Υπολογιστής Σωματικού Λίπους (Ναυτική Μέθοδος)

Η μέθοδος σωματικού λίπους του Ναυτικού των ΗΠΑ υπολογίζει το ποσοστό σωματικού λίπους από τις μετρήσεις της περιφέρειας (λαιμός, μέση, ισχίο για γυναίκες) και το ύψος, χωρίς να απαιτείται ακριβός εξοπλισμός σύνθεσης σώματος. Αναπτύχθηκε για πρότυπα στρατιωτικής φυσικής κατάστασης.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

1. 1Male: %BF = 86.010×log10(waist−neck) − 70.041×log10(height) + 36.76
2. 2Female: %BF = 163.205×log10(waist+hip−neck) − 97.684×log10(height) − 78.387
3. 3All measurements in inches for the original formula
4. 4Accuracy ±3–4% compared to DEXA (gold standard)