क्या है Distance Covered Per Match Calculator?
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लिवरपूल के खिलाड़ियों ने 2019 में टोटेनहम पर अपनी चैंपियंस लीग फाइनल जीत में संयुक्त रूप से 113.4 किमी की दूरी तय की - 90 मिनट में प्रति आउटफील्ड खिलाड़ी औसतन 10.3 किमी। प्रति मैच तय की गई दूरी फुटबॉल में मूल शारीरिक प्रदर्शन मेट्रिक्स में से एक है, जिसे पहली बार 1970 के दशक में मैन्युअल ट्रैकिंग का उपयोग करके व्यवस्थित रूप से एकत्र किया गया था और अब जीपीएस वेस्ट, ऑप्टिकल प्लेयर ट्रैकिंग और प्रीमियर लीग, बुंडेसलिगा और चैंपियंस लीग स्टेडियमों में स्थापित अर्ध-स्वचालित ऑफसाइड प्रौद्योगिकी प्रणालियों का उपयोग करके उप-मीटर सटीकता के साथ मापा जाता है। मीट्रिक ने बुनियादी तौर पर बदल दिया कि कोच, खेल वैज्ञानिक और प्रदर्शन विश्लेषक खेल की भौतिक मांगों को कैसे समझते हैं। एक सामान्य आउटफील्ड प्रीमियर लीग खिलाड़ी प्रति 90 मिनट में 10-13 किमी की दूरी तय करता है, जिसमें सेंट्रल मिडफील्डर सबसे अधिक (11-13 किमी) और सेंट्रल फॉरवर्ड सबसे कम (8-10 किमी) की दूरी तय करते हैं। हाल के वर्षों में तय की गई दूरी को अधिक परिष्कृत भौतिक मेट्रिक्स द्वारा पूरक किया गया है: उच्च तीव्रता वाली दौड़ दूरी (>19.8 किमी/घंटा), स्प्रिंट दूरी (>25.2 किमी/घंटा), और स्प्रिंट गिनती को अब कुल दूरी की तुलना में अधिक नैदानिक रूप से मूल्यवान माना जाता है क्योंकि वे विस्फोटक क्रियाओं को बेहतर ढंग से पकड़ते हैं जो द्वंद्व जीतने और मौके बनाने से संबंधित हैं। लिवरपूल और आर्सेनल जैसी टीमें अपने हाई-प्रेसिंग सिस्टम में डीप-ब्लॉक टीमों की तुलना में काफी अधिक दूरी तय करती हैं, पीक-प्रेसिंग पक्ष प्रति मैच टीम का कुल योग 105-115 किमी रिकॉर्ड करते हैं, जबकि डीप-सिटिंग पक्षों के लिए यह 95-100 किमी है। तय की गई दूरी का उपयोग फिटनेस प्रॉक्सी के रूप में भी किया जाता है - अपने सीज़न के औसत से काफी कम दूरी तय करने वाला खिलाड़ी या तो घायल होता है या थका हुआ होता है, और यह प्रारंभिक चेतावनी अधिक गंभीर चोटों को विकसित होने से रोक सकती है।
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सूत्र
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कुल दूरी (किमी) = सभी मैच चरणों में प्रत्येक स्पीड बैंड में तय की गई दूरी
स्पीड बैंड:
चलना (0-7 किमी/घंटा): कम तीव्रता
जॉगिंग (7-14 किमी/घंटा): एरोबिक बेस
दौड़ना (14-19.8 किमी/घंटा): मध्यम तीव्रता
उच्च तीव्रता (19.8-25.2 किमी/घंटा): महत्वपूर्ण हृदय भार
दौड़ना (>25.2 किमी/घंटा): अधिकतम तीव्रता
प्रति 90 सामान्यीकरण: दूरी/90 = (खेली गई कुल दूरी/मिनट) × 90
काम किया गया उदाहरण:
जॉर्डन हेंडरसन ने 87 मिनट खेले:
चलना: 3.2 किमी, जॉगिंग: 4.1 किमी, दौड़ना: 2.8 किमी, उच्च तीव्रता: 1.4 किमी, दौड़ना: 0.6 किमी
कुल = 87 मिनट में 12.1 किमी
प्रति 90 सामान्यीकृत = (12.1/87) × 90 = 12.5 किमी/90चर विवरण
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| प्रतीक | नाम | इकाई | विवरण |
|---|---|---|---|
| TD | तय की गई कुल दूरी | km / miles | किसी मैच के दौरान किसी खिलाड़ी या टीम द्वारा चलाई गई कुल दूरी, जीपीएस ट्रैकिंग या ऑप्टिकल ट्रैकिंग सिस्टम द्वारा मापी जाती है। |
| HSRD | हाई-स्पीड रनिंग दूरी | km | 19.8 किमी/घंटा (5.5 मीटर/सेकेंड) से ऊपर तय की गई दूरी; भौतिक आउटपुट और स्प्रिंट कार्यभार का एक प्रमुख संकेतक। |
| Sprint_D | स्प्रिंट दूरी | km | 25.2 किमी/घंटा से ऊपर तय की गई दूरी; विस्फोटक त्वरण और उच्च तीव्रता वाली विस्फोट क्षमता को मापता है। |
| PeakSpeed | चरम दौड़ने की गति | km/h | किसी मैच में किसी खिलाड़ी द्वारा प्राप्त की गई अधिकतम गति; जीपीएस या ऑप्टिकल सिस्टम द्वारा ट्रैक किया जाता है और भौतिक भार निगरानी में उपयोग किया जाता है। |
| Acc_Dec | त्वरण/मंदी | count | सीमा से ऊपर विस्फोटक त्वरण और मंदी की घटनाओं की संख्या (>3 मी/से²); मांसपेशियों की चोट के जोखिम से जुड़ा हुआ। |
कैसे Distance Covered Per Match Calculator
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- 1जीपीएस वेस्ट (प्रशिक्षण में पहने जाने वाले) या ऑप्टिकल ट्रैकिंग कैमरे (सुसज्जित स्टेडियमों में मैचों के लिए) खिलाड़ी की स्थिति को प्रति सेकंड 25-50 बार रिकॉर्ड करते हैं।
- 2सिस्टम लगातार स्थिति नमूनों के बीच की दूरी की गणना करता है और प्रत्येक खिलाड़ी के लिए पूरे मैच में इनका योग करता है।
- 3प्रत्येक दूरी वृद्धि को उस वेग के आधार पर स्पीड बैंड (चलना, जॉगिंग, दौड़ना, उच्च तीव्रता, दौड़ना) में वर्गीकृत किया जाता है जिस वेग से इसे कवर किया गया था।
- 4कुल दूरी और बैंड ब्रेकडाउन की सूचना प्रदर्शन विश्लेषकों को तत्काल कार्रवाई के लिए आधे समय और पूरे समय में दी जाती है।
- 5विचलन की पहचान करने के लिए डेटा की तुलना खिलाड़ी की ऐतिहासिक बेसलाइन (पिछले 5 मैच, पिछले सीज़न में समान फिक्स्चर) से की जाती है।
- 6संपूर्ण भौतिक प्रदर्शन प्रोफ़ाइल प्रदान करने के लिए दूरी मेट्रिक्स के साथ-साथ स्प्रिंट गणना और चरम स्प्रिंट गति निकाली जाती है।
हल किए गए उदाहरण
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कांटे द्वारा तय की गई असाधारण दूरी ने उन्हें सांख्यिकीय रूप से प्रीमियर लीग के इतिहास में अपने चरम पर सबसे अधिक दौड़ने वाला मिडफील्डर बना दिया, केंद्रीय रूप से खेलने के बावजूद एचएसआर मूल्यों की तुलना विंगर्स से की जा सकती है।
हालैंड पीएल में किसी भी नियमित आउटफील्ड की तुलना में कम कुल दूरी तय करता है, लेकिन उसकी स्प्रिंट प्रोफ़ाइल विशिष्ट है - वह लगातार दबाव डालने के बजाय महत्वपूर्ण क्षणों के लिए विस्फोटक रूप से तेजी लाता है।
लिवरपूल की दबाव प्रणाली ने पीएल में उच्चतम टीम दूरी की मांग की - निचली आधी टीमों की तुलना में प्रति मैच लगभग 12-15 किमी अधिक, जो प्रति सीजन 500+ किमी अधिक के बराबर है।
तय की गई दूरी में 16% की गिरावट एक स्वचालित खेल विज्ञान चेतावनी को ट्रिगर करती है - यह खिलाड़ी या तो एक अज्ञात चोट का प्रबंधन कर रहा है या लोड प्रबंधन की आवश्यकता वाले तीव्र थकान का अनुभव कर रहा है।
वास्तविक अनुप्रयोग
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प्रदर्शन प्रबंधन: पीएल क्लबों के खेल वैज्ञानिक दैनिक प्रशिक्षण भार डेटा की समीक्षा करते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि खिलाड़ी मुख्य कार्यक्रमों में प्रवेश करने के लिए न तो कम तैयार हैं और न ही अधिक काम कर रहे हैं। यह एप्लिकेशन आमतौर पर उन पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाता है जिन्हें अपने संबंधित क्षेत्रों में निर्णय लेने, बजट बनाने और रणनीतिक योजना का समर्थन करने के लिए सटीक मात्रात्मक विश्लेषण की आवश्यकता होती है।
प्रसारण: ऑप्टा इन-मैच ग्राफिक्स के लिए प्रसारकों को दूरी और स्प्रिंट डेटा प्रदान करता है, स्काई स्पोर्ट्स नियमित रूप से 'सबसे कठिन काम करने वाले' खिलाड़ियों की तुलना प्रदर्शित करता है। उद्योग के व्यवसायी प्रदर्शन को बेंचमार्क करने, विकल्पों की तुलना करने और स्थापित मानकों और नियामक आवश्यकताओं के अनुपालन को सुनिश्चित करने के लिए इस गणना पर भरोसा करते हैं।
सामरिक डिजाइन: प्रबंधक अपने दस्ते के अधिकतम टिकाऊ दूरी आउटपुट के आसपास दबाव और रक्षात्मक प्रणालियों को डिजाइन करते हैं - क्लॉप ने विशिष्ट खिलाड़ियों की भौतिक क्षमताओं के आसपास लिवरपूल के प्रसिद्ध प्रेस को डिजाइन किया है। शैक्षणिक शोधकर्ता और छात्र इस गणना का उपयोग सैद्धांतिक मॉडल को मान्य करने, कोर्सवर्क असाइनमेंट को पूरा करने और अंतर्निहित गणितीय सिद्धांतों की गहरी समझ विकसित करने के लिए करते हैं।
अनुबंध वार्ता: एजेंट जीपीएस दूरी और तीव्रता डेटा का उपयोग यह प्रदर्शित करने के लिए करते हैं कि एक खिलाड़ी का शारीरिक उत्पादन उम्र के साथ घट रहा है, कम वेतन की मांग को उचित ठहराता है - या इसके विपरीत, यह दिखाने के लिए कि एक खिलाड़ी 30+ पर असाधारण शारीरिक मानकों को बनाए रखता है।
विशेष मामले
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गोलकीपर प्रति गेम केवल 5.5-6.5 किमी की दूरी तय करते हैं क्योंकि उनका मूवमेंट काफी हद तक होता है
गोलकीपर प्रति गेम केवल 5.5-6.5 किमी की दूरी तय करते हैं क्योंकि उनकी गतिविधि काफी हद तक 18-यार्ड क्षेत्र तक ही सीमित होती है; यह अपेक्षित है और उनके भौतिक योगदान को विभिन्न मैट्रिक्स (वितरण दूरी, गोता सीमा) द्वारा मापा जाता है। दूरी तय की गई कैल्क गणना में इस परिदृश्य का सामना करते समय, उपयोगकर्ताओं को यह सत्यापित करना चाहिए कि सार्थक परिणाम उत्पन्न करने के लिए उनके इनपुट मान सूत्र के लिए अपेक्षित सीमा के भीतर आते हैं। आउट-ऑफ़-रेंज इनपुट से गणितीय रूप से वैध लेकिन व्यावहारिक रूप से अर्थहीन आउटपुट मिल सकते हैं जो वास्तविक दुनिया की स्थितियों को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं।
गीली और भारी पिच स्थितियों में, खिलाड़ी आमतौर पर 5-8% कम दूरी तय करते हैं
गीली और भारी पिच स्थितियों में, खिलाड़ी आम तौर पर सामान्य परिस्थितियों की तुलना में 5-8% कम दूरी तय करते हैं क्योंकि उच्च तीव्रता वाली गति कठिन हो जाती है और पिच की सतह धीमी गति से चलती है। यह बढ़त का मामला अक्सर तय की गई दूरी के कैल्क के पेशेवर अनुप्रयोगों में उठता है जहां सीमा की स्थिति या चरम मूल्य शामिल होते हैं। ऐसी स्थिति होने पर चिकित्सकों को दस्तावेजीकरण करना चाहिए और विचार करना चाहिए कि क्या वैकल्पिक गणना विधियां या समायोजन कारक उनके विशिष्ट उपयोग के मामले के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
अतिरिक्त समय (अतिरिक्त 30 मिनट) के दौरान, कुल दूरियाँ बढ़ जाती हैं
अतिरिक्त समय (अतिरिक्त 30 मिनट) के दौरान, कुल दूरियाँ बढ़ जाती हैं लेकिन प्रति मिनट की दर में तेजी से गिरावट आती है - 91वें-120वें मिनट की अवधि में खिलाड़ी पहले हाफ में समान खिलाड़ियों की तुलना में 20-25% कम तीव्रता वाले मेट्रिक्स दिखाते हैं, जो संचयी थकान को दर्शाता है। तय की गई दूरी के संदर्भ में, इस विशेष मामले में सावधानीपूर्वक व्याख्या की आवश्यकता है क्योंकि मानक धारणाएँ मान्य नहीं हो सकती हैं। उपयोगकर्ताओं को डोमेन विशेषज्ञता के साथ परिणामों को क्रॉस-रेफरेंस करना चाहिए और इन असामान्य स्थितियों के तहत आउटपुट को मान्य करने के लिए अतिरिक्त संदर्भों या टूल से परामर्श करने पर विचार करना चाहिए।
स्थिति के अनुसार प्रीमियर लीग की औसत दूरी (2023-24)
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| पद | औसत किमी/90 | एचएसआर किमी/90 (>19.8) | स्प्रिंट किमी/90 (>25.2) | स्प्रिंट गणना/90 |
|---|---|---|---|---|
| सेंट्रल मिडफील्डर | 12.1 | 1.62 | 0.48 | 22 |
| रक्षात्मक मिडफील्डर | 11.8 | 1.41 | 0.38 | 17 |
| पूर्ण सहयोग | 11.4 | 1.58 | 0.62 | 26 |
| वाइड फॉरवर्ड | 10.8 | 1.71 | 0.78 | 31 |
| वापस केंद्र | 10.3 | 1.12 | 0.34 | 14 |
| मध्य अग्रस्थ | 9.6 | 1.38 | 0.68 | 24 |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
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प्रीमियर लीग की कौन सी स्थिति प्रति गेम सबसे अधिक दूरी तय करती है?
सेंट्रल मिडफील्डर प्रति 90 (आमतौर पर 11.5-13 किमी) की कुल दूरी में लगातार आगे रहते हैं। रक्षात्मक मिडफील्डर और बॉक्स-टू-बॉक्स मिडफील्डर अपनी दबाव और रिकवरी रन जिम्मेदारियों के कारण आक्रामक मिडफील्डर से आगे निकल जाते हैं। हमलावर प्रणालियों में फुल-बैक (जैसे ट्रेंट अलेक्जेंडर-अर्नोल्ड) भी महत्वपूर्ण दूरी तय करते हैं। सेंट्रल फॉरवर्ड और क्रिएटिव नंबर 10 सबसे कम (8.5-10 किमी) कवर करते हैं।
क्या अधिक दूरी तय करना हमेशा बेहतर होता है?
नहीं - उच्च कुल दूरी में बहुत कम तीव्रता वाला चलना और जॉगिंग शामिल है जो विशेष रूप से मूल्यवान नहीं है। खेल वैज्ञानिक हाई-स्पीड रनिंग (एचएसआर, >19.8 किमी/घंटा) और स्प्रिंट दूरी (>25.2 किमी/घंटा) को प्राथमिकता देते हैं क्योंकि ये मेट्रिक्स प्रमुख मैच क्रियाओं (दबाव, रिकवरी रन, अंतरिक्ष में विस्फोटक त्वरण) के साथ बेहतर संबंध रखते हैं। एचएसआर पर 1.8 किमी के साथ 10 किमी की दूरी तय करने वाला खिलाड़ी आम तौर पर एचएसआर पर 0.9 किमी के साथ 12 किमी से अधिक मूल्यवान होता है।
फुटबॉल प्रशिक्षण बनाम मैच खेलने में जीपीएस ट्रैकिंग कैसे काम करती है?
प्रशिक्षण में, खिलाड़ी 10-25 हर्ट्ज पर एक्सेलेरोमीटर और जीपीएस चिप्स रिकॉर्डिंग वाले जीपीएस जैकेट पहनते हैं। प्रीमियर लीग मैचों में, स्टेडियम के चारों ओर लगे ऑप्टिकल ट्रैकिंग कैमरे 25-50 हर्ट्ज पर कंप्यूटर विज़न का उपयोग करके खिलाड़ियों को ट्रैक करते हैं, जिससे भौतिक उपकरणों की आवश्यकता समाप्त हो जाती है (जो प्रतिस्पर्धा के नियमों के आधार पर आधिकारिक मैचों में हमेशा अनुमति नहीं होती है)।
किसी प्रीमियर लीग खिलाड़ी द्वारा एक ही गेम में तय की गई अधिकतम दूरी क्या है?
प्रीमियर लीग ऑप्टिकल ट्रैकिंग में सत्यापित रिकॉर्ड लगभग 14.0-14.5 किमी है, जो विस्तारित मैचों में केंद्रीय मिडफील्डर द्वारा दर्ज किया गया है। चेल्सी के विलियन ने 120 मिनट के एफए कप मैच में लगभग 13.5 किमी की दूरी दर्ज की। बुंडेसलिगा में, मार्को रोजास के पास 14.6 किमी का सत्यापित रिकॉर्ड है। ये चरम मूल्य आम तौर पर उन खिलाड़ियों में होते हैं जो गहनता से दबाते हैं और विंग पोजीशन में उपयोग किए जाते हैं।
क्या ऊँचाई अंतर्राष्ट्रीय फ़ुटबॉल में तय की गई दूरी को प्रभावित करती है?
हाँ, उल्लेखनीय रूप से। 3,000 मीटर की ऊंचाई (बोलिविया, इक्वाडोर, कोलंबिया हाइलैंड वेन्यू) से ऊपर खेले जाने वाले मैच खिलाड़ियों की औसत दूरी 8-12% कम कर देते हैं क्योंकि ऑक्सीजन की उपलब्धता से एरोबिक क्षमता कम हो जाती है। फीफा ने 2,500 मीटर से अधिक ऊंचाई पर प्रतिस्पर्धी मैचों पर प्रतिबंध लगाने पर बहस की है, हालांकि दक्षिण अमेरिकी देशों ने इस प्रतिबंध का सफलतापूर्वक विरोध किया है। व्यावहारिक अनुप्रयोगों में तय की गई दूरी की गणना के साथ काम करते समय यह एक महत्वपूर्ण विचार है। उत्तर विशिष्ट इनपुट मानों और उस संदर्भ पर निर्भर करता है जिसमें गणना लागू की जा रही है।
पहले और दूसरे हिस्से के बीच तय की गई दूरी कैसे बदलती है?
थकान बढ़ने के कारण खिलाड़ी आमतौर पर दूसरे हाफ में 4-8% कम दूरी तय करते हैं। उच्च तीव्रता वाली दौड़ में औसतन 10-15% की गिरावट आती है। गहरी टीमों वाली टीमें, जो नए विकल्प के साथ घूम सकती हैं, दूसरे हाफ के आउटपुट को बेहतर बनाए रखती हैं - यह केवल 11 विशिष्ट शुरुआत करने वालों के बजाय वास्तविक घूर्णी गुणवत्ता के साथ एक बड़ी टीम रखने के लिए एक सांख्यिकीय तर्क है।
चोटों को रोकने के लिए एनालिटिक्स टीमें दूरी डेटा का उपयोग कैसे करती हैं?
खेल वैज्ञानिक प्रत्येक खिलाड़ी के 'तीव्र: दीर्घकालिक कार्यभार अनुपात' की निगरानी करते हैं - इस सप्ताह के दूरी भार की तुलना पिछले 4 सप्ताह के औसत से करते हैं। यदि तीव्र भार क्रोनिक औसत 1.3-1.5× से ऊपर बढ़ जाता है, तो चोट का जोखिम काफी बढ़ जाता है। यह ACWR मॉडल अब सभी प्रीमियर लीग क्लबों में मानक अभ्यास है। इस प्रक्रिया में दिए गए इनपुट पर अंतर्निहित सूत्र को व्यवस्थित रूप से लागू करना शामिल है।
सामान्य गलतियां जिनसे बचना है
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- !हाई-स्पीड रनिंग और स्प्रिंट डेटा उपलब्ध होने पर प्राथमिक फिटनेस मीट्रिक के रूप में कुल दूरी का उपयोग करना - एक खिलाड़ी मीट्रिक में महत्वपूर्ण थकान दिखाते हुए कुल दूरी पर फिट दिख सकता है जो वास्तव में प्रदर्शन से संबंधित है।
- !विभिन्न आकारों की पिचों की दूरियों की तुलना - ओल्ड ट्रैफर्ड (105×68 मीटर) बनाम छोटे मैदान, अकेले भौतिक पिच क्षेत्र के कारण 3-5% का प्राकृतिक दूरी अंतर पैदा कर सकते हैं।
- !स्थिति-सामान्यीकृत बेंचमार्क को अनदेखा करना - एक स्ट्राइकर की 9.5 किमी की तुलना मिडफील्डर के 12.2 किमी से करना और यह निष्कर्ष निकालना कि स्ट्राइकर खराब प्रदर्शन कर रहा है, प्रत्येक भूमिका की पूरी तरह से अलग-अलग भौतिक मांगों को अनदेखा करता है।
विशेष टिप
चोट की रोकथाम के लिए, 'हाई-स्पीड रनिंग एक्सेलेरेशन' गणना के साथ-साथ कच्ची दूरी की भी निगरानी करें। जो खिलाड़ी कई विस्फोटक त्वरण (2 सेकंड से कम समय में 0 से 25 किमी/घंटा) करते हैं, उन्हें नरम-ऊतक चोट के जोखिम का सबसे अधिक अनुभव होता है - हैमस्ट्रिंग और कमर में चोट आमतौर पर उच्च-त्वरण घटना से पहले होती है। अतिभारित खिलाड़ियों को चिह्नित करने के लिए दूरी के बजाय जीपीएस त्वरण डेटा का उपयोग करना लिवरपूल और ब्राइटन जैसे क्लबों में खेल विज्ञान अभ्यास का अत्याधुनिक तरीका है।
क्या आप जानते हैं?
लिवरपूल के असाधारण 2019-20 सीज़न में जब उन्होंने लीग में केवल 2 मैच गंवाए, तो क्लब के जीपीएस डेटा से पता चला कि उनके खिलाड़ियों ने 38 मैचों में कुल 4,192 किमी की दूरी तय की - जो लंदन से काबुल, अफगानिस्तान तक सीधी दूरी में दौड़ने के लिए पर्याप्त थी। उनकी दबाव प्रणाली को सितंबर से जुलाई तक सप्ताह दर सप्ताह इस असाधारण आउटपुट की आवश्यकता होती थी।
संदर्भ
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