Stenen är en viktenhet som främst används i Storbritannien, Irland och andra Commonwealth-länder för att mäta kroppsvikt och vissa livsmedel. Att förstå omvandlingen mellan stenar och pund är bra när du reser internationellt eller läser hälsoinformation i Storbritannien.
Konverteringsformeln
En sten motsvarar exakt 14 pund. Detta förhållande är fast och konsekvent, vilket gör konverteringar från sten till pund enkla.
1 stone = 14 pounds
1 pound = 0.071429 stones
För att omvandla stenar till pund, multiplicera med 14:
Pounds = Stones × 14
Arbetade exempel
Exempel 1: Konvertera 10 stenar till pund
10 × 14 = 140 pounds
Exempel 2: Konvertera 12,5 stenar (ett vanligt viktmått)
12.5 × 14 = 175 pounds
Exempel 3: Konvertera 8 stenar och 4 pund till totalt pund
(8 × 14) + 4 = 112 + 4 = 116 pounds
Snabbreferenstabell
| Stenar | Pund | Höjdkategori |
|---|---|---|
| 7 | 98 | Ljus |
| 8 | 112 | Lätt-medium |
| 9 | 126 | Medium |
| 10 | 140 | Medel-tung |
| 11 | 154 | Tung |
| 12 | 168 | Väldigt tung |
| 13 | 182 | Väldigt tung |
Konvertera pund tillbaka till stenar
För att ta reda på hur många stenar som är i pund, dividera med 14:
Stones = Pounds ÷ 14
Exempel: 156 pund till stenar:
156 ÷ 14 = 11.14 stones
Eller uttryck som stenar och pund:
156 ÷ 14 = 11 stones and 2 pounds
Förstå formatet för sten och pund
I Storbritannien uttrycks vikt ofta som stenar och pund tillsammans, som "11 stenar 7" (11 stenar och 7 pund). Detta format är särskilt vanligt när man diskuterar kroppsvikt eller personliga mått.
Så här konverterar du blandat format till totala pund:
- Multiplicera stenarna med 14
- Lägg till eventuella kvarvarande pund
Exempel: 9 stenar 8 till pund:
(9 × 14) + 8 = 126 + 8 = 134 pounds
När du stöter på den här omvandlingen
- Resor: Brittiska hälsojournaler och läkarbesök rekordvikt i stenar
- Sport: Många UK-baserade viktklasser i boxning och tyngdlyftning använder stenar
- Mat: Vissa brittiska produkter kan innehålla vikter i stenar för större kvantiteter
- Personlig hälsa: Konditions- och kostdiskussioner i brittiska sammanhang refererar ofta till stenar
Konvertera till kilogram
Om du behöver konvertera stenar till det metriska systemet, kom ihåg att 1 pund motsvarar ungefär 0,453592 kilogram:
Kilograms = Stones × 14 × 0.453592
Kilograms = Stones × 6.35029
Använd vår Weight Converter för att konvertera mellan stenar, pund, kilogram och andra viktmått.