরিমাণ প্রস্তাব করা হতে পারে; এগুলি সাধারণত বিপাসনার চেয়ে ছোট এবং আরও নিবিড়।
বাস্তব প্রয়োগ
▾
একটি বিপাসনা, জেন, বা বজ্রযান বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ এর মোট খরচ অনুমান করা। এই অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণত পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যাদের তাদের নিজ নিজ ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত গ্রহণ, বাজেট এবং কৌশলগত পরিকল্পনা সমর্থন করার জন্য সুনির্দিষ্ট পরিমাণগত বিশ্লেষণ প্রয়োজন
বহু-দিন বা বহু-সপ্তাহের রিট্রিট ছুটির সময় আয় প্রতিস্থাপনের পরিকল্পনা। শিল্প অনুশীলনকারীরা বেঞ্চমার্ক পারফরম্যান্স, বিকল্পগুলির তুলনা এবং প্রতিষ্ঠিত মান এবং নিয়ন্ত্রক প্রয়োজনীয়তার সাথে সম্মতি নিশ্চিত করতে এই গণনার উপর নির্ভর করে
প্রধান বৌদ্ধ রিট্রিট সেন্টারে কাজ-অধ্যয়ন এবং বৃত্তির বিকল্পগুলি অন্বেষণ করা। একাডেমিক গবেষক এবং শিক্ষার্থীরা তাত্ত্বিক মডেলগুলি যাচাই করতে, কোর্সওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ করতে এবং অন্তর্নিহিত গাণিতিক নীতিগুলির গভীর বোঝার বিকাশের জন্য এই গণনাটি ব্যবহার করে
বিভিন্ন ধ্যানের ঐতিহ্য এবং সময়কালের জন্য রিট্রিট খরচ বনাম সুবিধার তুলনা করা। আর্থিক বিশ্লেষক এবং পরিকল্পনাকারীরা সঠিক পূর্বাভাস তৈরি করতে, ঝুঁকির পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং স্টেকহোল্ডারদের কাছে ডেটা-চালিত সুপারিশগুলি উপস্থাপন করতে এই গণনাটিকে তাদের কর্মপ্রবাহের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করেন।
বিশেষ ক্ষেত্র
▾
বার্মিজ এবং থাই বন ঐতিহ্য মন্দিরে পশ্চাদপসরণ (ওয়াট মেট্টা, বোধিনিয়ানা)
বার্মিজ এবং থাই বন ঐতিহ্য মন্দিরে (ওয়াট মেট্টা, বোধিনিয়ানা) রিট্রিট বিনামূল্যে বা খুব শালীন প্রস্তাবিত দানা পরিমাণে দেওয়া যেতে পারে, কারণ সন্ন্যাসীর ঐতিহ্য ধর্মকে অবাধে উপলব্ধ করার নির্দেশ দেয় — বাণিজ্যিক রিট্রিট সেন্টারের সাথে একটি অর্থপূর্ণ বৈপরীত্য। বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ খরচ গণনার ক্ষেত্রে এই পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে, ব্যবহারকারীদের যাচাই করা উচিত যে তাদের ইনপুট মানগুলি অর্থপূর্ণ ফলাফলের জন্য সূত্রের জন্য প্রত্যাশিত সীমার মধ্যে পড়ে। সীমার বাইরের ইনপুটগুলি গাণিতিকভাবে বৈধ কিন্তু কার্যত অর্থহীন আউটপুটগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা বাস্তব-বিশ্বের অবস্থাকে প্রতিফলিত করে না।
দীর্ঘ পশ্চাদপসরণ (বজ্রযান ঐতিহ্যে 3 মাস, 3 বছর, 3 মাস এবং 3 দিন)
দীর্ঘ পশ্চাদপসরণ (বজ্রযান ঐতিহ্যে 3 মাস, 3 বছর, 3 মাস এবং 3 দিন) উল্লেখযোগ্য আর্থিক পরিকল্পনার প্রয়োজন: আয় প্রতিস্থাপন, আবাসন সাবলেট, সঞ্চয়স্থান এবং রিট্রিট ফি নিজেই বহু-বছরের নিবিড় বজ্রযান রিট্রিটের জন্য মোট $15,000–$50,000+ হতে পারে। এই প্রান্তের ঘটনাটি প্রায়শই বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ খরচের পেশাদার প্রয়োগে দেখা দেয় যেখানে সীমানা শর্ত বা চরম মান জড়িত থাকে। যখন এই পরিস্থিতি ঘটে তখন অনুশীলনকারীদের নথিভুক্ত করা উচিত এবং বিবেচনা করা উচিত যে বিকল্প গণনা পদ্ধতি বা সমন্বয়ের কারণগুলি তাদের নির্দিষ্ট ব্যবহারের ক্ষেত্রে আরও উপযুক্ত কিনা।
অনলাইন এবং হাইব্রিড রিট্রিট ফরম্যাট (COVID-19-এর সময় জনপ্রিয়) নাটকীয়ভাবে
অনলাইন এবং হাইব্রিড রিট্রিট ফরম্যাট (COVID-19-এর সময় জনপ্রিয়) ভ্রমণ এবং বাসস্থান বাদ দিয়ে নাটকীয়ভাবে খরচ কমায়; জুম সেশিনস এবং অনলাইন বিপাসনা কোর্সগুলি এখন বহু দিনের প্রোগ্রামের জন্য $100–$400 এ ব্যাপকভাবে অফার করা হয়। বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ খরচের প্রেক্ষাপটে, এই বিশেষ ক্ষেত্রে যত্নশীল ব্যাখ্যা প্রয়োজন কারণ মানক অনুমান ধারণ করতে পারে না। ব্যবহারকারীদের উচিত ডোমেন দক্ষতার সাথে ক্রস-রেফারেন্স ফলাফল এবং এই অস্বাভাবিক অবস্থার অধীনে আউটপুট যাচাই করার জন্য অতিরিক্ত রেফারেন্স বা সরঞ্জামগুলির সাথে পরামর্শ করা উচিত।
বৌদ্ধ রিট্রিট সেন্টার - খরচ তুলনা (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)
▾
| কেন্দ্র | ঐতিহ্য | সাধারণ রিট্রিট দৈর্ঘ্য | খরচ পরিসীমা | আর্থিক সাহায্য? | অবস্থান |
|---|---|---|---|---|---|
| ধম্ম ধারা (গোয়েঙ্কা) | থেরবাদ বিপাসনা | 10 দিন | বিনামূল্যে (শুধুমাত্র দানা) | সবসময় বিনামূল্যে | শেলবার্ন জলপ্রপাত, এমএ |
| অন্তর্দৃষ্টি মেডিটেশন সোসাইটি | থেরবাদ/বিপাসনা | 5-10 দিন | $700–$2,200 (স্লাইডিং) | হ্যাঁ — বৃত্তি তহবিল | বারে, এমএ |
| স্পিরিট রক মেডিটেশন সেন্টার | বিপাসনা/অন্তর্দৃষ্টি | 3-10 দিন | $600–$2,000 (স্লাইডিং) | হ্যাঁ — রঙিন নিধির মানুষ | Woodacre, CA |
| তাসাজারা জেন মাউন্টেন সেন্টার | সোটো জেন | 5-7 দিন (সেশিন) | $1,200–$2,000 | কাজ-অধ্যয়ন উপলব্ধ | কারমেল ভ্যালি, CA |
| শম্ভালা মাউন্টেন সেন্টার | তিব্বতি/শাম্ভালা | 3-7 দিন | $500–$1,500 | স্লাইডিং স্কেল | রেড ফেদার লেকস, CO |
| নারোপা ইউনিভার্সিটি ইনটেনসিভস | তিব্বতি/শাম্ভালা | সপ্তাহব্যাপী | $800–$1,800 | কিছু সাহায্য উপলব্ধ | বোল্ডার, CO |
সচরাচর জিজ্ঞাসা
▾
10 দিনের বিপাসনা রিট্রিট খরচ কত?
গোয়েঙ্কা-ঐতিহ্য বিপাসনা 10-দিনের কোর্সগুলি প্রথমবারের ছাত্রদের জন্য বিনামূল্যে দেওয়া হয় — আবাসন, খাবার এবং শিক্ষাদান সবই বিনা খরচে প্রদান করা হয়, সম্পূর্ণরূপে পূর্ববর্তী ছাত্রদের অনুদান দ্বারা অর্থায়ন করা হয়। অন্যান্য বিপাসনা রিট্রিট সেন্টার 10 দিনের জন্য $700–$2,000+ চার্জ করে। দানা মডেল বুদ্ধের শিক্ষাকে প্রতিফলিত করে যে ধর্ম কেনা বা বিক্রি করা যায় না।
একটি সেশিন কি?
একটি সেশিন (জাপানি, যার অর্থ 'মন সংগ্রহ করা') হল একটি নিবিড় জেন ধ্যানের পশ্চাদপসরণ, সাধারণত 5-7 দিন স্থায়ী হয় বেশিরভাগ নীরব বসে (জাজেন), প্রতিদিন ডকুসান (শিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার), আনুষ্ঠানিক খাবার (ওরিওকি), কাজের সময়কাল এবং ধর্ম আলোচনা। সেশিনকে জেন অনুশীলনের কেন্দ্র হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে দাবিদার পাশাপাশি গভীরভাবে রূপান্তরকারী হতে পারে।
একটি বৌদ্ধ রিট্রিট সেন্টারে কাজ-অধ্যয়ন কি?
কর্ম-অধ্যয়নের প্রোগ্রামগুলি অনুশীলনকারীদের প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা কাজের (রান্না, পরিষ্কার, গ্রাউন্ড রক্ষণাবেক্ষণ) এর বিনিময়ে কম বা বিনা খরচে রিট্রিটে অংশগ্রহণ করার অনুমতি দেয়। স্পিরিট রক, আইএমএস এবং তাসাজারা সকলেই কাজের-অধ্যয়নের সুযোগ অফার করে। এটি কর্ম যোগের উপর বৌদ্ধদের জোর প্রতিফলিত করে - অনুশীলন হিসাবে মননশীল কাজ - এবং নিম্ন আয়ের অনুশীলনকারীদের জন্য পশ্চাদপসরণকে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
নতুনরা কি বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণে যেতে পারেন?
হ্যাঁ — বেশিরভাগ রিট্রিট সেন্টার নতুনদের স্বাগত জানায়। গোয়েঙ্কা বিপাসনা 10-দিনের কোর্সটি বিশেষভাবে সম্পূর্ণ নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে (কোনও পূর্বের ধ্যান অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই)। অনেক কেন্দ্র একটি ভূমিকা হিসাবে শিক্ষানবিস সপ্তাহান্তে retreats প্রস্তাব. নিবিড় সেশিন এবং বজ্রযান ক্ষমতায়ন পশ্চাদপসরণ সাধারণত পূর্ব অধ্যয়নের পূর্বশর্ত থাকে। ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ খরচ গণনার সাথে কাজ করার সময় এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা। উত্তরটি নির্ভর করে নির্দিষ্ট ইনপুট মান এবং যে প্রেক্ষাপটে গণনাটি প্রয়োগ করা হচ্ছে তার উপর।
বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ সংস্কৃতিতে দানা কি?
দানা (উদারতা, পালি/সংস্কৃত ভাষায়) হল মৌলিক নীতি যার দ্বারা বুদ্ধের শিক্ষাকে প্রেরণ করা হয়েছে — শিক্ষক এবং শিক্ষাগুলি বিক্রি করা হয় না তবে অবাধে দেওয়া হয়, ছাত্ররা স্বেচ্ছাসেবী উপহারের মাধ্যমে শিক্ষক এবং সম্প্রদায়কে সমর্থন করে। অনেক পাশ্চাত্য ধর্ম শিক্ষক দানের ভিত্তিতে শিক্ষা দেন। দানা মডেলকে দাতা এবং গ্রহণকারী উভয়ের জন্য একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
বিপাসনা, জেন এবং বজ্রযান পশ্চাদপসরণগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?
বিপাসনা (অন্তর্দৃষ্টি) পশ্চাদপসরণগুলি শ্বাস এবং শরীরের সংবেদনগুলির পদ্ধতিগত মননশীলতার উপর জোর দেয়, শান্ত এবং অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করে। জেন সেশিন্স কোয়ান অনুশীলন বা শিকান্তজা (শুধু বসে থাকা) সহ নিবিড় জাজেন (বসা ধ্যান) এর উপর ফোকাস করে। বজ্রযান (তিব্বতি) পশ্চাদপসরণে ক্ষমতায়ন, ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন, মন্ত্র এবং গুরু যোগ জড়িত থাকে — এবং সাধারণত একজন যোগ্য লামার কাছ থেকে দীক্ষা নেওয়ার প্রয়োজন হয়।
আমি কিভাবে একটি বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ জন্য বৃত্তি বা আর্থিক সহায়তা পেতে পারি?
বেশিরভাগ প্রতিষ্ঠিত রিট্রিট সেন্টারে আনুষ্ঠানিক বৃত্তি তহবিল রয়েছে। সরাসরি রিট্রিট সেন্টারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং কাজ-অধ্যয়ন, বৃত্তি, বা স্লাইডিং-স্কেল বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। স্পিরিট রকের পিপল অফ কালার প্রোগ্রামগুলি বিনামূল্যে বা ভর্তুকিযুক্ত রিট্রিট অফার করে। গোয়েঙ্কা বিপাসনা নেটওয়ার্ক সম্পূর্ণ বিনামূল্যে কাজ করে। দানা ঐতিহ্যের অনেক শিক্ষকই কোনো নির্দিষ্ট ফি নির্ধারণ করেননি।
এড়ানোর সাধারণ ভুল
▾
- !আয় প্রতিস্থাপনের পরিকল্পনা না করা - 10 দিনের অবৈতনিক ছুটি একটি বাস্তব আর্থিক ব্যয়ের প্রতিনিধিত্ব করে যা ঘন্টায় কর্মী বা স্ব-নিযুক্ত অনুশীলনকারীদের জন্য 10 দিনের বেতনের সমান; মোট পশ্চাদপসরণ বাজেট এই ফ্যাক্টর.
- !রিট্রিট-সম্পর্কিত সরঞ্জামের খরচ উপেক্ষা করা: ধ্যান কুশন (জাফু), জাবুটন, কম্বল, উপযুক্ত পোশাক (অধিকাংশ কেন্দ্রে ড্র্যাব/সাধারণ রং প্রয়োজন) প্রথমবার রিট্রিট্যান্টদের জন্য $100-$300 যোগ করতে পারে।
- !সম্পূর্ণ মূল্য পরিশোধ করার আগে বৃত্তির প্রাপ্যতা নিয়ে গবেষণা না করা - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ গুরুতর বৌদ্ধ পশ্চাদপসরণ কেন্দ্রগুলিতে যথেষ্ট বৃত্তি তহবিল রয়েছে যা প্রায়শই কম ব্যবহার করা হয় কারণ লোকেরা জিজ্ঞাসা করে না।
প্রো টিপ
আপনার প্রথম বর্ধিত নীরব প্রত্যাবর্তনের জন্য, গোয়েঙ্কা বিপাসনা 10-দিনের কোর্সটি মূল্যের দিক থেকে অতুলনীয় — এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, কঠোরভাবে কাঠামোগত, এবং প্রতিটি মার্কিন রাজ্য এবং বিশ্বব্যাপী 90 টিরও বেশি দেশে কেন্দ্রগুলিতে উপলব্ধ৷ রেজিস্ট্রেশন সম্পূর্ণ করুন এবং একটি অপেক্ষা তালিকায় যোগ দিন আগে থেকেই (প্রায়ই 3-6 মাস) কারণ কোর্সগুলি দ্রুত পূরণ হয়। এটি আপনাকে ভবিষ্যতে অর্থপ্রদত্ত পশ্চাদপসরণে বিনিয়োগ করতে হবে কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য একটি ভিত্তি দেবে।
আপনি কি জানেন?
এস.এন. গোয়েঙ্কা বিপাসনা সংস্থা বিশ্বব্যাপী 300 টিরও বেশি ধ্যান কেন্দ্র পরিচালনা করে এবং 1969 সাল থেকে 2 মিলিয়নেরও বেশি লোককে শিখিয়েছে - সমস্তই একটি বিশুদ্ধ দানা মডেলের উপর ভিত্তি করে যার কোনো সরকারি তহবিল, বিজ্ঞাপন বা বাণিজ্যিক আয় নেই৷ গোয়েঙ্কা কোর্সের প্রতিটি খাবার, বিছানা এবং শিক্ষক যারা কোর্সটি সম্পন্ন করেছেন এবং অন্যদের সাথে সুযোগ ভাগ করে নিতে চান তাদের স্বেচ্ছায় অনুদান দ্বারা অর্থায়ন করা হয়।
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
তথ্যসূত্র
Ratings & comments
সাপ্তাহিক গণিত টিপস পান
১২,০০০+ সদস্যদের সাথে যোগ দিন যারা প্রতি সপ্তাহে ক্যালকুলেটর টিপস পান।