A véralkoholtartalom (BAC) méri az alkohol koncentrációját a véráramban. Meghatározza az ittassági szintet és a törvényes vezetési határértékeket. A BAC megértése segít biztonságosabb döntéseket hozni az alkoholfogyasztással kapcsolatban.
A Widmark-képlet
BAC = (Alcohol consumed in grams) ÷ (Body weight in grams × r) − (β × hours)
Ahol:
- r = Widmark-tényező: 0,68 férfiaknál, 0,55 nőknél (eloszlási tényező)
- β = Eliminációs sebesség: körülbelül 0,015% óránként (tartomány: 0,010–0,030%)
Működött példa
Egy 75 kg-os férfi 3 standard italt (mindegyik 10 g alkoholt tartalmaz) iszik 2 óra alatt:
Alcohol = 3 × 10 = 30 g
BAC peak = 30 ÷ (75,000 × 0.68) = 30 ÷ 51,000 = 0.000588 = 0.059%
BAC after 2 hrs = 0.059% − (0.015 × 2) = 0.059% − 0.030% = 0.029%
0,029%-kal ez a férfi jóval az Egyesült Királyság 0,08%-os ittas vezetési határértéke alatt van (80 mg/100 ml).
Standard italreferencia
| Ital | Kötet | ABV | Alkohol (gramm) |
|---|---|---|---|
| Normál sör | 330 ml | 5% | 13 g |
| Bor (kicsi) | 125 ml | 12% | 12 g |
| Bor (nagy) | 250 ml | 12% | 24 g |
| Spirit (egyedülálló) | 25 ml | 40% | 8 g |
| Korsó sör | 568 ml | 4% | 18 g |
A BAC és hatásai
| BAC % | Hatások |
|---|---|
| 0,02–0,03 | Enyhe ellazulás, enyhe hangulatemelkedés |
| 0,05–0,07 | Nyugodt, enyhe ítélőképesség-csökkenés |
| 0,08–0,10 | Károsodott koordináció, reakcióidő |
| 0,10–0,15 | Elmosódott beszéd, jelentős károsodás |
| 0,15–0,20 | Hányinger, egyensúlyvesztés |
| 0.20+ | Lehetséges kábulat, eszméletvesztés |
| 0.30+ | Életveszélyes |
Jogi korlátok országonként
| Ország | Ittas vezetés határértéke (BAC%) |
|---|---|
| Egyesült Királyság (Anglia/Wales) | 0.08% |
| Skócia | 0.05% |
| Egyesült Államok | 0.08% |
| Németország | 0.05% |
| Ausztrália | 0.05% |
| Svédország | 0.02% |
| Japán | 0.03% |
Mennyi ideig lehet kijózanodni
A máj körülbelül egy standard ital óránként üríti ki az alkoholt. Nincs mód ennek felgyorsítására – a kávé, a víz és az étel nem változtatja meg az arányt.
Hours to sober = BAC ÷ 0.015
Példa: BAC 0,12% → 0,12 ÷ 0,015 = 8 óra a 0% eléréséhez
Fontos felelősség kizárása
A BAC-kalkulátorok csak becsléseket adnak. Az egyéni eltérések jelentősek. Soha ne használjon számítást annak eldöntésére, hogy biztonságos-e a vezetés – tévedjen az óvatosság.