ಮನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ

Child BMI Tracker

ವಯಸ್ಸು

yrs

ಲಿಂಗ

ಎತ್ತರ

ತೂಕ

lbs

What is Child BMI Tracker?

▾

ಮಕ್ಕಳ BMI ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ BMI ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ - ಇದು ಸ್ಥಿರ ಕಟ್ಆಫ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ BMI ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (CDC) ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ (NHANES) ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ ರಚನೆಯು ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಅವರ BMI ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಮಕ್ಕಳ ಉಲ್ಲೇಖ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 85ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು BMI ಎಂದರೆ ಮಗುವು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ 85% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. CDC ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP) ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: ಕಡಿಮೆ ತೂಕ = 5 ನೇ ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ = 5 ರಿಂದ 85 ನೇ ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ; ಅಧಿಕ ತೂಕ = 85 ರಿಂದ 95 ನೇ ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ; ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ = 95 ನೇ ಶೇಕಡಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು; ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ = 95 ನೇ ಶೇಕಡಾ ಮೌಲ್ಯದ 120% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು. AAP 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 12 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಗಣನೆಯೂ ಸೇರಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (BMI- ವಯಸ್ಸಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್) ಒಂದೇ ಮಾಪನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಮೂಲಕ 60 ನೇ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಮಗುವಿನ BMI ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಳೆಯಿದರೆ 'ಅಧಿಕ ತೂಕ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

ಸೂತ್ರ

▾

f(x)

BMI = ತೂಕ (ಕೆಜಿ) ÷ [ಎತ್ತರ (ಮೀ)]²
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ: BMI = [ತೂಕ (ಪೌಂಡ್) ÷ ಎತ್ತರ (ಇಂಚುಗಳು)²] × 703

ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ BMI ಅನ್ನು CDC LMS (Lambda-Mu-Sigma) ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚಾರ್ಟ್ ಡೇಟಾಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
Z-ಸ್ಕೋರ್ = [(BMI/M)^L - 1] / (L × S)
CDC 2000 ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ L, M, S ವಯಸ್ಸು- ಮತ್ತು ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯತಾಂಕಗಳು

Variable Legend

▾

ಚಿಹ್ನೆ	ಹೆಸರು	ಘಟಕ	ವಿವರಣೆ
weight_kg	ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕ	—	ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕ (ಅಥವಾ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಂಡ್)
height_cm	ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎತ್ತರ	—	ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎತ್ತರವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಇಂಚುಗಳು ಇಂಚುಗಳು), ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂತಿಮ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ
age_months	ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು	—	ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು (BMI- ವಯಸ್ಸಿನ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು 24 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ 240 ತಿಂಗಳುಗಳು / 2-20 ವರ್ಷಗಳು)
sex	ಜೈವಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ	—	ಜೈವಿಕ ಲಿಂಗ (ಪುರುಷ/ಹೆಣ್ಣು) - ಯಾವ ಸಿಡಿಸಿ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
measurement_date	ಅಳತೆಯ ದಿನಾಂಕ	—	ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೇಖಾಂಶದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಪನದ ದಿನಾಂಕ, ಇದು ಅಂತಿಮ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ

How to Child BMI Tracker

▾

1ಹಂತ 1: ಮಗುವಿನ ತೂಕ (ಬೂಟುಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ ಬಟ್ಟೆ) ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ (ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವುದು).
2ಹಂತ 2: ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ: ತೂಕವನ್ನು (ಕೆಜಿ) ಎತ್ತರದಿಂದ ಮೀಟರ್ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಸಿ.
3ಹಂತ 3: ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿಖರವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ (CDC ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಂದಾಜುಗಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ).
4ಹಂತ 4: ಶೇಕಡಾವಾರು ಗುರುತಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ CDC ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ (ಹುಡುಗರು 2–20 ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯರು 2–20) ಮಗುವಿನ BMI ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
5ಹಂತ 5: CDC ಕಟ್‌ಆಫ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ: <5ನೇ (ಕಡಿಮೆ ತೂಕ), 5ನೇ–84ನೇ (ಆರೋಗ್ಯಕರ), 85ನೇ–94ನೇ (ಅತಿ ತೂಕ), ≥95ನೇ (ಬೊಜ್ಜು).
6ಹಂತ 6: ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಬಹು ಭೇಟಿಗಳ ಮೇಲೆ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ; ಶೇಕಡಾವಾರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಗು (ಪ್ರಮುಖ ಶೇಕಡಾವಾರು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ದಾಟುವುದು) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.
7ಹಂತ 7: ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. BMI ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

Worked Examples

▾

Example 1ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ 8 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ

Given:ಹುಡುಗ, ವಯಸ್ಸು 8 ವರ್ಷ 3 ತಿಂಗಳು; ತೂಕ 27 ಕೆಜಿ (59.5 ಪೌಂಡ್); ಎತ್ತರ 130 ಸೆಂ (51.2 ಇಂಚು)

ಫಲಿತಾಂಶ:BMI = 27 ÷ (1.30)² = 15.98; ಶೇಕಡಾವಾರು: ಸರಿಸುಮಾರು 50 ನೇ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ

8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 16 ರ BMI ಅವನನ್ನು 50 ನೇ ಶೇಕಡಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ. ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಯಮಿತ ಮಕ್ಕಳ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

Example 2ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವರ್ಗೀಕರಣ - 12-ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ

Given:ಹುಡುಗಿ, ವಯಸ್ಸು 12 ವರ್ಷಗಳು 0 ತಿಂಗಳುಗಳು; ತೂಕ 55 ಕೆಜಿ (121 ಪೌಂಡ್); ಎತ್ತರ 155 ಸೆಂ (61 ಇಂಚು)

ಫಲಿತಾಂಶ:BMI = 55 ÷ (1.55)² = 22.9; ಶೇಕಡಾವಾರು: ಸರಿಸುಮಾರು 87 ನೇ - ಅಧಿಕ ತೂಕ

22.9 ರ BMI ಹೊಂದಿರುವ 12 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ (85 ನೇ-94 ನೇ) 87 ನೇ ಶೇಕಡಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೂರೈಸಿಲ್ಲ.

Example 3ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಕಾಳಜಿ - 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು

Given:ಹುಡುಗಿ, ವಯಸ್ಸು 5 ವರ್ಷ 6 ತಿಂಗಳು; ತೂಕ 16 ಕೆಜಿ (35 ಪೌಂಡ್); ಎತ್ತರ 112 ಸೆಂ (44.1 ಇಂಚು)

ಫಲಿತಾಂಶ:BMI = 16 ÷ (1.12)² = 12.76; ಶೇಕಡಾವಾರು: ಸರಿಸುಮಾರು 3 ನೇ - ಕಡಿಮೆ ತೂಕ

5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಗೆ 3 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು BMI ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ, ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

Example 4ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವರ್ಗ - 10-ವರ್ಷದ ಹುಡುಗ

Given:ಹುಡುಗ, ವಯಸ್ಸು 10 ವರ್ಷ 0 ತಿಂಗಳು; ತೂಕ 48 ಕೆಜಿ (106 ಪೌಂಡ್); ಎತ್ತರ 142 ಸೆಂ (55.9 ಇಂಚು)

ಫಲಿತಾಂಶ:BMI = 48 ÷ (1.42)² = 23.8; ಶೇಕಡಾವಾರು: ಸರಿಸುಮಾರು 97 ನೇ - ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ

97 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು BMI ಈ 10 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗನನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. 2023 ರ ಎಎಪಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

Real-World Applications

▾

🏗️

ವಾರ್ಷಿಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಮಕ್ಕಳ ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವಿಕೆ, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

🔬

ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಕಾಳಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮಾನದಂಡವಾಗಿಸಲು, ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ಯಮದ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.

📊

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಕೋರ್ಸ್‌ವರ್ಕ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಗಣಿತದ ತತ್ವಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

🏥

ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ. ಹಣಕಾಸು ವಿಶ್ಲೇಷಕರು ಮತ್ತು ಯೋಜಕರು ನಿಖರವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅಪಾಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಗಾರರಿಗೆ ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

⚙️

ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ CDC ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ BMI ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವಿಕೆ, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

Special Cases

▾

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು: ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ BMI-ಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗಿನ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳು ಗಣಿತೀಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನ ಔಟ್‌ಪುಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಡರ್-ವಿಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಥವಾ ಪ್ರೇಡರ್-ವಿಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಡಿಸಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗಡಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಚಿನ ಪ್ರಕರಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯರು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮಕ್ಕಳು (ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ, ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾ) ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮಕ್ಕಳು (ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ, ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾ) ಕಡಿಮೆ BMI ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಡಿಮೆ ಕಟ್‌ಆಫ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಊಹೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆದಾರರು ಡೊಮೇನ್ ಪರಿಣತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್-ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಟ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕರಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಈಜುಗಾರರು, ಯುವ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್

ಹೆಚ್ಚು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಈಜುಗಾರರು, ಯುವ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು) ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸದ BMI ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗಿನ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳು ಗಣಿತೀಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನ ಔಟ್‌ಪುಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಲ್ಲೇಖ ಕೋಷ್ಟಕ

▾

ಶೇಕಡಾವಾರು	ವರ್ಗೀಕರಣ	ಶಿಫಾರಸು_ಕ್ರಿಯೆ
5 ನೇ ಕೆಳಗೆ	ಕಡಿಮೆ ತೂಕ	ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮರ್ಪಕತೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
5 ರಿಂದ 84 ರವರೆಗೆ	ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ	ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ವಾರ್ಷಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
85 ರಿಂದ 94 ರವರೆಗೆ	ಅಧಿಕ ತೂಕ	ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ; ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ
95 ನೇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು	ಬೊಜ್ಜು	ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ; ತೀವ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ (AAP 2023)
95 ರಲ್ಲಿ 120% ಅಥವಾ BMI ≥35	ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ	ತೀವ್ರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ; ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

Frequently Asked Questions

▾

ವಯಸ್ಕರ BMI ನಂತಹ ಸ್ಥಿರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ BMI ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ BMI 85 ನೇ ಶೇಕಡಾದಲ್ಲಿದೆ - ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

85 ನೇ-94 ನೇ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುತ್ತಿರುವಾಗಿನಿಂದ (ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದಾಟುವ ಬದಲು) 85 ನೇ ಶೇಕಡಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಮಗು ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪಥವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಮಗುವು 'ಸ್ನಾಯು' ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊಂದಿರಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದರೇನು?

CDC ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ 95% ರಷ್ಟು ಅಥವಾ 120% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ BMI ≥35 ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 2023 ರ AAP ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಯಾವುದು?

2023 ರ AAP ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (IHBLT) ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ 3-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 26 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಪರ್ಕ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ 12 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ (ಉದಾ., ಫೆಂಟರ್ಮೈನ್/ಟೋಪಿರಾಮೇಟ್, ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್) ಮತ್ತು 13+ ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್/ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಈ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು?

CDC BMI- ವಯಸ್ಸಿನ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು 2-20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತೂಕ-ಉದ್ದದ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ (CDC ಅಥವಾ WHO ನಿಂದ ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ). 24 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಬಿಎಂಐ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಇನ್ಪುಟ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ BMI ಅನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು?

3-21 ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ BMI ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು AAP ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳ ನಡುವೆ, ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿ 3-6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಒಂದು ಮಾಪನವು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Common Mistakes to Avoid

▾

!ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ BMI ಕಟ್‌ಆಫ್‌ಗಳನ್ನು (18.5/25/30) ಬಳಸುವುದು - ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
!ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆ - ತೂಕವು ದಿನವಿಡೀ 0.5-2 ಕೆಜಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು; ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿ.
!ಅಳತೆಯ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಅಂದಾಜು ಎತ್ತರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ 2 ಸೆಂ ದೋಷವು BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
!ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸದೆ ಕೇವಲ BMI ಆಧರಿಸಿ ಮಗುವನ್ನು 'ಕೊಬ್ಬು' ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು - ಕಳಂಕವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಇಮೇಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

💡

Pro Tip

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ, ಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ (ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು) ಗಮನಹರಿಸಿ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಕಳಂಕ - ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶವುಳ್ಳ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ - ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

⭐

Did you know?

ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 2-19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 19.7% ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು 2017-2020 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು CDC ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ (26.2%) ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು (24.8%) ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡಿದೆ.

Regional Guides

▾

🇺🇸 US▾

US ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

🇬🇧 UK▾

ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು

🇪🇺 EU▾

EU ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ SI ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ

References

📖Difficulty:Intermediate

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗಣಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ 12,000+ ಚಂದಾದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ.

🔒

ಉಚಿತ

ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ, ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ

✓

ನಿಖರ

ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು

⚡

ತ್ವರಿತ

ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬ ಇಲ್ಲ

📱

ಮೊಬೈಲ್

ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

Child BMI Tracker