Obsah alkoholu v krvi (BAC) měří koncentraci alkoholu v krvi. Určuje míru opilosti a zákonné limity pro řízení. Porozumění hodnotě BAC vám pomůže činit bezpečnější rozhodnutí ohledně konzumace alkoholu.
Widmarkova formule
BAC = (Alcohol consumed in grams) ÷ (Body weight in grams × r) − (β × hours)
Kde:
- r = Widmarkův faktor: 0,68 pro muže, 0,55 pro ženy (distribuční faktor).
- β = rychlost eliminace: přibližně 0,015 % za hodinu (rozmezí: 0,010-0,030 %).
Zpracovaný příklad
Muž o hmotnosti 75 kg vypije během 2 hodin 3 standardní nápoje (každý obsahuje 10 g alkoholu):
Alcohol = 3 × 10 = 30 g
BAC peak = 30 ÷ (75,000 × 0.68) = 30 ÷ 51,000 = 0.000588 = 0.059%
BAC after 2 hrs = 0.059% − (0.015 × 2) = 0.059% − 0.030% = 0.029%
Hodnota 0,029 promile alkoholu v krvi tohoto muže je hluboko pod hranicí 0,08 % (80 mg/100 ml).
Standardní odkaz na nápoj
| Nápoj | Svazek | ABV | Alkohol (v gramech) |
|---|---|---|---|
| Běžné pivo | 330 ml | 5% | 13 g |
| Víno (malé) | 125 ml | 12% | 12 g |
| Víno (velké) | 250 ml | 12% | 24 g |
| Spirit (singl) | 25 ml | 40% | 8 g |
| Půllitr piva | 568 ml | 4% | 18 g |
BAC a jeho účinky
| BAC % | Účinky |
|---|---|
| 0.02-0.03 | Mírné uvolnění, mírné zlepšení nálady |
| 0.05-0.07 | Uvolněný, mírná porucha úsudku |
| 0.08-0.10 | Zhoršená koordinace, reakční doba |
| 0.10-0.15 | Nezřetelná řeč, výrazná porucha |
| 0.15-0.20 | Nevolnost, ztráta rovnováhy |
| 0.20+ | Stupor, možné bezvědomí |
| 0.30+ | Život ohrožující |
Zákonné limity podle země
| Země | Limit pro řízení pod vlivem alkoholu (BAC%) |
|---|---|
| Velká Británie (Anglie/Wales) | 0.08% |
| Skotsko | 0.05% |
| USA | 0.08% |
| Německo | 0.05% |
| Austrálie | 0.05% |
| Švédsko | 0.02% |
| Japonsko | 0.03% |
Za jak dlouho vystřízlivíte
Vaše játra odbourávají alkohol rychlostí zhruba jedna standardní sklenička za hodinu. Neexistuje žádný způsob, jak to urychlit - káva, voda ani jídlo tuto rychlost nezmění.
Hours to sober = BAC ÷ 0.015
Příklad: BAC 0,12 % → 0,12 ÷ 0,015 = 8 hodin k dosažení 0 %.
Důležité upozornění
Kalkulačky BAC poskytují pouze odhady. Individuální odchylky jsou značné. Nikdy nepoužívejte výpočet k rozhodnutí, zda je bezpečné řídit - raději buďte opatrní.