"ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆ" ಎನ್ನುವುದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಹಣಕಾಸಿನ ದಂಡಗಳಿಗೆ ಆಡುಮಾತಿನ ಪದವಾಗಿದೆ - ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಉದ್ವೇಗ ಖರೀದಿಗಳು, ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಮರೆತುಹೋದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ನೇಮಕಾತಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಜೆಟ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆಯು ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವಾರ್ಷಿಕ ಮೊತ್ತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುವವರೆಗೆ ಇದು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸಣ್ಣ ವಹಿವಾಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $2,000 ಮತ್ತು $4,400 ನಡುವೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೊತ್ತವು ಆದಾಯ, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆ ಎಂದರೇನು?
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತೊಂದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
ಇವು ನೈತಿಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲ - ಅವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ, ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಬಜೆಟ್ ವರ್ಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಐದು ವರ್ಗಗಳು
| Category | Annual ADHD Tax (estimate) | Examples |
|---|---|---|
| Late fees | $300–$600 | Rent, credit cards, utilities, parking, library books |
| Impulse purchases | $500–$1,500 | Unplanned online shopping, subscriptions started and forgotten, hobby equipment |
| Lost and replaced items | $200–$400 | Keys, AirPods, wallets, glasses, phone cases |
| Unused subscriptions | $200–$500 | Gym memberships, streaming services, apps, monthly boxes |
| Missed appointments | $100–$300 | No-show fees, last-minute cancellation penalties, rescheduling costs |
ಲೇಟ್ ಶುಲ್ಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಪ್ಪಿದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಾವತಿಗೆ $25–$40 ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ $50–$100/ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಬಾಡಿಗೆ ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಇಂಪಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ಚಾಲಿತ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕ ವೆಚ್ಚದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಾಗದಿರುವುದು: ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆಯಾಗದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಪಟ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ADHD ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - 14-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು $14.99/ತಿಂಗಳ ಶುಲ್ಕವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ವ���್ಗದಾದ್ಯಂತ ಕಳೆದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಿ:
** ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳು:** ಎಲ್ಲಾ ತಡವಾದ ಪಾವತಿ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಓವರ್ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಶುಲ್ಕಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬಾಡಿಗೆ ವಿಳಂಬ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಯುಟಿಲಿಟಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕ ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಬ್ರರಿ ದಂಡಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಇಂಪಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಗಳು: ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 5 ಬಾರಿ ಬಳಸದ ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ. ರಿವ್ಯೂ ರಿಟರ್ನ್ಸ್ - ಉದ್ವೇಗ ಖರೀದಿದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
** ಕಳೆದುಹೋದ ಐಟಂಗಳು:** ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಏರ್ಪಾಡ್ಗಳು ($150), ಬಿಡಿ ಕೀಗಳು ($30–$200), ಬದಲಿ ವ್ಯಾಲೆಟ್ ($30–$80) ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
** ಬಳಕೆಯಾಗದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು:** ಎಲ್ಲಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸ್ಟೇಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಡೆಬಿಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ನೀವು 60 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸದೇ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ತಪ್ಪಿದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು: ಎಲ್ಲಾ ನೊ-ಶೋ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಅದೇ ದಿನದ ರದ್ದತಿ ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೂರ್ವಪಾವತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ದಂತ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
Total ADHD Tax = Late Fees + Impulse Purchases (estimated) +
Lost/Replaced Items + Unused Subscriptions +
Missed Appointment Fees
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳು
** ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳು → ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ.** ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪಾವತಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಪಾವತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಬ್ಯಾಂಕ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪಾವತಿಯು "ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ" ತಪ್ಪ���ದ ಪಾವತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇಂಪಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಗಳು → ಕೂಲಿಂಗ್-ಆಫ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ. $30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಗೆ 48-ಗಂಟೆಗಳ ನಿಯಮ: ಕಾರ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಎರಡು ದಿನ ಕಾಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ವೇಗ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸರ್ಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭೌತಿಕ "ಬಯಸುವ ಪಟ್ಟಿ" ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
** ಕಳೆದುಹೋದ ಐಟಂಗಳು → ಹುಡುಕಾಟ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.** ಏರ್ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟೈಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು (ಪ್ರತಿ $25–$30) ಕೀಗಳು, ವ್ಯಾಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮೊದಲ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಪಾವತಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾಗಿಲಿನ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಷ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ "ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ವಲಯಗಳು" ಬದಲಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
** ಬಳಕೆಯಾಗದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು → ವಾರ್ಷಿಕ ಆಡಿಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜ್ಞಾಪನೆ.** ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಡಿಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಗುಪ್ತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾಡಲು ರಾಕೆಟ್ ಹಣದಂತಹ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು 60 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ತಪ್ಪಿದ ನೇಮಕಾತಿಗಳು → ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ. ಮೂರು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: 1 ವಾರ, 24 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಅನೇಕ ADHD ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಠ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು (ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಸಮಯ-ಅಂಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ತೆರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ
ಕೆಲವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆ ವೆಚ್ಚವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘಟಕರಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದು, ವರ್ಚುವಲ್ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿತರಣೆಯನ���ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ROI ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗುರಿಯು ಶೂನ್ಯ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತೆರಿಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ** ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ** ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸ್ಟೇಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾವ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
| Tool | What It Addresses | Cost |
|---|---|---|
| Autopay (all bills) | Late fees | Free |
| AirTag/Tile | Lost items | $25–$30/item |
| Rocket Money / Truebill | Unused subscriptions | Free–$3/month |
| Google Calendar with SMS | Missed appointments | Free |
| Virtual card per subscription | Spending visibility | Free (Privacy.com) |
| Body double apps (Focusmate) | Task initiation | Free–$7/month |
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪಾವತಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆ - ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.