ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯ (BAC) ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಚಾಲನಾ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. BAC ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಡ್ಮಾರ್ಕ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ
BAC = (Alcohol consumed in grams) ÷ (Body weight in grams × r) − (β × hours)
ಎಲ್ಲಿ:
- r = ವೈಡ್ಮಾರ್ಕ್ ಅಂಶ: ಪುರುಷರಿಗೆ 0.68, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 0.55 (ವಿತರಣಾ ಅಂಶ)
- β = ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ದರ: ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 0.015% (ಶ್ರೇಣಿ: 0.010–0.030%)
ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಉದಾಹರಣೆ
75 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮನುಷ್ಯ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 3 ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಪ್ರತಿಯೊಂದು 10 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ:
Alcohol = 3 × 10 = 30 g
BAC peak = 30 ÷ (75,000 × 0.68) = 30 ÷ 51,000 = 0.000588 = 0.059%
BAC after 2 hrs = 0.059% − (0.015 × 2) = 0.059% − 0.030% = 0.029%
0.029% ನಲ್ಲಿ, ಈ ಮನುಷ್ಯ UK ಡ್ರಿಂಕ್-ಡ್ರೈವ್ ಮಿತಿಯ 0.08% (80 mg/100ml) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ
| ಕುಡಿಯಿರಿ | ಸಂಪುಟ | ಎಬಿವಿ | ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಗ್ರಾಂ) |
|---|---|---|---|
| ನಿಯಮಿತ ಬಿಯರ್ | 330 ಮಿಲಿ | 5% | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ವೈನ್ (ಸಣ್ಣ) | 125 ಮಿ.ಲೀ | 12% | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ವೈನ್ (ದೊಡ್ಡದು) | 250 ಮಿ.ಲೀ | 12% | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಆತ್ಮ (ಏಕ) | 25 ಮಿ.ಲೀ | 40% | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಪಿಂಟ್ ಬಿಯರ್ | 568 ಮಿಲಿ | 4% | 18 ಗ್ರಾಂ |
BAC ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು
| BAC % | ಪರಿಣಾಮಗಳು |
|---|---|
| 0.02-0.03 | ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸೌಮ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಎತ್ತರ |
| 0.05-0.07 | ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತೀರ್ಪಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದುರ್ಬಲತೆ |
| 0.08-0.10 | ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ |
| 0.10-0.15 | ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು, ಗಮನಾರ್ಹ ದುರ್ಬಲತೆ |
| 0.15-0.20 | ವಾಕರಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ |
| 0.20+ | ಮೂರ್ಖತನ, ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ ಸಾಧ್ಯ |
| 0.30+ | ಜೀವ ಬೆದರಿಕೆ |
ದೇಶದ ಕಾನೂನು ಮಿತಿಗಳು
| ದೇಶ | ಡ್ರಿಂಕ್-ಡ್ರೈವ್ ಮಿತಿ (BAC%) |
|---|---|
| ಯುಕೆ (ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್/ವೇಲ್ಸ್) | 0.08% |
| ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ | 0.05% |
| USA | 0.08% |
| ಜರ್ಮನಿ | 0.05% |
| ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ | 0.05% |
| ಸ್ವೀಡನ್ | 0.02% |
| ಜಪಾನ್ | 0.03% |
ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು
ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸುಮಾರು ** ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯ** ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ - ಕಾಫಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
Hours to sober = BAC ÷ 0.015
ಉದಾಹರಣೆ: BAC 0.12% → 0.12 ÷ 0.015 = 8 ಗಂಟೆಗಳು 0% ತಲುಪಲು
ಪ್ರಮುಖ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
BAC ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳು ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು.