O teor de álcool no sangue (TAS) mede a concentração de álcool na corrente sanguínea. Determina o nível de intoxicação e os limites legais de condução. Compreender o alcoolemia ajuda você a tomar decisões mais seguras sobre o consumo de álcool.
A Fórmula Widmark
BAC = (Alcohol consumed in grams) ÷ (Body weight in grams × r) − (β × hours)
Onde:
- r = Fator Widmark: 0,68 para homens, 0,55 para mulheres (fator de distribuição)
- β = Taxa de eliminação: aproximadamente 0,015% por hora (intervalo: 0,010–0,030%)
Exemplo trabalhado
Um homem de 75 kg bebe 3 bebidas padrão (cada uma contendo 10 g de álcool) durante 2 horas:
Alcohol = 3 × 10 = 30 g
BAC peak = 30 ÷ (75,000 × 0.68) = 30 ÷ 51,000 = 0.000588 = 0.059%
BAC after 2 hrs = 0.059% − (0.015 × 2) = 0.059% − 0.030% = 0.029%
Com 0,029%, este homem está bem abaixo do limite de condução sob o efeito do álcool no Reino Unido de 0,08% (80 mg/100ml).
Referência de bebida padrão
| Bebida | Volume | ABV | Álcool (gramas) |
|---|---|---|---|
| Cerveja normal | 330ml | 5% | 13g |
| Vinho (pequeno) | 125ml | 12% | 12g |
| Vinho (grande) | 250ml | 12% | 24g |
| Espírito (único) | 25ml | 40% | 8g |
| Pinta de cerveja | 568ml | 4% | 18g |
BAC e seus efeitos
| % de TAS | Efeitos |
|---|---|
| 0,02–0,03 | Leve relaxamento, leve elevação do humor |
| 0,05–0,07 | Relaxado, comprometimento leve do julgamento |
| 0,08–0,10 | Coordenação prejudicada, tempo de reação |
| 0,10–0,15 | Fala arrastada, comprometimento significativo |
| 0,15–0,20 | Náusea, perda de equilíbrio |
| 0.20+ | Estupor, possível inconsciência |
| 0.30+ | Com risco de vida |
Limites legais por país
| País | Limite para dirigir sob o efeito do álcool (TAS) |
|---|---|
| Reino Unido (Inglaterra/País de Gales) | 0.08% |
| Escócia | 0.05% |
| EUA | 0.08% |
| Alemanha | 0.05% |
| Austrália | 0.05% |
| Suécia | 0.02% |
| Japão | 0.03% |
Quanto tempo para ficar sóbrio
Seu fígado elimina o álcool aproximadamente uma bebida padrão por hora. Não existe um método para acelerar isso – café, água e comida não alteram a taxa.
Hours to sober = BAC ÷ 0.015
Exemplo: TAS de 0,12% → 0,12 ÷ 0,015 = 8 horas para atingir 0%
Isenção de responsabilidade importante
As calculadoras BAC fornecem apenas estimativas. A variação individual é significativa. Nunca use um cálculo para decidir se é seguro dirigir – opte pela cautela.