Child BMI Tracker
என்றால் என்ன Child BMI Tracker?
▾
குழந்தைகளின் பிஎம்ஐ சதவீத கால்குலேட்டர் மற்றும் டிராக்கர், அதே வயது மற்றும் பாலினத்திலுள்ள மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தையின் எடை ஆரோக்கியமான வரம்பில் உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு வயது மற்றும் பாலினத்திற்கு ஏற்ப உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) பயன்படுத்துகிறது. வயது வந்தோருக்கான பிஎம்ஐயைப் போலல்லாமல் - நிலையான கட்ஆஃப் எண்களைப் பயன்படுத்துகிறது - குழந்தை மற்றும் டீன் பிஎம்ஐ வயது மற்றும் பாலின-குறிப்பிட்ட சதவீத விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்தி நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களால் (சிடிசி) தேசிய உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் (NHANES) தரவைப் பயன்படுத்தி விளக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், குழந்தைகளின் உடல் அமைப்பு அவர்கள் வளரும்போது கணிசமாக மாறுகிறது, மேலும் ஆண்களும் பெண்களும் வெவ்வேறு வயதினரின் உடல் பருமனில் கணிசமாக வேறுபடுகிறார்கள். ஒரு குழந்தையின் பிஎம்ஐ சதவீதம், அதே வயது மற்றும் பாலின குழந்தைகளின் குறிப்பு மக்கள்தொகையுடன் அவர்களின் பிஎம்ஐ எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, 85 வது சதவிகிதத்தில் உள்ள பிஎம்ஐ என்பது 85% குழந்தைகளின் வயது மற்றும் பாலினத்தை விட அதிகமான பிஎம்ஐயைக் கொண்டுள்ளது. CDC மற்றும் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (AAP) பின்வரும் வகைப்பாடு முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன: குறைந்த எடை = 5வது சதவிகிதத்திற்குக் கீழே; ஆரோக்கியமான எடை = 5 முதல் 85 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானது; அதிக எடை = 85 முதல் 95 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானது; உடல் பருமன் = 95 சதவிகிதம் மற்றும் அதற்கு மேல்; கடுமையான உடல் பருமன் = 95வது சதவீத மதிப்பில் 120% அல்லது அதற்கு மேல். AAP ஆனது 2023 இல் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வெளியிட்டது, இது குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கு முந்தைய மற்றும் மிகவும் தீவிரமான தலையீட்டை பரிந்துரைக்கிறது, இதில் 12 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இளம் பருவத்தினருக்கான எடை இழப்பு மருந்துகளை பரிசீலிக்க வேண்டும். காலப்போக்கில் பிஎம்ஐ சதவீதத்தைக் கண்காணிப்பது (பிஎம்ஐ-க்கு-வயது கண்காணிப்பு) ஒரு அளவீட்டைக் காட்டிலும் அதிக தகவல் தருகிறது, குழந்தை பருவத்தில் 60வது சதவீதத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது ஆரோக்கியமானது, அதே குழந்தையின் பிஎம்ஐ எண் வயது வந்தோருக்கான தரநிலைகளுக்கு எதிராக அளவிடப்பட்டால் அது 'அதிக எடை' எனக் கருதப்படும்.
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
சூத்திரம்
▾
பிஎம்ஐ = எடை (கிலோ) ÷ [உயரம் (மீ)]²
மாற்றாக: BMI = [எடை (பவுண்ட்) ÷ உயரம் (அங்குலங்கள்)²] × 703
கணக்கிடப்பட்ட பிஎம்ஐயை சிடிசி எல்எம்எஸ் (லாம்ப்டா-மு-சிக்மா) வளர்ச்சி விளக்கப்படத்துடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் சதவீதம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
Z-ஸ்கோர் = [(BMI/M)^L - 1] / (L × S)
L, M, S என்பது CDC 2000 வளர்ச்சி அட்டவணையில் இருந்து வயது மற்றும் பாலினம் சார்ந்த அளவுருக்கள்மாறி விளக்கம்
▾
| குறியீடு | பெயர் | அலகு | விவரிப்பு |
|---|---|---|---|
| weight_kg | குழந்தையின் தற்போதைய எடை | — | குழந்தையின் தற்போதைய எடை கிலோகிராமில் (அல்லது ஏகாதிபத்திய கணக்கீட்டிற்கு பவுண்டுகள்) |
| height_cm | குழந்தையின் தற்போதைய உயரம் | — | குழந்தையின் தற்போதைய உயரம் சென்டிமீட்டர்களில் (அல்லது இம்பீரியலுக்கான அங்குலங்கள்), இது குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கர் கணக்கீட்டின் முக்கிய அளவுரு ஆகும், இது இறுதி கணக்கிடப்பட்ட முடிவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. |
| age_months | குழந்தையின் வயது | — | மாதங்களில் குழந்தையின் வயது (பிஎம்ஐ-வயதுக்கான அட்டவணைகள் 24 மாதங்கள் முதல் 240 மாதங்கள் / 2-20 ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்துகின்றன) |
| sex | உயிரியல் பாலினம் | — | உயிரியல் பாலினம் (ஆண்/பெண்) - எந்த CDC விளக்கப்படம் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது |
| measurement_date | அளவீட்டு தேதி | — | காலப்போக்கில் நீளமான கண்காணிப்புக்கான அளவீட்டு தேதி, இது இறுதி கணக்கிடப்பட்ட முடிவை நேரடியாக பாதிக்கும் குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கர் கணக்கீட்டில் ஒரு முக்கிய அளவுரு ஆகும் |
எப்படி Child BMI Tracker
▾
- 1படி 1: குழந்தையின் எடை (காலணிகள், குறைந்த ஆடை) மற்றும் உயரம் (காலணிகள் இல்லாமல், சுவருக்கு நேராக நின்று) அளவிடவும்.
- 2படி 2: நிலையான சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி பிஎம்ஐயைக் கணக்கிடுங்கள்: எடை (கிலோ) சதுர மீட்டரில் உயரத்தால் வகுக்கப்படும்.
- 3படி 3: குழந்தையின் சரியான வயதை மாதங்களில் தீர்மானிக்கவும் (CDC விளக்கப்படங்கள் மிகவும் துல்லியமான சதவீத மதிப்பீட்டிற்கு மாத இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன).
- 4படி 4: குழந்தையின் பிஎம்ஐயை பொருத்தமான CDC வளர்ச்சி அட்டவணையில் (ஆண்கள் 2–20 அல்லது பெண்கள் 2–20) சதவீதத்தை அடையாளம் காணவும்.
- 5படி 5: CDC வெட்டுப் புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி முடிவை வகைப்படுத்தவும்: <5வது (குறைவான எடை), 5வது–84வது (ஆரோக்கியமானது), 85வது–94வது (அதிக எடை), ≥95வது (உடல் பருமன்).
- 6படி 6: போக்கை மதிப்பிடவும். பல வருகைகளில் பிஎம்ஐ சதவீதத்தை வரையவும். ஒரு நிலையான சதவீதத்தில் குழந்தை கண்காணிப்பு பொதுவாக சாதாரணமாக வளரும்; ஒரு குழந்தையின் சதவீதம் கூர்மையாக அதிகரித்து வருகிறது (பெரிய சதவீதக் கோடுகளை மேல்நோக்கி கடக்கிறது) மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.
- 7படி 7: குழந்தை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். பிஎம்ஐ என்பது ஒரு ஸ்கிரீனிங் கருவி, கண்டறியும் சோதனை அல்ல. அதிக பிஎம்ஐ சதவீதம் உணவு, செயல்பாடு, குடும்ப வரலாறு மற்றும் இரண்டாம் நிலை காரணங்கள் ஆகியவற்றை மேலும் மதிப்பீடு செய்யத் தூண்டும்.
தீர்க்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள்
▾
8 வயது சிறுவனுக்கு தோராயமாக 16 பிஎம்ஐ இருந்தால் அவனை 50வது சதவீதத்தில் வைக்கிறது - இது அவனது வயதினருக்கான சராசரி. இது ஆரோக்கியமான எடை. தலையீடு தேவையில்லை; வழக்கமான குழந்தை பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களைத் தொடரவும்.
22.9 பிஎம்ஐ கொண்ட 12 வயது சிறுமி அதிக எடை பிரிவில் (85வது–94வது) 87வது சதவீதத்தில் விழுகிறார். இது உணவின் தரம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்தும் வாழ்க்கை முறை மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, ஆனால் மருந்தியல் தலையீட்டிற்கான வரம்பை இன்னும் சந்திக்கவில்லை.
5 வயது சிறுமியின் 3வது சதவீத பிஎம்ஐ எடை குறைந்த நிலையைக் குறிக்கிறது. போதுமான கலோரி உட்கொள்ளல், உணவு வெறுப்பு, இரைப்பை குடல் நிலைகள் அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட சாத்தியமான காரணங்களுக்காக இது குழந்தை மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
97வது சதவீதத்தில் உள்ள பிஎம்ஐ இந்த 10 வயது சிறுவனை உடல் பருமன் பிரிவில் வைக்கிறது. 2023 ஆம் ஆண்டுக்கான AAP வழிகாட்டுதல்களின்படி, விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் தீவிர வாழ்க்கை முறை தலையீடு உடனடியாகத் தொடங்கப்பட வேண்டும். வளர்சிதை மாற்ற ஆபத்து காரணிகளுக்கான மதிப்பீடு (இரத்த அழுத்தம், கொழுப்புகள், குளுக்கோஸ்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நடைமுறை பயன்பாடுகள்
▾
வருடாந்தர குழந்தைகளின் வருகைகளுக்கு இடையே வீட்டில் குழந்தையின் பிஎம்ஐ சதவீதத்தைக் கண்காணித்தல். இந்த பயன்பாடு பொதுவாக அந்தந்த துறைகளில் முடிவெடுத்தல், பட்ஜெட் மற்றும் மூலோபாய திட்டமிடல் ஆகியவற்றை ஆதரிக்க துல்லியமான அளவு பகுப்பாய்வு தேவைப்படும் நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எடை குறித்த குழந்தை மருத்துவரின் கவலை மருத்துவ ரீதியாக பொருத்தமானதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. தொழில் வல்லுநர்கள் இந்த கணக்கீட்டை நம்பியிருப்பதன் மூலம் செயல்திறனை தரப்படுத்தவும், மாற்றுகளை ஒப்பிடவும் மற்றும் நிறுவப்பட்ட தரநிலைகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறை தேவைகளுக்கு இணங்குவதை உறுதி செய்யவும்
காலப்போக்கில் உணவு மற்றும் செயல்பாட்டு தலையீடுகளின் செயல்திறனைக் கண்காணித்தல். கல்வியியல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் கோட்பாட்டு மாதிரிகளை சரிபார்க்கவும், பாடநெறி பணிகளை முடிக்கவும், அடிப்படை கணிதக் கொள்கைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை வளர்க்கவும் இந்தக் கணக்கீட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
குழந்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் உரையாடலுக்குத் தயாராகிறது. நிதி ஆய்வாளர்கள் மற்றும் திட்டமிடுபவர்கள் துல்லியமான முன்னறிவிப்புகளை உருவாக்குவதற்கும், ஆபத்துக் காட்சிகளை மதிப்பிடுவதற்கும், பங்குதாரர்களுக்கு தரவு சார்ந்த பரிந்துரைகளை வழங்குவதற்கும் இந்தக் கணக்கீட்டை தங்கள் பணிப்பாய்வுகளில் இணைத்துக்கொள்கிறார்கள்.
ஆராய்ச்சி அல்லது கல்வி நோக்கங்களுக்காக ஒரு குழந்தையின் பிஎம்ஐ போக்கை CDC மக்கள்தொகை விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுதல். இந்த பயன்பாடு பொதுவாக அந்தந்த துறைகளில் முடிவெடுத்தல், பட்ஜெட் மற்றும் மூலோபாய திட்டமிடல் ஆகியவற்றை ஆதரிக்க துல்லியமான அளவு பகுப்பாய்வு தேவைப்படும் நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிறப்பு நிகழ்வுகள்
▾
முன்கூட்டிய குழந்தைகள்: வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளில் கர்ப்பகால வயதிற்கான BMI-க்கு திருத்தம் தேவைப்படலாம்.
குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கர் கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் போது, பயனர்கள் தங்கள் உள்ளீட்டு மதிப்புகள் சூத்திரம் அர்த்தமுள்ள முடிவுகளை உருவாக்க எதிர்பார்க்கப்படும் வரம்பிற்குள் வருவதை சரிபார்க்க வேண்டும். வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள உள்ளீடுகள் நிஜ உலக நிலைமைகளை பிரதிபலிக்காத கணித ரீதியாக செல்லுபடியாகும் ஆனால் நடைமுறையில் அர்த்தமற்ற வெளியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
டவுன் சிண்ட்ரோம், டர்னர் சிண்ட்ரோம் அல்லது ப்ரேடர்-வில்லி சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு
டவுன் சிண்ட்ரோம், டர்னர் சிண்ட்ரோம் அல்லது ப்ரேடர்-வில்லி சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் சிடிசி தரவரிசை அட்டவணையை விட மிகவும் பொருத்தமான சிண்ட்ரோம்-குறிப்பிட்ட வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களைக் கொண்டுள்ளனர். எல்லை நிலைமைகள் அல்லது தீவிர மதிப்புகள் சம்பந்தப்பட்ட குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கரின் தொழில்முறை பயன்பாடுகளில் இந்த விளிம்பு நிலை அடிக்கடி எழுகிறது. இந்த சூழ்நிலை ஏற்படும் போது பயிற்சியாளர்கள் ஆவணப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் மாற்று கணக்கீடு முறைகள் அல்லது சரிசெய்தல் காரணிகள் அவர்களின் குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டு வழக்குக்கு மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
சில இனப் பின்னணியைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் (தெற்காசிய, கிழக்கு ஆசிய) இருக்கலாம்
சில இனப் பின்னணியைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் (தெற்காசிய, கிழக்கு ஆசிய) குறைந்த பிஎம்ஐ சதவீதத்தில் வளர்சிதை மாற்ற அபாயத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்; சில நிபுணர்கள் குறைந்த வெட்டுக்களுக்கு வாதிடுகின்றனர். குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கரின் சூழலில், இந்த சிறப்பு வழக்குக்கு கவனமாக விளக்கம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் நிலையான அனுமானங்கள் இருக்காது. பயனர்கள் டொமைன் நிபுணத்துவத்துடன் குறுக்கு-குறிப்பு முடிவுகளை இந்த வித்தியாசமான நிலைமைகளின் கீழ் வெளியீட்டை சரிபார்க்க கூடுதல் குறிப்புகள் அல்லது கருவிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அதிக தடகள குழந்தைகள் (ஜிம்னாஸ்ட்கள், போட்டி நீச்சல் வீரர்கள், இளம் கால்பந்து
அதிக தடகள குழந்தைகள் (ஜிம்னாஸ்ட்கள், போட்டி நீச்சல் வீரர்கள், இளம் கால்பந்து வீரர்கள்) உடல் அமைப்பை துல்லியமாக பிரதிபலிக்காத பிஎம்ஐ சதவீதம் இருக்கலாம். குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கர் கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் போது, பயனர்கள் தங்கள் உள்ளீட்டு மதிப்புகள் சூத்திரம் அர்த்தமுள்ள முடிவுகளை உருவாக்க எதிர்பார்க்கப்படும் வரம்பிற்குள் வருவதை சரிபார்க்க வேண்டும். வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள உள்ளீடுகள் நிஜ உலக நிலைமைகளை பிரதிபலிக்காத கணித ரீதியாக செல்லுபடியாகும் ஆனால் நடைமுறையில் அர்த்தமற்ற வெளியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
குறிப்பு அட்டவணை
▾
| சதவீதம் | வகைப்பாடு | பரிந்துரைக்கப்பட்ட_செயல் |
|---|---|---|
| 5 க்கு கீழே | எடை குறைவு | ஊட்டச்சத்து போதுமான அளவு மற்றும் அடிப்படை நிலைமைகளுக்கான மருத்துவ மதிப்பீடு |
| 5 முதல் 84 வரை | ஆரோக்கியமான எடை | ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடரவும்; ஆண்டு கண்காணிப்பு |
| 85 முதல் 94 வரை | அதிக எடை | வாழ்க்கை முறை மதிப்பீடு; உணவு மற்றும் செயல்பாட்டு ஆலோசனை |
| 95வது மற்றும் அதற்கு மேல் | உடல் பருமன் | விரிவான மதிப்பீடு; தீவிர வாழ்க்கை முறை தலையீடு (AAP 2023) |
| 95 இல் 120% அல்லது பிஎம்ஐ ≥35 | கடுமையான உடல் பருமன் | தீவிர தலையீடு; இளம் பருவத்தினருக்கான மருந்தியல் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை மதிப்பீட்டைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் |
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
▾
வயது வந்தோருக்கான பிஎம்ஐ போன்ற நிலையான எண்களுக்குப் பதிலாக குழந்தை பிஎம்ஐ ஏன் சதவீதத்தைப் பயன்படுத்துகிறது?
குழந்தைகளின் உடல்கள் வளரும்போது அவற்றின் கலவையில் தொடர்ந்து மாற்றம் ஏற்படுகிறது. 5 வயது குழந்தையின் ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐ 15 வயது இளைஞரிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது, மேலும் ஆண்களும் பெண்களும் உடல் கொழுப்பு விநியோகத்தில் குறிப்பாக பருவமடையும் போது வேறுபடுகிறார்கள். இந்த இயல்பான வளர்ச்சி வேறுபாடுகளுக்கு ஒரே வயது மற்றும் பாலினக் கணக்குகளின் குறிப்பு மக்கள்தொகையுடன் ஒப்பிடும் சதவீதங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
எனது குழந்தையின் பிஎம்ஐ 85வது சதவீதத்தில் உள்ளது - நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
85-94 சதவிகிதம் அதிக எடை என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது கண்காணிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, ஆனால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சிறுவயதில் இருந்து 85வது சதவீதத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் குழந்தை (சமீபத்தில் அதைக் கடப்பதற்குப் பதிலாக) அவர்களின் இயற்கையான வளர்ச்சி முறையைப் பின்பற்றலாம். குடும்ப வரலாறு, உணவுமுறை, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் வளர்ச்சிப் பாதை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
ஒரு குழந்தை 'தசை' மற்றும் அதிக எடை இல்லாமல் அதிக பிஎம்ஐ சதவீதம் இருக்க முடியுமா?
ஆம், ஆனால் பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் இது மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. மிகவும் தடகள குழந்தைகள் அல்லது வலிமை விளையாட்டுகளில் குழந்தை விளையாட்டு வீரர்கள் தசை வெகுஜனத்தின் காரணமாக அதிக பிஎம்ஐ கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், அதிக பிஎம்ஐ சதவிகிதம் கொண்ட பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு அதிகப்படியான தசையை விட அதிக கொழுப்பு உள்ளது, மேலும் சரியான மதிப்பீடு இல்லாமல் அதிக சதவீதத்தை நிராகரிக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.
குழந்தைகளில் கடுமையான உடல் பருமன் என்றால் என்ன?
CDC கடுமையான உடல் பருமனை வயது மற்றும் பாலினத்திற்கான 95வது சதவிகிதத்தில் 120% அல்லது அதற்கு மேல் அல்லது முழுமையான BMI ≥35 என வரையறுக்கிறது. கடுமையான உடல் பருமன் உள்ள குழந்தைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், டிஸ்லிபிடெமியா, வகை 2 நீரிழிவு நோய், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் எலும்பியல் பிரச்சனைகளுக்கு கணிசமாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். 2023 ஆம் ஆண்டு AAP வழிகாட்டுதல்கள் கடுமையான பருமனான இளம் பருவத்தினருக்கு பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சையை பரிசீலிப்பதை ஆதரிக்கிறது.
உடல் பருமன் உள்ள குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் தலையீடு என்ன?
2023 ஆம் ஆண்டு AAP வழிகாட்டுதல்கள் தீவிர சுகாதார நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை முறை சிகிச்சையை (IHBLT) முதன்மைத் தலையீடாக பரிந்துரைக்கின்றன - உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் நடத்தை மாற்றம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் 3-12 மாதங்களில் குறைந்தது 26 மணிநேர நேருக்கு நேர் தொடர்பு. 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இளம் பருவத்தினருக்கு, பார்மகோதெரபி (எ.கா., ஃபென்டர்மைன்/டோபிராமேட், செமகுளுடைடு) மற்றும் கடுமையான உடல் பருமன் உள்ள 13 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, வளர்சிதை மாற்ற/பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம்.
இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை நான் எந்த வயதில் பயன்படுத்தலாம்?
CDC BMI-வயதுக்கான விளக்கப்படங்கள் 2-20 வயது குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. 2 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சுகாதார வழங்குநர்கள் எடைக்கான நீள விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (சிடிசி அல்லது WHO இலிருந்தும் கிடைக்கும்). 24 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு BMI கணக்கிடப்படவில்லை அல்லது திட்டமிடப்படவில்லை. நடைமுறை பயன்பாடுகளில் குழந்தை பிஎம்ஐ டிராக்கர் கணக்கீடுகளுடன் பணிபுரியும் போது இது ஒரு முக்கியமான கருத்தாகும். பதில் குறிப்பிட்ட உள்ளீட்டு மதிப்புகள் மற்றும் கணக்கீடு பயன்படுத்தப்படும் சூழலைப் பொறுத்தது.
எனது குழந்தையின் பிஎம்ஐயை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும்?
ஆண்டுதோறும் 3-21 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் ஒவ்வொரு வருகையிலும் பிஎம்ஐயை அளவிட AAP பரிந்துரைக்கிறது. வருடாந்திர சோதனைகளுக்கு இடையில், ஒவ்வொரு 3-6 மாதங்களுக்கும் பெற்றோர்கள் வீட்டில் இருக்கும் போக்கைக் கண்காணிக்கலாம். தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு அளவீடு, காலப்போக்கில் சதவிகிதம் நிலையானதா, அதிகரித்து வருகிறதா அல்லது குறைகிறதா என்பதைக் காட்டும் போக்கைக் காட்டிலும் குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்
▾
- !குழந்தைகளுக்கான வயது வந்தோருக்கான பிஎம்ஐ கட்ஆஃப்களை (18.5/25/30) பயன்படுத்துதல் - இவை குழந்தை மருத்துவ மக்களுக்குப் பொருந்தாது.
- !நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அளவிடுதல் - எடை நாள் முழுவதும் 0.5-2 கிலோ வரை மாறுபடும்; துல்லியத்திற்கான காலை அளவீடுகளை தரப்படுத்தவும்.
- !அளவிடப்பட்ட உயரத்திற்குப் பதிலாக மதிப்பிடப்பட்ட உயரத்தைப் பயன்படுத்துவது - ஒரு சிறு குழந்தையில் 2 செமீ பிழையானது பிஎம்ஐ கணக்கீட்டை கணிசமாக மாற்றுகிறது.
- !முடிவை உணர்திறனுடன் விவாதிக்காமல் பிஎம்ஐ அடிப்படையில் மட்டுமே குழந்தையை 'கொழுப்பு' என்று முத்திரை குத்துவது - களங்கம் உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் மோசமான உடல் உருவத்திற்கு பங்களிக்கும்.
நிபுணர் குறிப்பு
உங்கள் குழந்தையின் பிஎம்ஐ சதவீதத்தை அவர்களுடன் விவாதிக்கும்போது, எண்ணை விட ஆரோக்கியமான நடத்தைகளில் (காய்கறிகளை உண்ணுதல், சுறுசுறுப்பாக இருத்தல், போதுமான தூக்கம்) கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தை பருவத்தில் எடை களங்கம் - நல்ல எண்ணம் கொண்ட பெற்றோர்கள் உட்பட - உணவுக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் மோசமான நீண்ட கால ஆரோக்கிய விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
உங்களுக்கு தெரியுமா?
அமெரிக்காவில் குழந்தை பருவ உடல் பருமன் விகிதம் கடந்த நான்கு தசாப்தங்களாக மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. 2017-2020 ஆம் ஆண்டில் 2-19 வயதுடைய குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரில் தோராயமாக 19.7% பேர் உடல் பருமனைக் கொண்டிருந்தனர், ஹிஸ்பானிக் (26.2%) மற்றும் ஹிஸ்பானிக் அல்லாத கறுப்பின (24.8%) இளைஞர்களிடையே அதிக பாதிப்பு இருப்பதாக CDC தெரிவித்துள்ளது.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
குறிப்புகள்
வாராந்திர கணித உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும் கால்குலேட்டர் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறும் 12,000+ சந்தாதாரர்களுடன் சேரவும்.