Praktikus

Terhességi Súlygyarapodás Kalkulátor

🤰Pregnancy Weight Gain Calculator

Terhesség előtti testtömegindex (kg/m²)

e.g. 22.5

Current gestational week

1–40

What is Pregnancy Weight Gain?

▾

A terhesség javasolt súlygyarapodása a terhesség előtti BMI-n alapul, az Institute of Medicine (IOM) 2009-es irányelvei szerint. A túl kis súlygyarapodás növeli az alacsony születési súly kockázatát; a túl sok hízás növeli a terhességi cukorbetegség, a császármetszés és a szülés utáni súlymegtartás kockázatát.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

How to Pregnancy Weight Gain

▾

1IOM recommends different total weight gain ranges based on pre-pregnancy BMI
2First trimester gain: typically 1.1–2.2 kg (0.5–1 kg/month)
3Second and third trimester: 0.2–0.5 kg/week depending on BMI category

Worked Examples

▾

Example 1

Given:Pre-pregnancy BMI 22 (normal weight)

Eredmény:Recommended gain: 25–35 lbs total

Real-World Applications

▾

🏗️

Tracking personal health and fitness goals

🔬

Guidance for healthcare conversations with your doctor

📊

Monitoring progress during a weight management programme

IOM Weight Gain Recommendations (2009)

▾

Pre-pregnancy BMI	Total Gain (singleton)	Rate in 2nd/3rd Trimester
Underweight (< 18.5)	12.7–18.1 kg	0.51 kg/week
Normal weight (18.5–24.9)	11.3–15.9 kg	0.42 kg/week
Overweight (25.0–29.9)	6.8–11.3 kg	0.28 kg/week
Obese (≥ 30.0)	5.0–9.1 kg	0.22 kg/week
Twin pregnancy (normal)	16.8–24.5 kg	Higher across all BMI

Frequently Asked Questions

▾

What is Pregnancy Weight?

Recommended pregnancy weight gain is based on pre-pregnancy BMI, as established by the Institute of Medicine (IOM) 2009 guidelines. Gaining too little weight increases the risk of low birth weight; gaining too much increases risks of gestational diabetes, caesarean delivery, and postpartum weight retention

How accurate is the Pregnancy Weight calculator?

The calculator uses the standard published formula for pregnancy weight. Results are accurate to the precision of the inputs you provide. For financial, medical, or legal decisions, always verify with a qualified professional.

What units does the Pregnancy Weight calculator use?

This calculator works with kilograms, inches. You can enter values in the units shown — the calculator handles all conversions internally.

What formula does the Pregnancy Weight calculator use?

The calculator applies the standard formula for this type of calculation. See the 'How It Works' steps above for the detailed formula breakdown.

References

Csak tájékoztató jellegű. Ez az eszköz nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig forduljon képzett egészségügyi szakemberhez.

Deep Dive

Read the full guide on how to use this calculator effectively

Tovább →

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

Szerezzen heti matematikai tippeket

Csatlakozzon 12 000+ feliratkozóhoz, akik minden héten kapnak tippeket a számológéphez.

🔒

Ingyenes

Minden eszköz örökre ingyenes

✓

Pontos

Szakemberek által ellenőrzött számítások

⚡

Azonnali

Valós idejű eredmények gépelés közben

📱

Mobilbarát

Minden eszközön tökéletesen működik