ବିଶେଷ

Social Phobia Inventory (SPIN)

Enter subscale totals (sum of individual item ratings).

Fear Subscale (0-20)

Avoidance Subscale (0-20)

Physiological Subscale (0-20)

କ'ଣ Social Phobia Inventory (SPIN)?

▾

ସୋସିଆଲ୍ ଫୋବିୟା ଇନଭେଣ୍ଟୋରୀ (SPIN) ହେଉଛି ଡକ୍ଟର ଜୋନାଥନ୍ ଡେଭିଡସନ୍ ଏବଂ ସହକର୍ମୀମାନେ 2000 ମସିହାରେ ଡ୍ୟୁକ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରରେ ବିକଶିତ ହୋଇଥିବା ଏକ 17-ଆଇଟମ୍ ସ୍ report- ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର। ଏହା ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟାଘାତର ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ, ବିସ୍ତୃତ ପରିମାପ ଭାବରେ ପରିକଳ୍ପନା କରାଯାଇଥିଲା ଯାହା ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ଡୋମେନ୍ ଆକଳନ କରେ: ଭୟ (6 ଟି ଆଇଟମ୍), ଏଡାଇବା (7 ଆଇଟମ୍) ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ (4 ଆଇଟମ୍) | ଉଭୟ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ମନିଟରିଂ ପାଇଁ SPIN ହେଉଛି ବହୁଳ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି (ପୂର୍ବରୁ ସାମାଜିକ ଫୋବିୟା କୁହାଯାଉଥିଲା) ହେଉଛି ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ବ୍ୟାଧି ପରେ ତୃତୀୟ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ରୋଗ, ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ପ୍ରାୟ 7 ରୁ 13 ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଏହାର ଉଚ୍ଚ ପ୍ରସାର ସତ୍ତ୍ it େ, ଏହାର ନିରାକରଣ କରାଯାଏ କାରଣ ରୋଗୀମାନେ ବ୍ୟାଧିର ପ୍ରକୃତି ହେତୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଲଜ୍ଜା, ଅନ୍ତ intr କରଣ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଗୁଣ ପାଇଁ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ଭୁଲ କରିପାରନ୍ତି | ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ (ସାଧାରଣତ ad ଯୁବାବସ୍ଥାରେ) ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ହାରାହାରି ବିଳମ୍ବ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ବର୍ଷ ଅଟେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ SPIN ଆଇଟମକୁ 5-ପଏଣ୍ଟ ସ୍କେଲରେ 0 (ଆଦ not ନୁହେଁ) ରୁ 4 (ଅତ୍ୟଧିକ) ରେଟ୍ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ସମୁଦାୟ ସ୍କୋର ପରିସର 0 ରୁ 68 ଅଟେ। ତିନୋଟି ସବସ୍କେଲ୍ ସ୍କୋର ହେଉଛି: ଭୟ (0-24), ଏଡାଇବା (0-28), ଏବଂ ଫିଜିଓଲୋଜିକାଲ୍ (0-16) | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ମୋଟ ସ୍କୋର 19 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ହେଉଛି 79 ପ୍ରତିଶତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ 80 ପ୍ରତିଶତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ସହିତ | 21-30 ସ୍କୋରଗୁଡିକ ସାମାନ୍ୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, 31-40 ମଧ୍ୟମ, 41-50 ଗୁରୁତର, ଏବଂ 51 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଗୁରୁତର ବୋଲି ସୂଚିତ କରେ | ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ରୋଗୀ, ମାନସିକ ରୋଗ ଚିକିତ୍ସାଳୟ, ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ନମୁନା ଏବଂ କଲେଜ ଛାତ୍ରଙ୍କ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ SPIN ବ valid ଧ ହୋଇଛି | ଏହା 20 ରୁ ଅଧିକ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଛି ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାକୁ SPIN ପ୍ରାୟ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍କ୍ରିନିଂ, ଗମ୍ଭୀରତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ |

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

ସୂତ୍ର

▾

f(x)

SPIN ମୋଟ ସ୍କୋର = ସମସ୍ତ 17 ଟି ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି (ପ୍ରତ୍ୟେକ 0-4 ରେଟ୍ ହୋଇଛି)

ସବ୍ସ୍କେଲ୍ ସ୍କୋର:
- ଭୟ ସବ୍ସ୍କେଲ୍ = ଆଇଟମ୍ 1, 3, 5, 10, 14, 15 (ପରିସର 0-24)
- ଏଡାଇବା ସବ୍ସ୍କେଲ୍ = ଆଇଟମ୍ 4, 6, 8, 9, 11, 12, 16 (ପରିସର 0-28)
- ଶାରୀରିକ ସବସ୍କେଲ୍ = ଆଇଟମ୍ 2, 7, 13, 17 (ପରିସର 0-16)

କାର୍ଯ୍ୟର ଉଦାହରଣ:
ଜଣେ 24 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ସ୍ନାତକ ଛାତ୍ର SPIN ସମାପ୍ତ କରନ୍ତି:
1। କ୍ଷମତାରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଭୟ: 3 (ବହୁତ)
2। ବ୍ଲସ୍ କରି ବ୍ୟଥିତ: 2 (କିଛି ମାତ୍ରାରେ)
3। ପାର୍ଟି ଏବଂ ସାମାଜିକ ଘଟଣା ମୋତେ ଭୟଭୀତ କରେ: 3 (ବହୁତ)
4। ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: 3 (ବହୁତ)
5। ସମାଲୋଚିତ ହେବା ମୋତେ ଭୟଭୀତ କରେ: 4 (ଅତ୍ୟଧିକ)
6। ଲଜ୍ଜା ଭୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା କହିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: 3 (ବହୁତ)
7। ଲୋକଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ating ାଳ ମୋତେ ବ୍ୟଥିତ କରେ: 2 (କିଛି ମାତ୍ରାରେ)
8। ପାର୍ଟୀକୁ ଯିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: 3 (ବହୁତ)
9। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଧ୍ୟାନର କେନ୍ଦ୍ର: 4 (ଅତ୍ୟଧିକ)
10। ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ମୋତେ ଭୟଭୀତ କରେ: 3 (ବହୁତ)
11। ସର୍ବସାଧାରଣରେ କହିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: 4 (ଅତ୍ୟଧିକ)
12। ସମାଲୋଚନାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କିଛି କରନ୍ତୁ: 3 (ବହୁତ)
13। ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ହୃଦଘାତ ମୋତେ ବ୍ୟଥିତ କରେ: 2 (କିଛି ମାତ୍ରାରେ)
14। ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଦେଖନ୍ତି ସେତେବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି: 3 (ବହୁତ)
ଲଜ୍ଜାଜନକ କିମ୍ବା ମୂର୍ଖ ଦେଖାଯିବା ସବୁଠାରୁ ଭୟଙ୍କର ଭୟ: 4 (ଅତ୍ୟଧିକ)
16। କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: 3 (ବହୁତ)
17। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ କମ୍ପିବା କିମ୍ବା କମ୍ପିବା ମୋତେ ବ୍ୟଥିତ କରେ: 2 (କିଛି ମାତ୍ରାରେ)

SPIN ସମୁଦାୟ = 3 + 2 + 3 + 3 + 4 + 3 + 2 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 2 + 3 + 4 + 3 + 2 = 51
ଭୟ ସବ୍ସ୍କେଲ୍ = 3 + 3 + 4 + 3 + 3 + 4 = 20 |
ଉପସାଗରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ = 3 + 3 + 3 + 4 + 4 + 3 + 3 = 23 |
ଶାରୀରିକ ସବସ୍କେଲ୍ = 2 + 2 + 2 + 2 = 8 |

ବ୍ୟାଖ୍ୟା: ସମୁଦାୟ SPIN ସ୍କୋର 51 ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି | ରୋଗୀ ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ଦେଖାଏ | ଏକ SSRI ସହିତ ମିଳିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ଉପାଦାନ ସହିତ ଜ୍ଞାନଗତ ଆଚରଣବିହୀନ ଚିକିତ୍ସା ଦୃ strongly ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଚଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା

▾

ସଙ୍କେତ	ନାମ	ଏକକ	Description
SPIN_total	ମୋଟ SPIN ସ୍କୋର \|	integer (0-68)	ଭୟ, ଏଡାଇବା, ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଡୋମେନଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ ସାମଗ୍ରିକ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ 17 ଟି ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି \|
F_sub	ଭୟ ସବ୍ସ୍କେଲ୍ \|	integer (0-24)	ସାମାଜିକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥିବା ଭୟର ତୀବ୍ରତା ମାପ କରୁଥିବା 6 ଟି ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି \|
A_sub	ସବ୍ସ୍କେଲ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ \|	integer (0-28)	ସର୍ବସାଧାରଣ ଭାଷଣ, ପାର୍ଟୀ, ଏବଂ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିର ଆଚରଣଗତ ଏଡାଇବାର ପରିମାଣ ମାପ କରୁଥିବା 7 ଟି ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି \|
P_sub	ଶାରୀରିକ ସବସ୍କେଲ୍ \|	integer (0-16)	ବ୍ଲସ୍, ating ାଳ, ପାଲଟିଯିବା ଏବଂ କମ୍ପିବା ସହିତ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣର ଗମ୍ଭୀରତା ମାପ କରୁଥିବା 4 ଟି ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି \|
SAD_subtype	ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଉପ ପ୍ରକାର \|	category	କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା-କେବଳ ଉପପ୍ରକାର (ଭୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ) ବନାମ ସାଧାରଣ ସବ୍ ପ୍ରକାର (ଅଧିକାଂଶ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭୟ); ଉପପ୍ରକାର ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ \|
Delta_SPIN	SPIN ପରିବର୍ତ୍ତନ ସ୍କୋର \|	integer or percentage	ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଆକଳନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ବେସଲାଇନରୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ; ବେସଲାଇନରୁ 50% କିମ୍ବା ଅଧିକ ହ୍ରାସ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସୂଚିତ କରେ \|

କିପରି Social Phobia Inventory (SPIN)

▾

1SPIN ସ୍କ୍ରିନିଂ ପାଇଁ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ |: ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ SPIN ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି, ସର୍ବସାଧାରଣରେ କହିବା କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ସମାବେଶରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି, ଦୃ ert ତାର ସହ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟାଳୟରେ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ଉଦାସୀନତା ସହିତ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୁଅନ୍ତି ଯାହା ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ପାଇଁ ଦ୍ secondary ିତୀୟ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ସମସ୍ୟା ରହିଛି ଯାହା ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଆତ୍ମ- ication ଷଧକୁ ପ୍ରତିପାଦିତ କରିପାରେ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ବାରମ୍ବାର ଉଦାସୀନତା (percent ୦ପ୍ରତିଶତ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ କୋମର୍ବିଡିଟି), ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟାଧି (48 ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା ଜନିତ ରୋଗ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଯାଏ | ମାନସିକ ସ୍ settings ାସ୍ଥ୍ୟ ସେଟିଙ୍ଗରେ କିମ୍ବା ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ମନୋନୀତ ଭାବରେ SPIN ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ |
217-ଆଇଟମ୍ ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ |: ଗତ ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟ ରୋଗୀ ପାଇଁ କେତେ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଛି ତାହାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ସମସ୍ତ 17 ଟି ଆଇଟମ୍ ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଇଟମ୍ ମୂଲ୍ୟାୟନ କରାଯାଇଛି: 0 = ଆଦ not ନୁହେଁ, 1 = ଟିକିଏ, 2 = କିଛିଟା, 3 = ବହୁତ, 4 = ଅତ୍ୟଧିକ | ଆଇଟମଗୁଡିକ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ, ପାର୍ଟୀ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ, ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଧ୍ୟାନର କେନ୍ଦ୍ର ହେବା, ସର୍ବସାଧାରଣରେ କହିବା, ସମାଲୋଚିତ ହେବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ପାଳନ କରାଯିବା ପରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଥିବା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ଲସ୍, ating ାଳ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ କମ୍ପନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ରୋଗୀମାନେ ମୁହାଁମୁହିଁ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ଅବନତି କରିପାରନ୍ତି କାରଣ ସ୍ୱ-ପ୍ରଶାସନକୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ |
3ସମୁଦାୟ ଏବଂ ସବ୍ସ୍କେଲ୍ ସ୍କୋରଗୁଡିକ ଗଣନା କରନ୍ତୁ |: ସମୁଦାୟ SPIN ସ୍କୋର ପାଇଁ ସମସ୍ତ 17 ଟି ଆଇଟମ୍ (ପରିସର 0-68) | ତିନୋଟି ସବସ୍କେଲ୍ ସ୍କୋର ଗଣନା କରନ୍ତୁ: ଭୟ (ଆଇଟମ୍ 1, 3, 5, 10, 14, 15; ପରିସର 0-24) ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭୟର ତୀବ୍ରତା ମାପ କରେ; ଏଡାଇବା (ଆଇଟମ୍ 4, 6, 8, 9, 11, 12, 16; ପରିସର 0-28) ଆଚରଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାର ପରିମାଣ ମାପ କରେ; ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ (ଆଇଟମ୍ 2, 7, 13, 17; ପରିସର 0-16) ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣର ଗମ୍ଭୀରତା ମାପ କରେ | ସବ୍ସ୍କେଲ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ବ୍ୟକ୍ତିର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା pattern ାଞ୍ଚା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନକୁ ବର୍ଣ୍ଣିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
4ଗମ୍ଭୀରତା ସ୍ତରର ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ |: ସମୁଦାୟ SPIN ସ୍କୋରକୁ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କର: 19 ତଳେ = କ social ଣସି ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ, 19-20 = ସୀମା / ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, 21-30 = ସାମାନ୍ୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, 31-40 = ମଧ୍ୟମ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, 41-50 = ଭୟଙ୍କର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, 51-68 = ଅତ୍ୟଧିକ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା | ସବସ୍କେଲ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: ମୁଖ୍ୟତ fear ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ରୋଗୀ କିନ୍ତୁ କମ୍ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଜ୍ଞାନଗତ ପୁନର୍ଗଠନ ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ଥେରାପିରେ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରନ୍ତି | ବିଶିଷ୍ଟ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ବିଶିଷ୍ଟ ରୋଗୀମାନେ ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି (SSRI ଗୁଡିକ ଶାରୀରିକ ଉତ୍ସାହକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି) କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ-କେନ୍ଦ୍ରିତ ହସ୍ତକ୍ଷେପ (ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥିବା ଆରାମ, ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍) ଦ୍ୱାରା ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି |
5ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଅବସ୍ଥାଠାରୁ ଭିନ୍ନ କରନ୍ତୁ |: ଏକ ଉଚ୍ଚତର SPIN ସ୍କୋର ଡିଫେରିଏଲ୍ ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ବିଚାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ଉଚିତ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତକୁ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ବ୍ୟାଧି (ଅଧିକ ବ୍ୟାପିଥିବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ, ସମସ୍ତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ), ଆଗୋରୋଫୋବିୟା (ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଭୟ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଖସିଯିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହେବାର ଭୟ), କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଚିନ୍ତା (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୀମିତ), ମନୋନୀତ ମ୍ୟୁଟିଜିମ୍ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ କହିବାରେ ବିଫଳତା, ମୁଖ୍ୟତ children ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ), ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତତା (କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅସୁବିଧା) ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ | ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ବ୍ୟାଧି ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ସାମାଜିକ ଅସୁବିଧା ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଭୟ ଅପେକ୍ଷା ନ୍ୟୁରୋଡ୍ ଡେଭେଲପମେଣ୍ଟାଲ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟରୁ ଆସିଥାଏ |
6କୋମର୍ବିଡ୍ ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଆକଳନ କରନ୍ତୁ |: ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତର ଉଚ୍ଚ କୋମର୍ବିଡିଟି ହାର, ଡିପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ (PHQ-9), ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି (ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ GAD-7, ପାନିକ୍ ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ PDSS), ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି (ମଦ୍ୟପାନ ପାଇଁ AUDIT, ଡ୍ରଗ୍ ପାଇଁ DAST-10) ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା | ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ କାରଣ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଥିବା ଅନେକ ରୋଗୀ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସାମାଜିକ ଲବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ଆତ୍ମ- ication ଷଧ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଉପରେ ଅଗ୍ରଗତି କରିପାରେ | ଯଦି କୋମର୍ବିଡ୍ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ତେବେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତ the ଉଦାସୀନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, କାରଣ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଉଦାସୀନ ଏପିସୋଡ୍ ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କାରକ |
7କ୍ରମିକ SPIN ସହିତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଏବଂ ମନିଟର ବିକାଶ କରନ୍ତୁ |: ସାମାନ୍ୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ (SPIN 21-30), ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ CBT ଉତ୍ସ, ଗୋଷ୍ଠୀ CBT ପ୍ରୋଗ୍ରାମ, କିମ୍ବା ବିବଲିଓଥେରାପି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ମଧ୍ୟମ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା (SPIN 31-40) ପାଇଁ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT କିମ୍ବା ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି (SSRI) ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ଗମ୍ଭୀରରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ (SPIN 41+), ମିଳିତ CBT ଏବଂ SSRI ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ସିବିଟି ନକାରାତ୍ମକ ସାମାଜିକ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀଗୁଡିକର ଜ୍ଞାନଗତ ପୁନ uct ନିର୍ମାଣ, ଭୟଭୀତ ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ଆଚରଣଗତ ପରୀକ୍ଷଣ, ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଏକ୍ସପୋଜର ଏବଂ ଅଭାବ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ | ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ 4, 8, ଏବଂ 12 ସପ୍ତାହରେ SPIN କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ | ବେସଲାଇନରୁ 50 ପ୍ରତିଶତ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହ୍ରାସ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ସମାଧାନ ହୋଇଥିବା ଉଦାହରଣ

▾

ଉଦାହରଣ 1ସବଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା - ସାଧାରଣ ଲଜ୍ଜା |

ଦିଆ ଯାଇଛି:14, 6, 5, 3

ଫଳ:ସ୍ପିନ୍ ସମୁଦାୟ: 14 (ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ତଳେ - କ Social ଣସି ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ନାହିଁ)

ଏହି 30 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ସଫ୍ଟୱେର୍ ଇଞ୍ଜିନିୟର ନିଜକୁ ଲାଜୁଆ ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି | ସେ ସର୍ବସାଧାରଣରେ କହିବା ଏବଂ ପାର୍ଟୀ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ଅସନ୍ତୋଷର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ସର୍ବନିମ୍ନ ଦୁ distress ଖ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି | ତାଙ୍କର 14 ର SPIN ସ୍କୋର 19 ର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସୀମା ତଳେ ପଡିଛି, ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ତାଙ୍କ ସାମାଜିକ ଅସୁବିଧା ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଛି ଏବଂ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ | କ treatment ଣସି ଚିକିତ୍ସା ସୂଚିତ କରାଯାଇ ନାହିଁ |

ଉଦାହରଣ 2କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଫୋକସ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟମ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା |

ଦିଆ ଯାଇଛି:35, 15, 14, 6

ଫଳ:ସ୍ପିନ୍ ମୋଟ: 35 (ମଧ୍ୟମ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି)

ଏହି 28 ବର୍ଷ ପୁରୁଣା ମାର୍କେଟିଂ ମ୍ୟାନେଜର ଉପସ୍ଥାପନା, ବରିଷ୍ଠ କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀମାନଙ୍କ ସହିତ ବ meetings ଠକ ଏବଂ ନେଟୱାର୍କିଂ ଇଭେଣ୍ଟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ସହିତ ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି | ତାଙ୍କର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ମୁଖ୍ୟତ performance କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ, ମଧ୍ୟମ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ (ating ାଳ, ଉପସ୍ଥାପନା ସମୟରେ ହୃଦଘାତ) | ତାଙ୍କର SPIN ସ୍କୋର 35 ମଧ୍ୟମ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ସୂଚିତ କରେ | କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏକ୍ସପୋଜର ଉପାଦାନ ସହିତ CBT ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ସିବିଟି କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବାବେଳେ ଏକ ବିଟା-ବ୍ଲକର୍ (ପ୍ରୋପ୍ରାନୋଲଲ୍ 20-40 ମିଗ୍ରା) ଉପସ୍ଥାପନା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥିତିଗତ ଆଡକ୍ଟନ୍ ଭାବରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇପାରେ |

ଉଦାହରଣ 3ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା |

ଦିଆ ଯାଇଛି:58, 22, 24, 12

ଫଳ:ସ୍ପିନ୍ ସମୁଦାୟ: 58 (ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି)

ଏହି 22 ବର୍ଷ ବୟସ୍କା କଲେଜ ଛାତ୍ରଙ୍କର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ପ୍ରାୟତ social ସମସ୍ତ ସାମାଜିକ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ସେ କ୍ଲାସରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଏକାକୀ ଖାଆନ୍ତି, ତାଙ୍କର କ close ଣସି ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଛାଡିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି | ସମସ୍ତ ତିନୋଟି ସବସ୍କାଲ୍ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି | ତାଙ୍କର PHQ-9 ସ୍କୋର ହେଉଛି 18 (ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଉଦାସୀନତା) ଏବଂ AUDIT ସ୍କୋର ହେଉଛି 11 (ବିପଜ୍ଜନକ ପାନୀୟ, ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ) | ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମିଳିତ SSRI ଥେରାପି (ସେଟ୍ରାଲାଇନ୍ 50 ମିଗ୍ରା ଆରମ୍ଭ), ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସିବିଟି ଅତି ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ୍ସପୋଜର ହାଇରାର୍କି ସହିତ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ମଦ୍ୟପାନକୁ ସ୍- ication ଷଧ ଭାବରେ ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ଏକାଡେମିକ୍ ରହଣି ପାଇଁ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଅକ୍ଷମତା ସେବା ସହିତ ସମନ୍ୱୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ବ୍ୟାବହାରିକ ପ୍ରୟୋଗ

▾

🏗️

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ସ୍କ୍ରିନିଂ |: ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟାଧି ବହୁଳ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥାଏ, ଏହାର ବହୁଳତା ସତ୍ତ୍ patients େ ରୋଗୀମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାର କାରଣ ଭାବରେ ସ୍ ont ତ ane ସ୍ପୃତ ଭାବରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ମିନି- SPIN (ଏକ 3-ଆଇଟମ୍ ସଂସ୍କରଣ) PHQ-9 ଏବଂ GAD-7 ସହିତ ରୁଟିନ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ | ବ valid ଧତା ଅଧ୍ୟୟନରେ, ମିନି- SPIN 89% ରୋଗୀଙ୍କୁ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲା ଏବଂ 90% ଅଣ-କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାଦ୍ ଦେଇଥିଲା | ସକରାତ୍ମକ ପରଦାଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ SPIN ପ୍ରଶାସନ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନକୁ ଟ୍ରିଗର କରିଥାଏ | ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଚିହ୍ନଟ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଉଦାସୀନତା, ମଦ୍ୟପାନର ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଅବହେଳା ପାଇଁ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଏକ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ |

🔬

ସିବିଟି ଫଳାଫଳ ମନିଟରିଂ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆଡାପ୍ଟେସନ୍ |: ଚିକିତ୍ସା ଅଗ୍ରଗତି ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସିବିଟି ଅଧିବେଶନରେ SPIN ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଯଦି ଡର ସବସ୍କେଲ୍ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଏଡାନ୍ସ ସବ୍ସ୍କେଲ୍ ଉଚ୍ଚତର ରହିଥାଏ, ଏହା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ରୋଗୀ ଜ୍ଞାନଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଅନୁବାଦ କରିନାହାଁନ୍ତି, ତୀବ୍ର ଏକ୍ସପୋଜର ବ୍ୟାୟାମ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯଦି SSRI ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଶାରୀରିକ ସବସ୍କେଲ୍ ହ୍ରାସ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ଅତିରିକ୍ତ ଜ୍ଞାନଗତ ପୁନର୍ଗଠନ ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର କାର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି ସବସ୍କେଲ୍ ସ୍ତରୀୟ ମନିଟରିଂ ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ ଚିକିତ୍ସା ଆଡାପ୍ଟେସନ୍ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

📊

ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ କାଉନସେଲିଂ ସେଣ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ |: କଲେଜ ଏବଂ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର କାଉନସେଲିଂ ସେଣ୍ଟରଗୁଡିକ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟାଘାତ ପାଇଁ ଏକ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ସେବା କରନ୍ତି, ଯାହା ସାଧାରଣତ ad ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶିକ୍ଷାବର୍ଷରେ ସାମାଜିକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଚାହିଦା ସର୍ବାଧିକ ରହିଲେ ସର୍ବାଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦୁର୍ବଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଆଭିମୁଖ୍ୟରେ ସର୍ବଭାରତୀୟ SPIN ସ୍କ୍ରିନିଂ କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ପରାମର୍ଶ ଯୋଗାଯୋଗ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରେ ଯେଉଁମାନେ ଗୋଷ୍ଠୀ ସିବିଟି ପ୍ରୋଗ୍ରାମରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଉଭୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଦକ୍ଷ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ପ୍ରତିଶତ କଲେଜ ଛାତ୍ର SPIN ରେ ପଜିଟିଭ୍ ସ୍କ୍ରିନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଗ୍ରୁପ୍ ସିବିଟି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ଏକାଡେମିକ୍ ଧାରଣ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି |

🏥

କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ରହିବା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ |: ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ public ସର୍ବସାଧାରଣଙ୍କ କହିବା, କ୍ଲାଏଣ୍ଟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ନେଟୱାର୍କିଂ ଏବଂ ଦଳ ସହଯୋଗ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଭୂମିକାରେ | କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ରହିବା ଅନୁରୋଧ, ଅକ୍ଷମତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ SPIN ମାନକ ଗମ୍ଭୀରତା ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟେସନ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଆବାସଗୁଡିକ ମ bal ଖିକ ରିପୋର୍ଟ, ଛୋଟ ବ meeting ଠକର ଆକାର, ଆବଶ୍ୟକ ଅବଦାନର ଅଗ୍ରୀମ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବା ସମୟରେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ କର୍ତ୍ତବ୍ୟରୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ମୁକ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | SPIN ର ଏଡାଇବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଇଟମ୍ଗୁଡ଼ିକ ବୃତ୍ତିଗତ ପ୍ରଭାବକୁ ସିଧାସଳଖ ପରିମାଣ କରେ |

ବିଶେଷ ଘଟଣା

▾

ଯେତେବେଳେ ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ବ୍ୟାଧି ସହିତ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ମିଳିତ ହୁଏ, SPIN ହୋଇପାରେ |

ଯେତେବେଳେ ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ବ୍ୟାଧି ସହିତ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ, ସାମାଜିକ ଅସୁବିଧା ହେତୁ SPIN ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ ଯାହାର ବିଭିନ୍ନ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଯନ୍ତ୍ର ଅଛି | ଅଟିଜିମ୍ ରେ, ସାମାଜିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡିକ ସାମାଜିକ ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ପାରସ୍ପରିକତା ମଧ୍ୟରେ ନ୍ୟୁରୋଡ୍ ଡେଭେଲପମେଣ୍ଟାଲ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଭୟରୁ ନୁହେଁ | ଅବଶ୍ୟ, ଅଟିଜିମ୍ ବିଶିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ନକାରାତ୍ମକ ସାମାଜିକ ଅନୁଭୂତି, ଗାଳିଗୁଲଜ ଏବଂ ସାମାଜିକ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ପରେ ଦଳୀୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ develop ାନ୍ତି | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଉଭୟ ସର୍ତ୍ତ ଉଚ୍ଚତର SPIN ସ୍କୋରରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଉଭୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭିନ୍ନ: ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ ଅଟିଜିମ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସାମାଜିକ ଅସୁବିଧାକୁ ସମାଧାନ କରିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ସିବିଟି ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ସମାଧାନ କରିଥାଏ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ପଦାର୍ଥ (ବିଶେଷକରି ମଦ୍ୟପାନ, କାନାବିସ୍, କିମ୍ବା ବେନୋଜୋଡିଜେପିନ୍) ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ରୋଗୀ ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମ- ication ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାବେଳେ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିବା SPIN ସ୍କୋର ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାର ପ୍ରକୃତ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ଅବମାନନା କରିପାରେ | ଯେତେବେଳେ ରୋଗୀ ସେମାନଙ୍କ ପସନ୍ଦର ପଦାର୍ଥ ବିନା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଅନୁଭୂତ ହେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀରତା ହେଉଛି ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସାଳୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପଦକ୍ଷେପ | ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରିବାବେଳେ, ଚିକିତ୍ସକମାନେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ପଦାର୍ଥର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ ହେତୁ SPIN ସ୍କୋର ସାମୟିକ ଭାବରେ ବ increase ିପାରେ, ରୋଗୀର ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେତୁ ନୁହେଁ ବରଂ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ ମାସ୍କ ଅପସାରିତ ହୋଇଯାଇଥିଲା | ସାଂସ୍କୃତିକ କାରଣଗୁଡିକ SPIN ବ୍ୟାଖ୍ୟାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | କଲେକ୍ଟିଭିଷ୍ଟ ସଂସ୍କୃତିରେ ଯେଉଁଠାରେ ସାମାଜିକ ସ harmony ହାର୍ଦ୍ଦ୍ୟ ଏବଂ ମୁଖ-ସଞ୍ଚୟ ସର୍ବାଧିକ, SPIN ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କିତ କେତେକ ସାମାଜିକ ଭୟ (ସମାଲୋଚନାର ଭୟ, ଲଜ୍ଜାର ଭୟ) ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ସଂସ୍କୃତି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଏବଂ କମ୍ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ହୋଇପାରେ | ଅପରପକ୍ଷେ, ତାଇଜିନ୍ କାଇଫୁଶୋର ଜାପାନୀ ଧାରଣା (ଜଣଙ୍କର ରୂପ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରିବାର ଭୟ) ଏକ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ ଯାହା SPIN ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଧରାଯାଇ ନଥିଲା | ବିଭିନ୍ନ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ସଠିକ୍ ନିରାକରଣ ପାଇଁ ସାଂସ୍କୃତିକ ଭାବରେ ଅନୁକୂଳ କଟଅଫ୍ ସ୍କୋର ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ |

SPIN ଗମ୍ଭୀରତା ବର୍ଗୀକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆଲଗୋରିଦମ |

▾

SPIN ସ୍କୋର \|	ଗମ୍ଭୀରତା \|	ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା \|	ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆଡ୍-ଅନ୍ \|	ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ଉନ୍ନତି \|
0-18	କ social ଣସି ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ନାହିଁ \|	କ treatment ଣସି ଚିକିତ୍ସା ସୂଚିତ ହୋଇନାହିଁ \|	N/A	N/A
19-20	ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ	ମନୋବୃତ୍ତି, ଆତ୍ମ-ନିରୀକ୍ଷଣ \|	ଗାଇଡ୍ ସ୍ self ୟଂ ସହାୟକ CBT \|	ଭେରିଏବଲ୍
21-30	ମୃଦୁ	ଗ୍ରୁପ୍ ସିବିଟି କିମ୍ବା ଗାଇଡ୍ ସ୍ self ୟଂ ସହାୟକ \|	ଯଦି CBT ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ ତେବେ SSRI କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|	30-50% ହ୍ରାସ \|
31-40	ମଧ୍ୟମ	ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT କିମ୍ବା SSRI \|	CBT + SSRI କୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ \|	40-60% ହ୍ରାସ \|
41-50	ଗୁରୁତର \|	ମିଶ୍ରିତ CBT + SSRI \|	SSRI ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ୍ସପୋଜର ତୀବ୍ରତା ଯୋଡନ୍ତୁ \|	40-60% ହ୍ରାସ \|
51-68	ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର \|	SSRI + ତୀବ୍ର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT \|	ଭେନେଲାଫ୍ୟାସିନ୍, ଫେନେଲଜାଇନ୍ କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|	30-50% ହ୍ରାସ \|

ବାରମ୍ବାର ଜିଜ୍ଞାସା

▾

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଏଡେଣ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ ଏବଂ ଏଡେଣ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟାଧିରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଓଭରଲପ୍ ଅଛି (ପ୍ରାୟ 50 ରୁ 90 ପ୍ରତିଶତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏଡେଣ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି) | ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡିକ ପରିସର ଏବଂ କ୍ରନିକତା ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି (କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପ୍ରକାର) କିମ୍ବା ସାଧାରଣକରଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତାରେ ଏପିସୋଡିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ | ଦୂରେଇ ରହିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟାଧି ସାମାଜିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକର ଏକ ବିସ୍ତାରିତ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ pattern ାଞ୍ଚାକୁ ପ୍ରତିପାଦିତ କରେ, ଅପାରଗତା ଅନୁଭବ କରେ, ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଯାହା ଜୀବନର ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତ early ବାଲ୍ୟକାଳରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଅଭ୍ୟାସରେ, ଅନେକ କ୍ଲିନିକ୍ ସେମାନଙ୍କୁ ସମାନ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମରେ ବିଭିନ୍ନ ଗମ୍ଭୀରତା ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରୁଥିବା ଦେଖନ୍ତି |

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ କି?

ହଁ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିରେ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହାର ସହିତ ଅନେକ ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି | CBT ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଧାଡିରେ ଥିବା ସାଇକୋଥେରାପି ସହିତ ପ୍ରାୟ 50 ରୁ 65 ପ୍ରତିଶତ ରୋଗୀ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ହାସଲ କରନ୍ତି | SSRI ଗୁଡିକ (ବିଶେଷତ par ପାରୋକ୍ସେଟାଇନ୍, ସେଟ୍ରାଲାଇନ୍, ଏବଂ ଏସ୍କାଇଟାଲୋପ୍ରାମ) ଏବଂ SNRI ଭେନେଲାଫ୍ୟାକ୍ସାଇନ୍ ତୁଳନାତ୍ମକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହାର ସହିତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି ଅଟେ | ମିଳିତ ସିବିଟି ଏବଂ ication ଷଧ ଏକାକୀ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ, ବିଶେଷତ severe ଗୁରୁତର ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ | MAO ନିଷ୍କ୍ରିୟକାରୀ ଫେନେଲଜାଇନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ କ୍ୱଚିତ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | କେବଳ ଫାର୍ମାଥୋଥେରାପି ତୁଳନାରେ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ ସିବିଟିରୁ ଚିକିତ୍ସା ଲାଭ ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ |

କିଶୋରମାନଙ୍କ ପାଇଁ SPIN ଉପଯୁକ୍ତ କି?

ଗ୍ରହଣୀୟ ସାଇକୋମେଟ୍ରିକ୍ ଗୁଣ ସହିତ 14 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ କିଶୋର ଜନସଂଖ୍ୟାରେ SPIN ବ valid ଧ ହୋଇଛି | ଛୋଟ କିଶୋର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ସ୍କେଲ୍ (SAS-C) କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଚିନ୍ତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବ୍ୟାଧି (SCARED) ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ସବସ୍କେଲ୍ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଭାଷା ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ଅଧିକ ବିକାଶମୂଳକ ଅଟେ | କିଶୋରମାନଙ୍କରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ because ପୂର୍ଣ ଅଟେ କାରଣ ଏହି ଗୁରୁତ୍ development ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକାଶ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଦ୍ୱାରା ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ, ସାଥୀ ସମ୍ପର୍କ, ଏବଂ ଏକାଡେମିକ୍ ଟ୍ରାଜେକ୍ଟୋରୀ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସହିତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥାଏ |

ଲିବୋବିଜ୍ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ମାପକାଠି ସହିତ SPIN କିପରି ତୁଳନା କରାଯାଏ?

LSAS ହେଉଛି ଏକ 24-ଆଇଟମ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍-ଆଡମିନିଷ୍ଟ୍ରେଡ୍ ସ୍କେଲ୍ ଯାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ ସେଟିଙ୍ଗରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ସୁନାର ମାନକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହା 24 ସାମାଜିକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଉଭୟ ଭୟ ଏବଂ ଏଡାଇବା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରେ | ବ୍ରାଇନ୍ (17 ଟି ଆଇଟମ୍ ବନାମ 24), ସ୍ administ ୟଂ ପ୍ରଶାସିତ (କ୍ଲିନିକ୍ ସମୟ ହ୍ରାସ), ଏବଂ LSAS ମାପ କରୁନଥିବା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର SPIN ର ସୁବିଧା ଅଛି | ଦୁଇଟି ମାପକାଠି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବନ୍ଧିତ (r = 0.84) | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ, SPIN ସାଧାରଣତ more ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ ଅଟେ | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ପାଇଁ, LSAS ଏହାର ଅଧିକ ଗ୍ରାନୁଲାରିଟି ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ଫଳାଫଳ ମାପ ଭାବରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବ୍ୟବହାର ହେତୁ ପ୍ରାୟତ। ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ |

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ବିଟା-ବ୍ଲକର୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ କି?

ବିଟା-ବ୍ଲକର୍ସ (ବିଶେଷକରି ପ୍ରୋପ୍ରାନୋଲୋଲ୍ 20-40 ମିଗ୍ରା) ସାଧାରଣତ performance କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଅଫ୍ ଲେବଲ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, କମ୍ପନ ଏବଂ ating ାଳ ଭଳି ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପରିସ୍ଥିତି (ଜନସାଧାରଣ କହିବା, ସଂଗୀତ ପ୍ରଦର୍ଶନ) ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ସୀମିତ ପ୍ରମାଣ ଅଛି | ବିଟା-ବ୍ଲକର୍ମାନେ କେବଳ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାର ଶାରୀରିକ ଉପାଦାନକୁ ଜ୍ଞାନଗତ (ନକାରାତ୍ମକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଭୟ) କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ (ଏଡାଇବା) ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ ନକରି ଠିକଣା କରନ୍ତି | ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସିବିଟି ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ସଂଯୋଗ ଭାବରେ ସେଗୁଡିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହାର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଏତେ ଭୟଙ୍କର ଯେ ସେମାନେ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ସହାୟତା ବିନା ଏକ୍ସପୋଜର ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ |

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଜୀବନର ଏତେ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ସାଧାରଣତ childhood ବାଲ୍ୟକାଳରୁ କିମ୍ବା ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ମଧ୍ୟମା ଆରମ୍ଭ ବୟସ 13 ବର୍ଷ | ଏହି ସମୟ ଏକ ବିକାଶମୂଳକ ସମୟ ସହିତ ଅନୁରୂପ ଅଟେ ଯେତେବେଳେ ସାମାଜିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଦିନକୁ ଦିନ ଗୁରୁତ୍ becomes ପୂର୍ଣ ହୁଏ, ସାଥୀ ସମ୍ପର୍କ ପରିଚୟ ସୃଷ୍ଟିରେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କିପରି ପରିପକ୍ୱ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା କଳ୍ପନା କରିବାର ଜ୍ଞାନଗତ ଦକ୍ଷତା | ଜେନେଟିକ୍ କାରକଗୁଡିକ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାରେ ଭିନ୍ନତାର ପ୍ରାୟ 30 ରୁ 40 ପ୍ରତିଶତ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି | ଆଚରଣଗତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ (ବାଲ୍ୟକାଳରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଥିବା ଏକ ସ୍ୱଭାବିକ ଗୁଣ) ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ | ପିତାମାତାଙ୍କ ଶ yles ଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସାମାଜିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ, ତଥା ନକାରାତ୍ମକ ସାମାଜିକ ଅନୁଭୂତି ଯେପରିକି ଗାଳିଗୁଲଜ, ସାଥୀ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଏବଂ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ଅପମାନ ମଧ୍ୟ ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |

ଏଡ଼ାଇବା ଯୋଗ୍ୟ ସାଧାରଣ ଭୁଲ

▾

!ସରଳ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଆନ୍ତରିକତା ଭାବରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ: ଲଜ୍ଜା ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱଭାବିକ ଗୁଣ ଯାହା ନୂତନ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ, ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | ଆନ୍ତରିକତା ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପରିମାଣ ଯାହା କମ୍ ଉତ୍ସାହଜନକ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଏକ ପସନ୍ଦକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିଥାଏ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ହେଉଛି ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚିହ୍ନିତ ଭୟ, ଏଡାଇବା ଏବଂ ଦୁ distress ଖ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ବୃତ୍ତିଗତ, ଏକାଡେମିକ୍ ଏବଂ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଥିବା ଅନେକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନସାରା କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସେମାନେ କେବଳ ଲଜ୍ଜାଜନକ ଏବଂ ଏହାକୁ 'ଅତିକ୍ରମ କରିବାକୁ' ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଯାହାକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରିଥାଏ | 19 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱର ଏକ SPIN ସ୍କୋର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସ୍ତରୀୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯାହା ବୃତ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନକୁ ସାମାଜିକ ଉତ୍ସାହ ନୁହେଁ |
!ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ସମାଧାନ ନକରି କେବଳ ଉଦାସୀନତାର ଚିକିତ୍ସା: ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ବାରମ୍ବାର ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା, ବୃତ୍ତିଗତ ଅବହେଳା ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ଅସୁବିଧା ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରମୁଖ ଉଦାସୀନତାର ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ, କେବଳ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ mood ାରା ଆଂଶିକ ମନୋବଳ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଉଦାସୀନ ଚକ୍ରକୁ ବଜାୟ ରଖୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରାର ସମାଧାନ ହେବ ନାହିଁ | ରୋଗୀମାନେ ସାମୟିକ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ପରେ ଉଦାସୀନ ପୁନ apse ପ୍ରକାଶ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗକୁ ସୀମିତ ରଖିବାରେ ଲାଗେ | ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ସମାଧାନ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଉଭୟ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ପାଇଁ SSRI ଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବାର ସୁବିଧା ଅଛି |
!ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନର ବ୍ୟବହାରକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା: ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିରେ ପ୍ରାୟ 20 ରୁ 48 ପ୍ରତିଶତ ବ୍ୟକ୍ତି ସମସ୍ୟାଜନିତ ମଦ୍ୟପାନର ବିକାଶ କରନ୍ତି, ପ୍ରାୟତ social ସାମାଜିକ ଅସୁବିଧାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ମନଇଚ୍ଛା med ଷଧ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | ରୋଗୀମାନେ ଏହି ସଂଯୋଗକୁ ସ୍ ont ତ ane ସ୍ପୃତ ଭାବରେ ରିପୋର୍ଟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ଯେଉଁମାନେ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ସମାଧାନ ନକରି ଚିକିତ୍ସା କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକକାଳୀନ ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନି ନ ପାରି ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରନ୍ତି | ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ ହେଲେ SPIN ଏବଂ AUDIT ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ଉଚିତ | କୋମର୍ବିଡ୍ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧିରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀମାନଙ୍କରେ, CBT ଏବଂ / କିମ୍ବା SSRI ସହିତ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆତ୍ମ-ication ଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ହ୍ରାସ ହେତୁ ମଦ୍ୟପାନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

💡

ବିଶେଷ ଟିପ

ମିନି- SPIN, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ SPIN ରୁ କେବଳ ତିନୋଟି ଆଇଟମ୍ (ଆଇଟମ୍ 6, 9, ଏବଂ 15) କୁ ନେଇ ଗଠିତ, ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଉପକରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ପରି ଭଲ | ଏହି ତିନୋଟି ଆଇଟମ୍ ଲଜ୍ଜାଜନକ ଭୟ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଧ୍ୟାନର କେନ୍ଦ୍ର ହେବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ କିମ୍ବା ମୂର୍ଖ ଦେଖାଯିବା ଭଳି ଭୟକୁ ଆକଳନ କରେ | 6 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ Mini ର ଏକ ମିନି- SPIN ସ୍କୋରରେ 89 ପ୍ରତିଶତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ 90 ପ୍ରତିଶତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ରହିଛି, ଯେଉଁଠାରେ ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ କ୍ଲିନିକାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରବାହରେ ଏମ୍ବେଡ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଆଦର୍ଶ ଅଟେ |

⭐

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି?

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତର ଏକ ଅନନ୍ୟ ବିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ପାରାଡୋକ୍ସ ଅଛି | ଆଧୁନିକ ସମାଜରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଏହାର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଜ୍ଞାନକ mechanism ଶଳ ପ୍ରଣାଳୀ (ସାମାଜିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ସାମାଜିକ ସ୍ତରର ସଚେତନତା, ପ୍ରତିଷ୍ଠା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା) ଆଡାପ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲା ଯାହା ଗୋଷ୍ଠୀ ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ପ ancest ତୃକ ମାନବ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥିଲା | ମଣିଷମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମତାମତ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥିଲେ ସେମାନେ ସାମାଜିକ ବନ୍ଧନ ବଜାୟ ରଖିବା, ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସହଯୋଗ କରିବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥିଲା | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଏହି ଆଡାପ୍ଟିଭ୍ ସିଷ୍ଟମର ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ସଂସ୍କରଣକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ କରିପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସାମାଜିକ ବିପଦ ଚିହ୍ନଟ ଉପରେ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଅଧିକ ହୋଇଯାଇଥିଲା |

Regional Guides

▾

United States▾

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ସିପିଟିକୁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଏପିଏ ଅଭ୍ୟାସ ଗାଇଡଲାଇନ ସୁପାରିଶ କରେ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟାଘାତ ପାଇଁ ପାରୋକ୍ସେଟାଇନ୍ ଏବଂ ଭେନଲାଫ୍ୟାସିନ୍ରେ FDA ଅନୁମୋଦନ ଅଛି | ଆମେରିକାର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସେଟିଙ୍ଗରେ SPIN ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

United Kingdom▾

NICE CG159 କ୍ଲାର୍କ ଏବଂ ୱେଲ୍ସ ମଡେଲ କିମ୍ବା ହେମବର୍ଗ ମଡେଲ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT କୁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରେ | ଯଦି ରୋଗୀ ସିବିଟି ହ୍ରାସ କରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନକରେ ତେବେ SSRI ଗୁଡିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ବ୍ରିଟେନର କ୍ଲିନିକାଲ ଅଭ୍ୟାସରେ SPIN ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

Japan▾

ଜାପାନରେ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତାରେ ସାଂସ୍କୃତିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ଟାଇଜିନ୍ କାଇଫୋଶୋ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସନ୍ତୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଭୟ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ | ଜାପାନୀ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ SPIN ବ valid ଧ ହୋଇଛି କିନ୍ତୁ ତାଇଜିନ୍ କାଇଫୋଶୋ ଲକ୍ଷଣକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଧରିପାରେ ନାହିଁ | ମୋରିଟା ଥେରାପି, ଜାପାନର ସାଇକୋଥେରାପିଟିକ୍ ପଦ୍ଧତି, ସିବିଟି ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

Australia▾

ଚିନ୍ତାଧାରା ବ୍ୟାଘାତର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିୟ ଗାଇଡଲାଇନ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ CBT ଏବଂ SSRI କୁ ସୁପାରିଶ କରେ | ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିୟ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ SPIN ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ବିତରଣ କରୁଥିବା ସିବିଟିର ବିକାଶ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାରେ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

📖ଜଟିଳ ସ୍ତର:ମଧ୍ୟ ସ୍ତର

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

ସାପ୍ତାହିକ ଗଣିତ ଟିପ୍ସ ପାଆନ୍ତୁ |

12,000 + ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ କାଲକୁଲେଟର ଟିପ୍ସ ପାଆନ୍ତି |

🔒

୧୦୦% ମାଗଣା

ପଞ୍ଜୀକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ

✓

ସଠିକ

ଯାଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ସୂତ୍ର

⚡

ତତ୍‌କ୍ଷଣ

ତତ୍‌କ୍ଷଣ ଫଳ

📱

ମୋବାଇଲ୍ ଅନୁକୂଳ

ସମସ୍ତ ଡିଭାଇସ୍

SPIN ସ୍କୋର \|	ଗମ୍ଭୀରତା \|	ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା \|	ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆଡ୍-ଅନ୍ \|	ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ଉନ୍ନତି \|
0-18	କ social ଣସି ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ନାହିଁ \|	କ treatment ଣସି ଚିକିତ୍ସା ସୂଚିତ ହୋଇନାହିଁ \|	N/A	N/A
19-20	ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ	ମନୋବୃତ୍ତି, ଆତ୍ମ-ନିରୀକ୍ଷଣ \|	ଗାଇଡ୍ ସ୍ self ୟଂ ସହାୟକ CBT \|	ଭେରିଏବଲ୍
21-30	ମୃଦୁ	ଗ୍ରୁପ୍ ସିବିଟି କିମ୍ବା ଗାଇଡ୍ ସ୍ self ୟଂ ସହାୟକ \|	ଯଦି CBT ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ ତେବେ SSRI କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|	30-50% ହ୍ରାସ \|
31-40	ମଧ୍ୟମ	ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT କିମ୍ବା SSRI \|	CBT + SSRI କୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ \|	40-60% ହ୍ରାସ \|
41-50	ଗୁରୁତର \|	ମିଶ୍ରିତ CBT + SSRI \|	SSRI ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ୍ସପୋଜର ତୀବ୍ରତା ଯୋଡନ୍ତୁ \|	40-60% ହ୍ରାସ \|
51-68	ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର \|	SSRI + ତୀବ୍ର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ CBT \|	ଭେନେଲାଫ୍ୟାସିନ୍, ଫେନେଲଜାଇନ୍ କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|	30-50% ହ୍ରାସ \|