Hur man beräknar ditt förfallodatum för graviditet

Ett förfallodatum för graviditet – tekniskt sett det uppskattade förfallodatumet (EDD) – beräknas som cirka 40 veckor (280 dagar) från den första dagen av din senaste menstruation (LMP). De flesta graviditeter föder inom 2 veckor efter detta datum.

Metod 1: Naegeles regel (vanligast)

Uppkallad efter 1800-talsläkaren Franz Naegele:

EDD = LMP + 1 year − 3 months + 7 days

Exempel: LMP = 15 januari

  1. Lägg till 1 år: 15 januari nästa år
  2. Subtrahera 3 månader: 15 oktober
  3. Lägg till 7 dagar: 22 oktober

Metod 2: LMP + 280 dagar

Lägg bara till 280 dagar till den första dagen av din senaste mens.

LMP = 15 januari → + 280 dagar = 22 oktober ✓

Metod 3: Ägglossnings-/befruktningsdatum

Om du vet ditt befruktningsdatum:

EDD = Conception date + 266 days (38 weeks)

Gestationsålder vs. fosterålder

  • Gestationsålder (används inom medicin): Räknat från LMP. Vid 6 veckors graviditet är embryot faktiskt ~4 veckor gammalt.
  • Foster/embryonal ålder: Räknat från befruktning (ägglossning), cirka 2 veckor mindre än graviditetsåldern.

Ultraljudsdejting

Tidig ultraljud (före 13 veckor) är det mest exakta sättet att bekräfta eller justera ditt förfallodatum. Efter 20 veckor blir ultraljudsdateringen mindre tillförlitlig på grund av naturlig storleksvariation mellan foster.

Hur många bebisar kommer "i tid"

Endast cirka 4 % av barnen föds på sitt exakta förfallodatum. Ungefär 80 % föds inom 2 veckor före eller efter. Graviditeter mellan 39–40 veckor anses vara "fullgångna".

Använd vår förfallodatumskalkylator för att hitta din EDD från vilket LMP-datum som helst.