Especializado

Resilience Scale Calculator

Rate 1 (strongly disagree) to 5 (strongly agree). Items 2, 4, 6 are reverse-scored automatically.

1. Tendo a me recuperar rapidamente (1-5)

2. Tenho dificuldades com eventos estressantes (1-5)

3. Não levo muito tempo para me recuperar (1-5)

4. É difícil se recuperar quando algo ruim acontece (1-5)

5. Geralmente passo por momentos difíceis (1-5)

6. Tenho tendência a demorar muito a recuperar-me (1-5)

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Reviewed October 2026

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