என்றால் என்ன Fat-Free Mass Calculator?
▾
Fat Free Mass என்பது அளவிடப்பட்ட அல்லது மதிப்பிடப்பட்ட உள்ளீட்டு மதிப்புகளிலிருந்து துல்லியமான முடிவுகளைக் கணக்கிடுவதற்கு நிதி மற்றும் கடன் வழங்குவதில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்வுக் கருவியாகும். உடல் அமைப்பு அளவீடுகளின் அடிப்படையில் ஒல்லியான உடல் நிறை (கொழுப்பு இல்லாத நிறை) கணக்கிடவும். இது சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது: FFM = மொத்த எடை × (1 - உடல் கொழுப்பு%). பொதுவான பயன்பாடுகளில் தொழில்முறை கொழுப்பு இல்லாத வெகுஜன மதிப்பீடு மற்றும் திட்டமிடல் ஆகியவை அடங்கும்; கல்வி மற்றும் கல்வி கணக்கீடுகள்; சாத்தியக்கூறு பகுப்பாய்வு மற்றும் முடிவு ஆதரவு. இந்த கணக்கீட்டைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது தொழில்முறை, கல்வி மற்றும் தனிப்பட்ட சூழல்களில் முடிவெடுப்பதைத் தெரிவிக்கும் செயல் நுண்ணறிவுகளாக மூல எண்களை மொழிபெயர்க்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான சூழ்நிலைகளை சரிபார்த்தாலும் அல்லது அடிப்படைக் கருத்துக்களைக் கற்கும் மாணவர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், Fat Free Mass நம்பகமான, மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய முடிவுகளை உருவாக்குவதற்கான ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட முறையை வழங்குகிறது. கணித ரீதியாக, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெளியீட்டு மதிப்புகளை உருவாக்க உள்ளீட்டு மாறிகளுக்கு இடையே வரையறுக்கப்பட்ட உறவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸ் செயல்படுகிறது. முக்கிய சூத்திரம் — FFM = மொத்த எடை × (1 - உடல் கொழுப்பு %) ஒவ்வொரு மாறியும் நிதி மற்றும் கடன் டொமைனில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிடக்கூடிய அளவைக் குறிக்கிறது. அறியப்பட்ட மதிப்புகளை மாற்றி, தெரியாதவற்றைத் தீர்க்கவும். மல்டி-ஸ்டீக்கு - ஒவ்வொரு உள்ளீடும் இறுதி முடிவுக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பதை நிறுவுகிறது. சமன்பாட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு மாறியும் நிஜ-உலகத் தரவிலிருந்து பெறப்பட்ட அளவிடக்கூடிய அளவைக் குறிக்கிறது, மேலும் நிதி மற்றும் கடன் நடைமுறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிறுவப்பட்ட கணித அல்லது அனுபவ உறவை சூத்திரம் குறியாக்குகிறது. முக்கிய உள்ளீடுகளில் சிறிய மாற்றங்கள் வெளியீட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை உருவாக்கலாம், அதனால்தான் உணர்திறன் பகுப்பாய்வு - ஒரு நேரத்தில் ஒரு அளவுருவை மாற்றுவது - எந்த காரணிகள் மிகவும் முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு மதிப்புமிக்க நுட்பமாகும். நடைமுறையில், Fat Free Mass பல பார்வையாளர்களுக்கு சேவை செய்கிறது. தொழில் வல்லுநர்கள் வழக்கமான பகுப்பாய்வு, இணக்க ஆவணங்கள் மற்றும் காட்சி ஒப்பீடு ஆகியவற்றிற்கு இதை நம்பியுள்ளனர். சுருக்கமான சூத்திரங்கள் மற்றும் உறுதியான முடிவுகளை இணைக்கும் கற்பித்தல் கருவியாக கல்வியாளர்கள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தனிப்பட்ட பயனர்கள் தனிப்பட்ட திட்டமிடல், மூன்றாம் தரப்பு கணக்கீடுகளை சரிபார்த்தல் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு மதிப்புமிக்கதாக கருதுகின்றனர். கால்குலேட்டரை இறுதிப் பதிலைக் காட்டிலும் நன்கு அளவீடு செய்யப்பட்ட தொடக்கப் புள்ளியாகக் கருத வேண்டும் - ஒழுங்குமுறை மாற்றங்கள், சந்தை நிலைமைகள் அல்லது சூத்திரத்தின் அனுமானங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் போன்ற மாதிரியில் பிடிக்கப்படாத காரணிகளால் நிஜ-உலக முடிவுகள் வேறுபடலாம்.
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
சூத்திரம்
▾
FFM = மொத்த எடை × (1 - உடல் கொழுப்பு %)
ஒவ்வொரு மாறியும் நிதி மற்றும் கடன் டொமைனில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிடக்கூடிய அளவைக் குறிக்கிறது. அறியப்பட்ட மதிப்புகளை மாற்றி, தெரியாதவற்றைத் தீர்க்கவும். பல-படி கணக்கீடுகளுக்கு, முதலில் உள் வெளிப்பாடுகளை மதிப்பிடவும், பின்னர் செயல்பாடுகளின் நிலையான வரிசையைப் பயன்படுத்தி முடிவுகளை இணைக்கவும்.மாறி விளக்கம்
▾
| குறியீடு | பெயர் | அலகு | விவரிப்பு |
|---|---|---|---|
| Total | பயன்படுத்தப்பட்ட மொத்த மதிப்பு | — | கணக்கீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் மொத்த மதிப்பைக் குறிக்கும் கொழுப்பு இல்லாத நிறைக்கான முக்கிய உள்ளீட்டு அளவுரு, அடிப்படை கணித சூத்திரத்தில் அதன் பங்கின் மூலம் வெளியீட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது. |
| Weight | எடை மதிப்பு பயன்படுத்தப்பட்டது | — | குறிப்பிட்ட அலகுகளில் அளவிடப்படும் பொருளின் எடை அல்லது நிறை, அளவீடு, கட்டமைப்பு ஏற்றுதல் அல்லது ஆற்றல் செலவு போன்ற இயற்பியல் நிறை சார்ந்த கணக்கீடுகளுக்கான முதன்மை உள்ளீடாக செயல்படுகிறது. |
| Body | உடல் மதிப்பு பயன்படுத்தப்பட்டது | — | கணக்கீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் உடல் மதிப்பைக் குறிக்கும் கொழுப்பு இல்லாத நிறைக்கான முக்கிய உள்ளீட்டு அளவுரு, அடிப்படை கணித சூத்திரத்தில் அதன் பங்கின் மூலம் வெளியீட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது. |
| Fat | பயன்படுத்தப்படும் கொழுப்பு மதிப்பு | — | கணக்கீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் கொழுப்பு மதிப்பைக் குறிக்கும் கொழுப்பு இல்லாத நிறைக்கான முக்கிய உள்ளீட்டு அளவுரு, அடிப்படை கணித சூத்திரத்தில் அதன் பங்கு மூலம் வெளியீட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது. |
எப்படி Fat-Free Mass Calculator
▾
- 1மொத்த உடல் எடையை அளவிடவும் அல்லது மதிப்பிடவும்
- 2அளவீடுகளிலிருந்து உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை தீர்மானிக்கவும்
- 3எடையை பெருக்கவும் (1 கழித்தல் கொழுப்பு சதவீதம்)
- 4கொழுப்பு இல்லாத நிறை கணக்கீட்டிற்கு தேவையான உள்ளீட்டு மதிப்புகளை அடையாளம் காணவும் - தேவையான அனைத்து அளவீடுகள், விகிதங்கள் அல்லது அளவுருக்களைச் சேகரிக்கவும்.
- 5ஒவ்வொரு மதிப்பையும் தொடர்புடைய உள்ளீட்டு புலத்தில் உள்ளிடவும். மாற்று பிழைகளைத் தவிர்க்க, அலகுகள் சீரானவை (அனைத்து மெட்ரிக் அல்லது அனைத்து ஏகாதிபத்தியம்) என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
தீர்க்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள்
▾
ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டமிடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
இந்த உதாரணம், ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸின் பொதுவான பயன்பாட்டைக் காட்டுகிறது, உள்ளீட்டு மதிப்புகள் எப்படி ஃபார்முலா மூலம் விளைவை உருவாக்குகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது.
மிகவும் பொதுவான அமெரிக்க குடியிருப்பு அடமான சூழ்நிலை.
இந்த உதாரணம் Fat Free Mass சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி 30 ஆண்டுகளில் 6.5% $300,000 அடமானத்திற்கான நிலையான மாதாந்திர கட்டணத்தை கணக்கிடுகிறது. பெரும்பாலான ஆரம்ப கொடுப்பனவுகள் வட்டியை நோக்கி செல்கின்றன என்பதை முடிவு காட்டுகிறது, நிலுவையில் உள்ள இருப்பு குறைவதால், அசல் குறைப்பு பிந்தைய ஆண்டுகளில் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
குறுகிய காலம் என்பது குறைந்த விகிதம் மற்றும் மிகவும் குறைவான மொத்த வட்டி.
காலத்தை 15 ஆண்டுகளாக குறைப்பது மாதாந்திர கொடுப்பனவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் செலுத்தப்படும் மொத்த வட்டியை வியத்தகு முறையில் குறைக்கிறது. Fat Free Massஐப் பயன்படுத்தி, 30 ஆண்டுகளில் $382,632 உடன் ஒப்பிடும்போது, 15 ஆண்டுகளில் மொத்த வட்டி தோராயமாக $148,821 ஆகும் - அதிக மாதாந்திரக் கடமை இருந்தபோதிலும் $233,000-க்கும் அதிகமான சேமிப்பு.
கூடுதல் கொடுப்பனவுகள் முற்றிலும் அசல் குறைப்புக்கு செல்கின்றன.
$35,000 வாகனக் கடனுடன் 7.9% கூடுதல் அசல் கொடுப்பனவுகளில் மாதத்திற்கு $100ஐச் சேர்ப்பது, செலுத்தும் காலத்தை 10 மாதங்கள் குறைக்கிறது. Fat Free Mass மொத்த வட்டிச் சேமிப்பு தோராயமாக $1,280 என்பதைக் காட்டுகிறது, சாதாரண கூடுதல் கொடுப்பனவுகள் கூட கடன் குறைப்பை எவ்வாறு துரிதப்படுத்துகின்றன என்பதை விளக்குகிறது.
நடைமுறை பயன்பாடுகள்
▾
அடமானக் கடன் வழங்குபவர்கள் மற்றும் கடன் அலுவலர்கள், திருப்பிச் செலுத்தும் அட்டவணையை கட்டமைக்க, நிலையான மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய விகித விருப்பங்களை ஒப்பிட்டு, வெவ்வேறு கால அளவுகளில் குடியிருப்பு மற்றும் வணிக ரியல் எஸ்டேட் பரிவர்த்தனைகளுக்கான மொத்த கடன் செலவுகளைக் கணக்கிடுவதற்கு Fat Free Mass ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
தனிப்பட்ட நிதி ஆலோசகர்கள், வாடிக்கையாளர்களுக்கு கடன் குறைப்பு உத்திகள் குறித்து ஆலோசனை வழங்கும்போது, மாற்று முதலீட்டு வருமானத்திற்கு எதிராக துரிதப்படுத்தப்பட்ட கொடுப்பனவுகளின் கணிதப் பலனை ஒப்பிட்டு, உபரி பணப்புழக்கத்தின் உகந்த ஒதுக்கீட்டைத் தீர்மானிக்கும் போது, கொழுப்பு இல்லாத மாஸ்ஸைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
கடன் சங்கங்கள் மற்றும் சமூக வங்கிகள் கடன் வழங்குவதில் துல்லியமான உண்மையை உருவாக்க, TILA மற்றும் RESPA தேவைகளுடன் ஒழுங்குமுறை இணக்கத்தை உறுதிப்படுத்த, மற்றும் கடன் வாங்குபவர்களுக்கு போட்டியிடும் கடன் தயாரிப்புகள் முழுவதும் தரப்படுத்தப்பட்ட செலவு ஒப்பீடுகளை வழங்க, கொழுப்பு இல்லாத மாஸ்ஸை நம்பியுள்ளன.
கார்ப்பரேட் கருவூலத் துறைகள், சுழலும் கடன் வசதிகள், காலக் கடன்கள் மற்றும் வணிகத் தாள் திட்டங்கள், நிறுவனத்தின் மூலதனக் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கடன் நிதியுதவிக்கான சராசரி செலவைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றுக்கான செலவை மாதிரியாகக் காட்ட Fat Free Mass ஐப் பயன்படுத்துகின்றன.
சிறப்பு நிகழ்வுகள்
▾
பூஜ்ஜியம் அல்லது எதிர்மறை வட்டி விகிதம்
நடைமுறையில், இந்த விளிம்பு வழக்குக்கு கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும், ஏனெனில் நிலையான அனுமானங்கள் இருக்காது. கொழுப்பு இல்லாத நிறை கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை சந்திக்கும் போது, பயிற்சியாளர்கள் எல்லை நிலைமைகளை சரிபார்க்க வேண்டும், பிரிவு-பூஜ்யம் அபாயங்களை சரிபார்க்க வேண்டும், மேலும் இந்த தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் மாதிரியின் அனுமானங்கள் செல்லுபடியாகும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முதிர்வு நேரத்தில் பலூன் கட்டணம்
நடைமுறையில், இந்த விளிம்பு வழக்குக்கு கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும், ஏனெனில் நிலையான அனுமானங்கள் இருக்காது. கொழுப்பு இல்லாத நிறை கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை சந்திக்கும் போது, பயிற்சியாளர்கள் எல்லை நிலைமைகளை சரிபார்க்க வேண்டும், பிரிவு-பூஜ்யம் அபாயங்களை சரிபார்க்க வேண்டும், மேலும் இந்த தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் மாதிரியின் அனுமானங்கள் செல்லுபடியாகும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மாறி விகிதம் இடைக்கால சரிசெய்தல்
நடைமுறையில், இந்த விளிம்பு வழக்குக்கு கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும், ஏனெனில் நிலையான அனுமானங்கள் இருக்காது. கொழுப்பு இல்லாத நிறை கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை சந்திக்கும் போது, பயிற்சியாளர்கள் எல்லை நிலைமைகளை சரிபார்க்க வேண்டும், பிரிவு-பூஜ்யம் அபாயங்களை சரிபார்க்க வேண்டும், மேலும் இந்த தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் மாதிரியின் அனுமானங்கள் செல்லுபடியாகும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கொழுப்பு இல்லாத நிறை - தொழில் அளவுகோல்கள்
▾
| மெட்ரிக் / பிரிவு | Low | இடைநிலை | உயர் / சிறந்த வகுப்பில் |
|---|---|---|---|
| சிறு தொழில் | குறைந்த வரம்பு | இடைநிலை வரம்பு | மேல் காலாண்டு |
| நடுத்தர சந்தை | மிதமான | சந்தை சராசரி | தொழில் தலைவர் |
| நிறுவன | அடிப்படை | துறை அளவுகோல் | உலகத்தரம் வாய்ந்தது |
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
▾
கொழுப்பு இல்லாத நிறை என்றால் என்ன?
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸ் என்பது ஒரு பிரத்யேக கணக்கீட்டு கருவியாகும், இது பயனர்கள் நிதி மற்றும் கடன் வழங்கும் களத்தில் உள்ள முக்கிய அளவீடுகளை கணக்கிட்டு பகுப்பாய்வு செய்ய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது குறிப்பிட்ட எண் உள்ளீடுகளை எடுக்கும் - பொதுவாக அளவீடுகள், விகிதங்கள் அல்லது அளவுகள் போன்ற நிஜ-உலகத் தரவுகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது - மேலும் செயல்படக்கூடிய முடிவுகளை உருவாக்க சரிபார்க்கப்பட்ட கணித சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. கருவி மதிப்புமிக்கது, ஏனெனில் இது கைமுறை கணக்கீடு பிழைகளை நீக்குகிறது, பல்வேறு காட்சிகளை ஆராயும் போது உடனடி கருத்துக்களை வழங்குகிறது, மேலும் நிபுணர்களுக்கு ஒரு முடிவெடுக்கும் கருவியாகவும், அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் படிக்கும் மாணவர்களுக்கு கற்றல் உதவியாகவும் செயல்படுகிறது.
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸ் என்ன ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்துகிறது?
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸின் சூழலில், இது பயனரின் குறிப்பிட்ட உள்ளீடுகள், அனுமானங்கள் மற்றும் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. அடிப்படை சூத்திரம் உள்ளீடுகள் மற்றும் வெளியீட்டிற்கு இடையே ஒரு உறுதியான உறவை வழங்குகிறது, ஆனால் நிஜ-உலக பயன்பாட்டிற்கு நிதி மற்றும் கடன் வழங்கும் நடைமுறையின் பரந்த சூழலில் முடிவை விளக்க வேண்டும். தொழில்சார் வரையறைகள், வரலாற்றுத் தரவு மற்றும் ஒழுங்குமுறைத் தேவைகள் ஆகியவற்றுடன் தொழில் வல்லுநர்கள் பொதுவாக குறுக்கு-குறிப்பு கால்குலேட்டர் வெளியீடு. மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளுக்கு, உள்ளீடுகள் சரிபார்க்கப்பட்ட தரவிலிருந்து பெறப்பட்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், சூத்திரம் எந்த அனுமானங்களை உருவாக்குகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும், மேலும் சாத்தியமான விளைவுகளின் வரம்பை அடைக்க பல காட்சிகளை இயக்கவும்.
எனக்கு என்ன உள்ளீடுகள் தேவை?
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸில் மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க உள்ளீடுகள் முக்கிய சூத்திரத்தில் தோன்றும் முதன்மை அளவுகளாகும் - பொதுவாக விகிதம், முதன்மை அளவு அல்லது அடிப்படை அளவு மற்றும் கால அளவு அல்லது அதிர்வெண் காரணி. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை ஒரு சிறிய சதவிகிதம் கூட மாற்றினால், பெருக்கல் அல்லது கூட்டு விளைவுகளின் காரணமாக வெளியீட்டை கணிசமாக மாற்றலாம். சரிசெய்தல் காரணிகள், ரவுண்டிங் கன்வென்ஷன்கள் அல்லது விருப்ப அளவுருக்கள் போன்ற இரண்டாம் நிலை உள்ளீடுகள் பொதுவாக சிறிய ஆனால் அர்த்தமுள்ள தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உணர்திறன் பகுப்பாய்வு - மற்றவற்றை நிலையானதாக வைத்திருக்கும் போது ஒரு உள்ளீட்டை மாற்றுவது - உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் எந்த காரணி மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் கண்டறிய சிறந்த வழியாகும்.
முடிவுகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸின் ஒரு நல்ல அல்லது இயல்பான முடிவு குறிப்பிட்ட சூழலைப் பொறுத்தது - தொழில் வரையறைகள், தனிப்பட்ட இலக்குகள், ஒழுங்குமுறை வரம்புகள் மற்றும் உள்ளீடுகளில் உட்பொதிக்கப்பட்ட அனுமானங்கள். நிதி மற்றும் கடன் வழங்கும் பயன்பாடுகளில், பயிற்சியாளர்கள் பொதுவாக வெளியிடப்பட்ட குறிப்பு வரம்புகள், வரலாற்று செயல்திறன் தரவு அல்லது ஒழுங்குமுறை தரநிலைகளுக்கு எதிராக முடிவுகளை ஒப்பிடுகின்றனர். எந்த ஒரு எண்ணையும் உலகளவில் நல்லது அல்லது கெட்டது என்று பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, பயனர்கள் தங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையுடன் தொடர்புடைய வெளியீட்டை விளக்க வேண்டும், அவர்களின் உள்ளீடுகளில் உள்ள பிழையின் விளிம்பைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நம்பத்தகுந்த விளைவுகளின் வரம்பைப் புரிந்துகொள்ள பல காட்சிகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும்.
தரப்படுத்தலுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாமா?
ஃபேட் ஃப்ரீ மாஸின் சூழலில், இது பயனரின் குறிப்பிட்ட உள்ளீடுகள், அனுமானங்கள் மற்றும் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. அடிப்படை சூத்திரம் உள்ளீடுகள் மற்றும் வெளியீட்டிற்கு இடையே ஒரு உறுதியான உறவை வழங்குகிறது, ஆனால் நிஜ-உலக பயன்பாட்டிற்கு நிதி மற்றும் கடன் வழங்கும் நடைமுறையின் பரந்த சூழலில் முடிவை விளக்க வேண்டும். தொழில்சார் வரையறைகள், வரலாற்றுத் தரவு மற்றும் ஒழுங்குமுறைத் தேவைகள் ஆகியவற்றுடன் தொழில் வல்லுநர்கள் பொதுவாக குறுக்கு-குறிப்பு கால்குலேட்டர் வெளியீடு. மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளுக்கு, உள்ளீடுகள் சரிபார்க்கப்பட்ட தரவிலிருந்து பெறப்பட்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், சூத்திரம் எந்த அனுமானங்களை உருவாக்குகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும், மேலும் சாத்தியமான விளைவுகளின் வரம்பை அடைக்க பல காட்சிகளை இயக்கவும்.
நான் எவ்வளவு அடிக்கடி மீண்டும் கணக்கிட வேண்டும்?
Fat Free Mass ஐப் பயன்படுத்த, நியமிக்கப்பட்ட புலங்களில் தேவையான உள்ளீட்டு மதிப்புகளை உள்ளிடவும் - இவை பொதுவாக விகிதங்கள், அளவுகள், கால அளவுகள் அல்லது உடல் அளவீடுகள் போன்ற சூத்திரத்தில் குறிப்பிடப்பட்ட முதன்மை அளவுகளை உள்ளடக்கும். இந்த உள்ளீடுகளை அவுட்புட் மெட்ரிக்காக மாற்ற கால்குலேட்டர் நிலையான கணித உறவைப் பயன்படுத்துகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, அனைத்து உள்ளீடுகளும் நிலையான அலகுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும், மூல ஆவணங்களுக்கு எதிரான மதிப்புகளை இருமுறை சரிபார்க்கவும் மற்றும் சூழலில் வெளியீட்டை மதிப்பாய்வு செய்யவும். சற்று வித்தியாசமான உள்ளீடுகளுடன் கணக்கீட்டை இயக்குவது, எந்த மாறிகள் முடிவில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
இந்த கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள் என்ன?
முடிவெடுத்தல், திட்டமிடல், ஒப்பீடு அல்லது சரிபார்ப்பு ஆகியவற்றிற்கு நம்பகமான, மறுஉருவாக்கம் செய்யக்கூடிய கணக்கீடு தேவைப்படும் போதெல்லாம், கொழுப்பு இல்லாத நிறைவைப் பயன்படுத்தவும். பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஒரு புதிய வாய்ப்பை மதிப்பீடு செய்தல், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாற்றுகளை ஒப்பிடுதல், மேற்கோள் காட்டப்பட்ட எண்ணிக்கை நியாயமானதா என்பதைச் சரிபார்த்தல், துல்லியமான எண்கள் தேவைப்படும் ஆவணங்களைத் தயாரித்தல் அல்லது காலப்போக்கில் மாற்றங்களைக் கண்காணித்தல் ஆகியவை அடங்கும். தொழில்முறை அமைப்புகளில், வழக்கமாக மீண்டும் கணக்கிடுவது - குறிப்பாக முக்கிய உள்ளீடுகள் மாறும் போது - காலாவதியான மதிப்பீடுகளுக்குப் பதிலாக தற்போதைய தரவுகளின் அடிப்படையில் முடிவுகள் எடுக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. சூத்திரத்தைப் பற்றிய அவர்களின் புரிதலைச் சரிபார்க்க மாணவர்கள் கைமுறையாகக் கணக்கிட முயற்சித்த பிறகு கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்
▾
- !உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை தவறான வடிவத்தில் பயன்படுத்துதல்
- !100% இலிருந்து கழிக்க மறந்துவிட்டது
- !பெயரளவு மற்றும் பயனுள்ள விகிதங்களைக் குழப்புதல் அல்லது கூட்டு அதிர்வெண்ணைக் கணக்கிடத் தவறுதல், இது நிதி மற்றும் கடன் கணக்கீடுகளில் அவ்வப்போது சரிசெய்தல்களை உள்ளடக்கிய பிழையின் பொதுவான ஆதாரமாகும்.
நிபுணர் குறிப்பு
கணக்கிடுவதற்கு முன் உங்கள் உள்ளீட்டு மதிப்புகளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். கொழுப்பு இல்லாத வெகுஜனத்திற்கு, சிறிய உள்ளீட்டு பிழைகள் கூட்டும் மற்றும் இறுதி முடிவை கணிசமாக பாதிக்கும்.
உங்களுக்கு தெரியுமா?
கொழுப்பு இல்லாத வெகுஜனத்திற்குப் பின்னால் உள்ள கணிதக் கோட்பாடுகள் பல தொழில்களில் நடைமுறை பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பல தசாப்தங்களாக நிஜ-உலக பயன்பாட்டினால் சுத்திகரிக்கப்பட்டுள்ளன.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
குறிப்புகள்
Read the full guide on how to use this calculator effectively
மேலும் படிக்க →Ratings & comments
வாராந்திர கணித உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும் கால்குலேட்டர் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறும் 12,000+ சந்தாதாரர்களுடன் சேரவும்.