ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್ಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ನೀವು ಲಗೇಜ್ ತೂಕದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದೇಶದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ.
ನಿಖರವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಂಶ
1 kilogram = 2.20462 pounds
1 pound = 0.453592 kilograms
ಸೂತ್ರಗಳು
ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಪೌಂಡ್ಗಳು:
lbs = kg × 2.20462
ಪೌಂಡ್ಗಳಿಂದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳು:
kg = lbs ÷ 2.20462
ಅಥವಾ ಸಮಾನವಾಗಿ:
kg = lbs × 0.453592
ತ್ವರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ತಂತ್ರಗಳು
ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಪೌಂಡ್ಗಳು
ವಿಧಾನ 1: ಡಬಲ್ + 10% 2 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ, ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶದ 10% ಸೇರಿಸಿ.
70 kg → 70 × 2 = 140 → add 10% = 14 → 140 + 14 = 154 lbs
ನಿಖರ: 70 × 2.20462 = 154.32 ಪೌಂಡ್. ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನವು 154 ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ವಿಧಾನ 2: 2.2 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ ತ್ವರಿತ ಅಂದಾಜುಗಾಗಿ, 2.20462 ಬದಲಿಗೆ 2.2 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ.
80 kg × 2.2 = 176 lbs (exact: 176.37 lbs)
ಪೌಂಡ್ಗಳಿಂದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು
2.2 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ (ಅಥವಾ 2 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 10% ಕಳೆಯಿರಿ):
200 lbs ÷ 2.2 ≈ 90.9 kg
or: 200 ÷ 2 = 100, subtract 10% = 10, result = 90 kg
ಪರಿವರ್ತನೆ ಕೋಷ್ಟಕ: ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಗಳು
| ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು | ಪೌಂಡ್ಗಳು | ಸಂದರ್ಭ |
|---|---|---|
| 1 ಕೆ.ಜಿ | 2.2 ಪೌಂಡ್ | - |
| 5 ಕೆ.ಜಿ | 11.0 ಪೌಂಡ್ | ಹಿಟ್ಟಿನ ಚೀಲ |
| 10 ಕೆ.ಜಿ | 22.0 ಪೌಂಡ್ | ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಿತಿ |
| 23 ಕೆ.ಜಿ | 50.7 ಪೌಂಡ್ | ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಚೆಕ್ಡ್ ಲಗೇಜ್ |
| 30 ಕೆ.ಜಿ | 66.1 ಪೌಂಡ್ | ದೊಡ್ಡ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ ಮಿತಿ |
| 50 ಕೆ.ಜಿ | 110.2 ಪೌಂಡ್ | ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ |
| 60 ಕೆ.ಜಿ | 132.3 ಪೌಂಡ್ | ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆ |
| 70 ಕೆ.ಜಿ | 154.3 ಪೌಂಡ್ | ಸರಾಸರಿ ಮನುಷ್ಯ (UK) |
| 80 ಕೆ.ಜಿ | 176.4 ಪೌಂಡ್ | - |
| 90 ಕೆ.ಜಿ | 198.4 ಪೌಂಡ್ | - |
| 100 ಕೆ.ಜಿ | 220.5 ಪೌಂಡ್ | - |
| 120 ಕೆ.ಜಿ | 264.6 ಪೌಂಡ್ | - |
| 150 ಕೆ.ಜಿ | 330.7 ಪೌಂಡ್ | - |
| 200 ಕೆ.ಜಿ | 440.9 ಪೌಂಡ್ | - |
ವಿಸ್ತೃತ ಕೋಷ್ಟಕ: 1 ಕೆಜಿಯಿಂದ 100 ಕೆಜಿ
| ಕೆ.ಜಿ | ಪೌಂಡ್ | ಕೆ.ಜಿ | ಪೌಂಡ್ | ಕೆ.ಜಿ | ಪೌಂಡ್ | ಕೆ.ಜಿ | ಪೌಂಡ್ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.2 | 26 | 57.3 | 51 | 112.4 | 76 | 167.6 |
| 2 | 4.4 | 27 | 59.5 | 52 | 114.6 | 77 | 169.8 |
| 3 | 6.6 | 28 | 61.7 | 53 | 116.8 | 78 | 172.0 |
| 4 | 8.8 | 29 | 63.9 | 54 | 119.0 | 79 | 174.2 |
| 5 | 11.0 | 30 | 66.1 | 55 | 121.3 | 80 | 176.4 |
| 6 | 13.2 | 31 | 68.3 | 56 | 123.5 | 81 | 178.6 |
| 7 | 15.4 | 32 | 70.5 | 57 | 125.7 | 82 | 180.8 |
| 8 | 17.6 | 33 | 72.8 | 58 | 127.9 | 83 | 183.0 |
| 9 | 19.8 | 34 | 74.9 | 59 | 130.1 | 84 | 185.2 |
| 10 | 22.0 | 35 | 77.2 | 60 | 132.3 | 85 | 187.4 |
| 11 | 24.3 | 36 | 79.4 | 61 | 134.5 | 86 | 189.6 |
| 12 | 26.5 | 37 | 81.6 | 62 | 136.7 | 87 | 191.8 |
| 13 | 28.7 | 38 | 83.8 | 63 | 138.9 | 88 | 194.0 |
| 14 | 30.9 | 39 | 86.0 | 64 | 141.1 | 89 | 196.2 |
| 15 | 33.1 | 40 | 88.2 | 65 | 143.3 | 90 | 198.4 |
| 16 | 35.3 | 41 | 90.4 | 66 | 145.5 | 91 | 200.6 |
| 17 | 37.5 | 42 | 92.6 | 67 | 147.7 | 92 | 202.8 |
| 18 | 39.7 | 43 | 94.8 | 68 | 149.9 | 93 | 205.0 |
| 19 | 41.9 | 44 | 97.0 | 69 | 152.1 | 94 | 207.2 |
| 20 | 44.1 | 45 | 99.2 | 70 | 154.3 | 95 | 209.4 |
| 21 | 46.3 | 46 | 101.4 | 71 | 156.5 | 96 | 211.6 |
| 22 | 48.5 | 47 | 103.6 | 72 | 158.7 | 97 | 213.8 |
| 23 | 50.7 | 48 | 105.8 | 73 | 160.9 | 98 | 216.1 |
| 24 | 52.9 | 49 | 108.0 | 74 | 163.1 | 99 | 218.3 |
| 25 | 55.1 | 50 | 110.2 | 75 | 165.3 | 100 | 220.5 |
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು
ಇವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
| ತೂಕ | ಸಮಾನ |
|---|---|
| 45 ಕೆ.ಜಿ | 100 ಪೌಂಡ್ |
| 50 ಕೆ.ಜಿ | 110 ಪೌಂಡ್ |
| 68 ಕೆ.ಜಿ | 150 ಪೌಂಡ್ |
| 90 ಕೆ.ಜಿ | 198 ಪೌಂಡ್ ≈ 200 ಪೌಂಡ್ |
| 100 ಕೆ.ಜಿ | 220 ಪೌಂಡ್ |
ಕಲ್ಲುಗಳು: ಯುಕೆ ಸಮಾವೇಶ
ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ 14 ಪೌಂಡ್ಗಳಿವೆ.
1 stone = 14 pounds = 6.35 kg
| ಕಲ್ಲುಗಳು | ಪೌಂಡ್ಗಳು | ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು |
|---|---|---|
| 7 ಸ್ಟ | 98 ಪೌಂಡ್ | 44.5 ಕೆ.ಜಿ |
| 8 ಸ್ಟ | 112 ಪೌಂಡ್ | 50.8 ಕೆ.ಜಿ |
| 9 ಸ್ಟ | 126 ಪೌಂಡ್ | 57.2 ಕೆ.ಜಿ |
| 10 ಸ್ಟ | 140 ಪೌಂಡ್ | 63.5 ಕೆ.ಜಿ |
| 11 ಸ್ಟ | 154 ಪೌಂಡ್ | 69.9 ಕೆ.ಜಿ |
| 12 ಸ್ಟ | 168 ಪೌಂಡ್ | 76.2 ಕೆ.ಜಿ |
| 13 ಸ್ಟ | 182 ಪೌಂಡ್ | 82.6 ಕೆ.ಜಿ |
| 14 ಸ್ಟ | 196 ಪೌಂಡ್ | 88.9 ಕೆ.ಜಿ |
| 15 ಸ್ಟ | 210 ಪೌಂಡ್ | 95.3 ಕೆ.ಜಿ |
ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಏಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ
ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ SI (ಮೆಟ್ರಿಕ್) ಘಟಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಂಡ್ ರೋಮನ್ ಲಿಬ್ರಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು - ತೂಕದ ರೋಮನ್ ಘಟಕ - ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ USA ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ UK ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೂಕದ ಘಟಕವಾಗಿದೆ.
USA ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಎರಡೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಜಿ-ಟು-ಪೌಂಡ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.