Sådan beregner du din terminsdato for graviditet

En terminsdato for graviditet - teknisk set den estimerede terminsdato (EDD) - beregnes som cirka 40 uger (280 dage) fra den første dag i din sidste menstruation (LMP). De fleste graviditeter fødes inden for 2 uger efter denne dato.

Metode 1: Naegeles regel (mest almindelige)

Opkaldt efter 1800-tallets læge Franz Naegele:

EDD = LMP + 1 year − 3 months + 7 days

Eksempel: LMP = 15. januar

  1. Tilføj 1 år: 15. januar næste år
  2. Træk 3 måneder fra: 15. oktober
  3. Tilføj 7 dage: 22. oktober

Metode 2: LMP + 280 dage

Du skal blot tilføje 280 dage til den første dag i din sidste menstruation.

LMP = 15. januar → + 280 dage = 22. oktober ✓

Metode 3: Ægløsning/undfangelsesdato

Hvis du kender din undfangelsesdato:

EDD = Conception date + 266 days (38 weeks)

Svangerskabsalder vs. fosteralder

  • Gestationsalder (brugt i medicin): Talt fra LMP. Ved 6 ugers graviditet er embryonet faktisk ~4 uger gammelt.
  • Føtal/embryonal alder: Talt fra undfangelse (ægløsning), ca. 2 uger mindre end svangerskabsalderen.

Ultralyd Dating

Tidlig ultralyd (før 13 uger) er den mest nøjagtige måde at bekræfte eller justere din forfaldsdato på. Efter 20 uger bliver ultralydsdatering mindre pålidelig på grund af naturlig størrelsesvariation mellem fostre.

Hvor mange babyer ankommer "til tiden"

Kun omkring 4% af babyer bliver født på deres nøjagtige terminsdato. Omtrent 80% er født inden for 2 uger før eller efter. Graviditeter mellem 39 og 40 uger betragtes som "fuldtids".

Brug vores forfaldsdatoberegner til at finde din EDD fra enhver LMP-dato.