మీరు సామాను బరువు పరిమితిని తనిఖీ చేస్తున్నా, ఫిట్నెస్ కథనాన్ని చదువుతున్నా లేదా మరొక దేశం నుండి రెసిపీని అనుసరిస్తున్నా - కిలోగ్రాములు మరియు పౌండ్ల మధ్య మార్చడం అనేది అత్యంత సాధారణ యూనిట్ మార్పిడులలో ఒకటి.
ఖచ్చితమైన మార్పిడి కారకం
1 kilogram = 2.20462 pounds
1 pound = 0.453592 kilograms
సూత్రాలు
కిలోగ్రాముల నుండి పౌండ్లు:
lbs = kg × 2.20462
పౌండ్ల నుండి కిలోగ్రాముల వరకు:
kg = lbs ÷ 2.20462
లేదా సమానంగా:
kg = lbs × 0.453592
త్వరిత మెంటల్ మ్యాథ్స్ ట్రిక్స్
కిలోగ్రాముల నుండి పౌండ్లకు
పద్ధతి 1: డబుల్ + 10% 2 ద్వారా గుణించండి, ఆపై ఫలితంలో 10% జోడించండి.
70 kg → 70 × 2 = 140 → add 10% = 14 → 140 + 14 = 154 lbs
ఖచ్చితమైనది: 70 × 2.20462 = 154.32 పౌండ్లు. మానసిక పద్ధతి 154 ఇస్తుంది — తగినంత దగ్గరగా.
పద్ధతి 2: 2.2తో గుణించండి త్వరిత అంచనా కోసం, 2.20462కి బదులుగా 2.2తో గుణించండి.
80 kg × 2.2 = 176 lbs (exact: 176.37 lbs)
పౌండ్ల నుండి కిలోగ్రాములు
2.2 ద్వారా భాగించండి (లేదా 2 ద్వారా విభజించి 10% తీసివేయండి):
200 lbs ÷ 2.2 ≈ 90.9 kg
or: 200 ÷ 2 = 100, subtract 10% = 10, result = 90 kg
మార్పిడి పట్టిక: సాధారణ బరువులు
| కిలోగ్రాములు | పౌండ్లు | సందర్భం |
|---|---|---|
| 1 కి.గ్రా | 2.2 పౌండ్లు | - |
| 5 కిలోలు | 11.0 పౌండ్లు | పిండి సంచి |
| 10 కిలోలు | 22.0 పౌండ్లు | క్యాబిన్ బ్యాగ్ పరిమితి |
| 23 కిలోలు | 50.7 పౌండ్లు | ప్రామాణిక తనిఖీ సామాను |
| 30 కిలోలు | 66.1 పౌండ్లు | పెద్ద సూట్కేస్ పరిమితి |
| 50 కిలోలు | 110.2 పౌండ్లు | తేలికైన వ్యక్తి |
| 60 కిలోలు | 132.3 పౌండ్లు | సగటు స్త్రీ |
| 70 కిలోలు | 154.3 పౌండ్లు | సగటు మనిషి (UK) |
| 80 కిలోలు | 176.4 పౌండ్లు | - |
| 90 కిలోలు | 198.4 పౌండ్లు | - |
| 100 కిలోలు | 220.5 పౌండ్లు | - |
| 120 కిలోలు | 264.6 పౌండ్లు | - |
| 150 కిలోలు | 330.7 పౌండ్లు | - |
| 200 కిలోలు | 440.9 పౌండ్లు | - |
విస్తరించిన పట్టిక: 1 కిలో నుండి 100 కిలోల వరకు
| కిలో | పౌండ్లు | కిలో | పౌండ్లు | కిలో | పౌండ్లు | కిలో | పౌండ్లు |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.2 | 26 | 57.3 | 51 | 112.4 | 76 | 167.6 |
| 2 | 4.4 | 27 | 59.5 | 52 | 114.6 | 77 | 169.8 |
| 3 | 6.6 | 28 | 61.7 | 53 | 116.8 | 78 | 172.0 |
| 4 | 8.8 | 29 | 63.9 | 54 | 119.0 | 79 | 174.2 |
| 5 | 11.0 | 30 | 66.1 | 55 | 121.3 | 80 | 176.4 |
| 6 | 13.2 | 31 | 68.3 | 56 | 123.5 | 81 | 178.6 |
| 7 | 15.4 | 32 | 70.5 | 57 | 125.7 | 82 | 180.8 |
| 8 | 17.6 | 33 | 72.8 | 58 | 127.9 | 83 | 183.0 |
| 9 | 19.8 | 34 | 74.9 | 59 | 130.1 | 84 | 185.2 |
| 10 | 22.0 | 35 | 77.2 | 60 | 132.3 | 85 | 187.4 |
| 11 | 24.3 | 36 | 79.4 | 61 | 134.5 | 86 | 189.6 |
| 12 | 26.5 | 37 | 81.6 | 62 | 136.7 | 87 | 191.8 |
| 13 | 28.7 | 38 | 83.8 | 63 | 138.9 | 88 | 194.0 |
| 14 | 30.9 | 39 | 86.0 | 64 | 141.1 | 89 | 196.2 |
| 15 | 33.1 | 40 | 88.2 | 65 | 143.3 | 90 | 198.4 |
| 16 | 35.3 | 41 | 90.4 | 66 | 145.5 | 91 | 200.6 |
| 17 | 37.5 | 42 | 92.6 | 67 | 147.7 | 92 | 202.8 |
| 18 | 39.7 | 43 | 94.8 | 68 | 149.9 | 93 | 205.0 |
| 19 | 41.9 | 44 | 97.0 | 69 | 152.1 | 94 | 207.2 |
| 20 | 44.1 | 45 | 99.2 | 70 | 154.3 | 95 | 209.4 |
| 21 | 46.3 | 46 | 101.4 | 71 | 156.5 | 96 | 211.6 |
| 22 | 48.5 | 47 | 103.6 | 72 | 158.7 | 97 | 213.8 |
| 23 | 50.7 | 48 | 105.8 | 73 | 160.9 | 98 | 216.1 |
| 24 | 52.9 | 49 | 108.0 | 74 | 163.1 | 99 | 218.3 |
| 25 | 55.1 | 50 | 110.2 | 75 | 165.3 | 100 | 220.5 |
గుర్తుంచుకోవడానికి సాధారణ మార్పిడులు
ఇవి గుర్తుంచుకోవడం విలువ:
| బరువు | సమానమైనది |
|---|---|
| 45 కిలోలు | 100 పౌండ్లు |
| 50 కిలోలు | 110 పౌండ్లు |
| 68 కిలోలు | 150 పౌండ్లు |
| 90 కిలోలు | 198 పౌండ్లు ≈ 200 పౌండ్లు |
| 100 కిలోలు | 220 పౌండ్లు |
స్టోన్స్: ది UK కన్వెన్షన్
UKలో, శరీర బరువు తరచుగా రాళ్లు మరియు పౌండ్లలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. ఒక రాయిలో 14 పౌండ్లు ఉన్నాయి.
1 stone = 14 pounds = 6.35 kg
| స్టోన్స్ | పౌండ్లు | కిలోగ్రాములు |
|---|---|---|
| 7 స్టంప్ | 98 పౌండ్లు | 44.5 కిలోలు |
| 8 స్టంప్ | 112 పౌండ్లు | 50.8 కిలోలు |
| 9 స్టంప్ | 126 పౌండ్లు | 57.2 కిలోలు |
| 10 స్టంప్ | 140 పౌండ్లు | 63.5 కిలోలు |
| 11 స్టంప్ | 154 పౌండ్లు | 69.9 కిలోలు |
| 12 స్టంప్ | 168 పౌండ్లు | 76.2 కిలోలు |
| 13 స్టంప్ | 182 పౌండ్లు | 82.6 కిలోలు |
| 14 స్టంప్ | 196 పౌండ్లు | 88.9 కిలోలు |
| 15 స్టంప్ | 210 పౌండ్లు | 95.3 కిలోలు |
ఎందుకు రెండు వ్యవస్థలు ఉన్నాయి
కిలోగ్రాము అనేది ద్రవ్యరాశి యొక్క SI (మెట్రిక్) యూనిట్, ఇది సైన్స్ మరియు రోజువారీ జీవితంలో ప్రపంచంలో దాదాపు ప్రతిచోటా ఉపయోగించబడుతుంది. పౌండ్ రోమన్ లిబ్రాలో ఉద్భవించింది - బరువు యొక్క రోమన్ యూనిట్ - మరియు ఇప్పటికీ USAలో మరియు శరీర బరువు కోసం UKలో ప్రాథమిక బరువు యూనిట్.
USA అనేక ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ మెట్రిక్ విధానాన్ని ఎప్పుడూ స్వీకరించలేదు, రెండు సిస్టమ్లలో పని చేసే ఎవరికైనా kg-to-lbs మార్పిడులు శాశ్వతంగా అవసరం.