What is GLP-1 Muscle Loss Risk Score?
▾
GLP-1 ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ GLP-1 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್ ಅಥವಾ ಟಿರ್ಜೆಪಟೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ 25 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತವು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು) ಆಗಿದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವು GLP-1 ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ; ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೊರತೆಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾದಾಗ, ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಎರಡನ್ನೂ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ GLP-1 ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ದೇಹದ ತೂಕದ 15 ರಿಂದ 22 ಪ್ರತಿಶತ) ಸಾಧಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವು 25 ರಿಂದ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಭಾಗವು ಸಹ 40 ರಿಂದ 60 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ 8 ರಿಂದ 15 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಗಣನೀಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ, ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ (1.0 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ/ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ತ್ವರಿತ ದರ (ವಾರಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ (1,200 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್/ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಇವೆಲ್ಲವೂ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ (1.2 ರಿಂದ 1.6 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ/ದಿನ) ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಭಾಗವನ್ನು 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಔಷಧಿ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
ಸೂತ್ರ
▾
ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ = (ನಷ್ಟ ಅಂಶದ ದರ x 0.30) + (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಅಂಶ x 0.25) + (ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ x 0.20) + (ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಂಶ x 0.25), ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಅಂಶವು 0-100 ಸ್ಕೋರ್ ಆಗಿದೆ. ನಷ್ಟದ ಅಂಶದ ದರ = 100 ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ > 1.5% BW/ವಾರ, 50 ಆಗಿದ್ದರೆ 0.5-1.5%, 20 <0.5%. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಅಂಶ = 100 <0.8 g/kg ವೇಳೆ, 50 ವೇಳೆ 0.8-1.2 g/kg, 20 if > 1.2 g/kg. ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ = 80 ವೇಳೆ > 65, 50 ವೇಳೆ 50-65, 20 <50. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶ = 100 ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 50 1x/ವಾರ, 20 ವೇಳೆ 2+x/ವಾರ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಂದಾಜು ಲೀನ್ ಮಾಸ್ % = 15% + (ಅಪಾಯ ಸ್ಕೋರ್ x 0.30). ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ: 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು 1% BW/ವಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ದರ = 50), 1.0 g/kg ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದು (ಪ್ರೋಟೀನ್ = 50), ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ 50, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲ (ವ್ಯಾಯಾಮ = 100). ಸ್ಕೋರ್ = (50 x 0.30) + (50 x 0.25) + (50 x 0.20) + (100 x 0.25) = 15 + 12.5 + 10 + 25 = 62.5. ಅಂದಾಜು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ನಷ್ಟ = 15 + (62.5 x 0.30) = ಕಳೆದುಹೋದ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ 33.8%.Variable Legend
▾
| ಚಿಹ್ನೆ | ಹೆಸರು | ಘಟಕ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|---|---|
| RLS | ನಷ್ಟದ ಸ್ಕೋರ್ ದರ | 0-100 | ದೇಹದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಅಂಶ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. |
| PDS | ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಸ್ಕೋರ್ | 0-100 | ನಿಜವಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ 1.2 ರಿಂದ 1.6 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ ಗುರಿಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಅಂಶ. |
| AFS | ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ ಸ್ಕೋರ್ | 0-100 | ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಸ್ನಾಯು ಮೀಸಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದ ದುರ್ಬಲತೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಘಟಕ. |
| EFS | ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಂಶ ಸ್ಕೋರ್ | 0-100 | ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಆವರ್ತನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಘಟಕ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ (100) ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. |
| LM% | ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಶೇಕಡಾವಾರು | percent | ಸಂಯೋಜಿತ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. |
How to GLP-1 Muscle Loss Risk Score
▾
- 1ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಕಳೆದ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಥಗಿತದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. GLP-1 ಔಷಧಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ದರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- 2ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆಹಾರ-ಆಧಾರಿತ ಅಂದಾಜು ಸಾಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 0.8 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು 1.2 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ನಷ್ಟದ ಶೇಕಡಾವಾರು ದ್ವಿಗುಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ 1.2 ರಿಂದ 1.6 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ ಗುರಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 3ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ), ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಮಿತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. 5 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಾಟಬಹುದು, ಆದರೆ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- 4ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ: ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯು ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ಶೇಕಡಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೇರ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ (ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಅವಧಿಗಳು 30 ನಿಮಿಷಗಳು) ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೇರ ಸಮೂಹ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 5ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1,200 kcal, ಪುರುಷರಿಗೆ 1,500 kcal) ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ದರವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲೈಸ್ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ GLP-1 ರೋಗಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
- 6ಲಭ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ. DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಬಯೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ಪ್ರತಿರೋಧ (BIA), ಅಥವಾ ಸ್ಕಿನ್‌ಫೋಲ್ಡ್ ಮಾಪನಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸುವ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ಅಂದಾಜನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಡೇಟಾವು ಶೇಕಡಾವಾರು-ಆಧಾರಿತ ಅಪಾಯದ ಅಂದಾಜಿನಿಂದ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಕ್ಕೆ ಔಟ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- 7ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ (ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ) ತೋರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಂದಾಜು ಶೇಕಡಾವಾರು, ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು 1.4 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ GLP-1 ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
Worked Examples
▾
ಈ ರೋಗಿಯು ಬಹು ಸಂಯೋಜಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ. ಯೋಜಿತ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ ಎಂದರೆ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇದು ಅವರನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿಯಮಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ. ಅವರ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ನಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಯಾವುದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 2 ಪ್ರತಿರೋಧ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ನಷ್ಟದ ಅಂದಾಜು 31 ರಿಂದ 23 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 4 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
Real-World Applications
▾
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಪೂರ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ರೋಗಿಗಳು (ವಯಸ್ಕರು, ಕಡಿಮೆ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು) ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧಕರು ನೇರ ಸಾಮೂಹಿಕ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು GLP-1 ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಾವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೋಗಿಯ ಉಪಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆರೈಕೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. 15 ಪ್ರತಿಶತ ಒಟ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಆದರೆ 35 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ 12 ಪ್ರತಿಶತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ವರದಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರೋಧಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯು GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳಾಗಿದ್ದು, ಐಚ್ಛಿಕ ಆಡ್-ಆನ್‌ಗಳಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು (ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು) ತಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ಶೇಕಡಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಮೂರ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಐಟಂಗಳಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Special Cases
▾
ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು (ಅಪೆಂಡಿಕ್ಯುಲರ್ ಲೀನ್
ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು (ಪುರುಷರಿಗೆ 7.0 ಕೆಜಿ/ಮೀ 2 ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 5.5 ಕೆಜಿ/ಮೀ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಬಂಧ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) GLP-1-ಸಂಬಂಧಿತ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, GLP-1 ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬಫರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಟೈಟರೇಶನ್ ವೇಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸವಕಳಿ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದವರು ಎತ್ತರದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದವರು ಎತ್ತರದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿನ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯದ ಗುಣಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆಯಾಸ, ನರರೋಗ, ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಂಕೊಲಾಜಿ-ಮಾಹಿತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಭಾಗ
▾
| ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನ | ಸರಾಸರಿ %BWL | ಲೀನ್ ಮಾಸ್ % ನಷ್ಟ | ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನ |
|---|---|---|---|
| GLP-1 ಮಾತ್ರ (ಆರ್‌ಟಿ ಇಲ್ಲ) | 15-21% | 30-40% | ಹಂತ 1 DEXA ಸಬ್‌ಸ್ಟಡಿ |
| GLP-1 + ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ | 14-20% | 25-30% | ವೀಕ್ಷಣಾ ಡೇಟಾ |
| GLP-1 + ಪ್ರೋಟೀನ್ + ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ | 13-18% | 15-22% | ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಪ್ರಯೋಗ ಡೇಟಾ |
| ಆಹಾರ-ಮಾತ್ರ (ಔಷಧವಿಲ್ಲ) | 5-10% | 25-35% | ಬಹು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು |
| ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ (RYGB) | 25-35% | 20-30% | ಉದ್ದದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಡೇಟಾ |
| ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ (<800 kcal) | 10-15% | 35-45% | VLCD ಅಧ್ಯಯನಗಳು |
Frequently Asked Questions
▾
GLP-1 ಔಷಧಿಯಿಂದ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, GLP-1 ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕದ ಸರಿಸುಮಾರು 25 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡೇಟಾ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 50 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗೆ, ಇದರರ್ಥ 12 ರಿಂದ 20 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ (1.2 ರಿಂದ 1.6 ಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ/ದಿನ) ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ (ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ), ಇದನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಒಟ್ಟು 50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 7 ರಿಂದ 10 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
GLP-1 ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟವು ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆಯೇ?
GLP-1 ಔಷಧಿಗಳ (25 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತ) ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಭಾಗವು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು (20 ರಿಂದ 35 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ನಷ್ಟ). GLP-1 ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಾಳಜಿಯು ಶೇಕಡಾವಾರು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ 50 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 20 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
GLP-1 ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ರಿಂದ 2 ಪೌಂಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ರಗತಿಪರ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ, 1.6 ಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಉತ್ತಮ ದರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ 10 ರಿಂದ 15 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋದ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೀಸಲಾದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಏಕಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೀನ್ ಮಾಸ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯು ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್‌ಗೆ 8 ರಿಂದ 12 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ (60 ರಿಂದ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಒಂದು-ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಗರಿಷ್ಟ) ಸಂಯೋಜಿತ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ (ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳು, ಸಾಲುಗಳು) ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. Progressive overload (gradually increasing weight or repetitions over time) is essential. Machine-based exercises are acceptable if free weights are not accessible. Even bodyweight exercises (push-ups, squats, lunges) provide benefit if performed near muscular fatigue. The key is consistency: training twice weekly is the minimum effective dose.
GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಪೂರಕವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 5 ಗ್ರಾಂ) ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. GLP-1 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಾರೀರಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಫಾಸ್ಫೋಕ್ರೇಟೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ $15 ರಿಂದ $20), ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೊಂದಿದೆ. Many obesity medicine specialists now recommend creatine alongside protein supplementation for GLP-1 patients doing resistance training.
Common Mistakes to Avoid
▾
- !ಸ್ಕೇಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದ ನಡುವಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 40 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಬ್ಬರು ರೋಗಿಗಳು 30 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 10 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು 24 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 16 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- !ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಇದು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Only resistance training (lifting weights, resistance bands, bodyweight exercises with progressive overload) effectively stimulates muscle protein synthesis during weight loss.
- !ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟದ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಸಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಶಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ 10 ರಿಂದ 15 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
Pro Tip
ನಿಮ್ಮ GLP-1 ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ, ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕವೂ ($30 ರಿಂದ $50), ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. While these consumer devices are not as accurate as DEXA scans, they are consistent enough to detect trends over time. ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
Did you know?
STEP 1 ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, DEXA ಸಬ್‌ಸ್ಟಡಿಯು ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೊಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಸರಿಸುಮಾರು 39 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು, ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 25 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದಾಗ, GLP-1 ಗುಂಪು ಇನ್ನೂ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ನಿವ್ವಳ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, GLP-1 ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಗಳು ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.
Regional Guides
▾
United States▾
European Union▾
Japan and East Asia▾
References
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗಣಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ 12,000+ ಚಂದಾದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ.