Child BMI Tracker
అంటే ఏమిటి Child BMI Tracker?
▾
పిల్లల BMI పర్సంటైల్ కాలిక్యులేటర్ మరియు ట్రాకర్ వయస్సు మరియు లింగం కోసం సర్దుబాటు చేయబడిన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని ఉపయోగిస్తుంది, పిల్లల బరువు అదే వయస్సు మరియు లింగానికి చెందిన ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి. వయోజన BMI వలె కాకుండా - ఇది స్థిర కటాఫ్ నంబర్‌లను ఉపయోగిస్తుంది - పిల్లలు మరియు టీన్ BMI అనేది నేషనల్ హెల్త్ అండ్ న్యూట్రిషన్ ఎగ్జామినేషన్ సర్వే (NHANES) నుండి డేటాను ఉపయోగించి సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) అభివృద్ధి చేసిన వయస్సు మరియు లింగ-నిర్దిష్ట పర్సంటైల్ చార్ట్‌లను ఉపయోగించి వివరించబడుతుంది. ఎందుకంటే పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ వారి శరీర కూర్పు గణనీయంగా మారుతుంది మరియు వివిధ వయసులలో బాలురు మరియు బాలికలు శరీర కొవ్వులో గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటారు. పిల్లల BMI శాతం వారి BMI అదే వయస్సు మరియు లింగానికి చెందిన పిల్లల సూచన జనాభాతో ఎలా పోలుస్తుందో సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, 85వ శాతం వద్ద BMI అంటే పిల్లల వయస్సు మరియు లింగం కంటే 85% మంది పిల్లల కంటే ఎక్కువ BMI ఉంది. CDC మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) క్రింది వర్గీకరణ వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తాయి: తక్కువ బరువు = 5వ శాతం కంటే తక్కువ; ఆరోగ్యకరమైన బరువు = 5వ నుండి 85వ శాతం కంటే తక్కువ; అధిక బరువు = 85 నుండి 95 శాతం కంటే తక్కువ; ఊబకాయం = 95వ శాతం మరియు అంతకంటే ఎక్కువ; తీవ్రమైన ఊబకాయం = 95వ శాతం విలువలో 120% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. AAP 2023లో నవీకరించబడిన మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది, 12 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్నవారికి బరువు తగ్గించే మందులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడంతో సహా బాల్య స్థూలకాయం కోసం ముందస్తు మరియు మరింత తీవ్రమైన జోక్యాన్ని సిఫార్సు చేసింది. కాలక్రమేణా BMI పర్సంటైల్‌ను పర్యవేక్షించడం (BMI-వయస్సు కోసం ట్రాకింగ్) ఒకే కొలత కంటే మరింత సమాచారంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు బాల్యంలో 60వ పర్సంటైల్‌ని స్థిరంగా ట్రాక్ చేయడం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, అదే పిల్లల BMI సంఖ్య పెద్దల ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా కొలిస్తే అది 'అధిక బరువు'గా పరిగణించబడుతుంది.
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
సూత్రం
▾
BMI = బరువు (కిలోలు) ÷ [ఎత్తు (మీ)]²
ప్రత్యామ్నాయంగా: BMI = [బరువు (పౌండ్లు) ÷ ఎత్తు (అంగుళాలు)²] × 703
లెక్కించిన BMIని CDC LMS (లాంబ్డా-ము-సిగ్మా) గ్రోత్ చార్ట్ డేటాతో పోల్చడం ద్వారా పర్సంటైల్ నిర్ణయించబడుతుంది:
Z-స్కోరు = [(BMI/M)^L - 1] / (L × S)
CDC 2000 గ్రోత్ చార్ట్‌ల నుండి L, M, S వయస్సు- మరియు లింగ-నిర్దిష్ట పారామితులువేరియబుల్ వివరణ
▾
| చిహ్నం | పేరు | యూనిట్ | వివరణ |
|---|---|---|---|
| weight_kg | పిల్లల ప్రస్తుత బరువు | — | పిల్లల ప్రస్తుత బరువు కిలోగ్రాములలో (లేదా సామ్రాజ్య గణన కోసం పౌండ్లు) |
| height_cm | పిల్లల ప్రస్తుత ఎత్తు | — | పిల్లల ప్రస్తుత ఎత్తు సెంటీమీటర్‌లలో (లేదా ఇంపీరియల్ కోసం అంగుళాలు), ఇది చైల్డ్ బిఎమ్‌ఐ ట్రాకర్ లెక్కింపులో కీలక పరామితి, ఇది తుది గణిత ఫలితాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది |
| age_months | పిల్లల వయస్సు | — | నెలలలో పిల్లల వయస్సు (BMI-వయస్సు కోసం చార్ట్‌లు 24 నెలల నుండి 240 నెలలు / 2–20 సంవత్సరాల వరకు ఉపయోగించబడతాయి) |
| sex | జీవసంబంధమైన సెక్స్ | — | బయోలాజికల్ సెక్స్ (పురుష/ఆడ) — ఏ CDC చార్ట్ ఉపయోగించబడుతుందో నిర్ణయిస్తుంది |
| measurement_date | కొలత తేదీ | — | కాలక్రమేణా రేఖాంశ ట్రాకింగ్ కోసం కొలత తేదీ, ఇది తుది కంప్యూటెడ్ ఫలితాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేసే చైల్డ్ bmi ట్రాకర్ లెక్కింపులో కీలకమైన పరామితి |
ఎలా Child BMI Tracker
▾
- 1దశ 1: పిల్లల బరువు (బూట్లతో, కనిష్ట దుస్తులతో) మరియు ఎత్తు (బూట్లు లేకుండా, గోడకు నేరుగా నిలబడి) కొలవండి.
- 2దశ 2: ప్రామాణిక సూత్రాన్ని ఉపయోగించి BMIని లెక్కించండి: బరువు (కిలోలు) ఎత్తుతో మీటర్ స్క్వేర్‌లో భాగించబడుతుంది.
- 3దశ 3: నెలలలో పిల్లల ఖచ్చితమైన వయస్సును నిర్ణయించండి (CDC చార్ట్‌లు మరింత ఖచ్చితమైన శాతం అంచనా కోసం నెలవారీ విరామాలను ఉపయోగిస్తాయి).
- 4దశ 4: పర్సంటైల్‌ను గుర్తించడానికి తగిన CDC గ్రోత్ చార్ట్‌లో (బాలురు 2–20 లేదా బాలికలు 2–20) పిల్లల BMIని చూడండి.
- 5దశ 5: CDC కటాఫ్ పాయింట్‌లను ఉపయోగించి ఫలితాన్ని వర్గీకరించండి: <5వ (తక్కువ బరువు), 5వ–84వ (ఆరోగ్యకరమైనది), 85వ–94వ (అధిక బరువు), ≥95వ (స్థూలకాయం).
- 6దశ 6: ట్రెండ్‌ని అంచనా వేయండి. బహుళ సందర్శనలలో BMI శాతాన్ని ప్లాట్ చేయండి. స్థిరమైన పర్సంటైల్ వద్ద పిల్లల ట్రాకింగ్ సాధారణంగా సాధారణంగా పెరుగుతోంది; ఒక పిల్లవాడు పర్సంటైల్ బాగా పెరుగుతుంటే (ప్రధాన పర్సంటైల్ లైన్‌లను పైకి దాటడం) మూల్యాంకనానికి హామీ ఇస్తుంది.
- 7దశ 7: శిశువైద్యునితో చర్చించండి. BMI అనేది స్క్రీనింగ్ సాధనం, రోగనిర్ధారణ పరీక్ష కాదు. అధిక BMI శాతం ఆహారం, కార్యాచరణ, కుటుంబ చరిత్ర మరియు సంభావ్య ద్వితీయ కారణాలను మరింత అంచనా వేయడానికి ప్రాంప్ట్ చేయాలి.
పరిష్కరించిన ఉదాహరణలు
▾
8 ఏళ్ల బాలుడికి సుమారుగా 16 BMI ఉంటే అతడిని 50వ పర్సంటైల్‌లో ఉంచుతుంది - అతని వయస్సు మధ్యస్థం. ఇది ఆరోగ్యకరమైన బరువు. జోక్యం అవసరం లేదు; రెగ్యులర్ పీడియాట్రిక్ చెకప్‌లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను కొనసాగించండి.
22.9 BMI ఉన్న 12 ఏళ్ల బాలిక అధిక బరువు విభాగంలో (85వ-94వ) 87వ శాతం వద్ద ఉంది. ఇది డైట్ క్వాలిటీ మరియు ఫిజికల్ యాక్టివిటీపై దృష్టి సారించే జీవనశైలి అంచనాకు హామీ ఇస్తుంది, కానీ ఫార్మాకోలాజికల్ జోక్యానికి ఇంకా థ్రెషోల్డ్ చేరుకోలేదు.
5 ఏళ్ల బాలికకు 3వ శాతం వద్ద ఉన్న BMI తక్కువ బరువు స్థితిని సూచిస్తుంది. సరిపోని కేలరీల తీసుకోవడం, ఆహార విరక్తి, జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులతో సహా సాధ్యమయ్యే కారణాల కోసం దీనిని శిశువైద్యుడు మూల్యాంకనం చేయాలి.
97వ పర్సంటైల్ వద్ద BMI ఈ 10 ఏళ్ల బాలుడిని ఊబకాయం విభాగంలో ఉంచుతుంది. 2023 AAP మార్గదర్శకాల ప్రకారం, సమగ్ర మూల్యాంకనం మరియు ఇంటెన్సివ్ లైఫ్ స్టైల్ జోక్యాన్ని వెంటనే ప్రారంభించాలి. జీవక్రియ ప్రమాద కారకాలకు (రక్తపోటు, లిపిడ్లు, గ్లూకోజ్) అంచనా సిఫార్సు చేయబడింది.
నిజ జీవిత అనువర్తనాలు
▾
వార్షిక పిల్లల సందర్శనల మధ్య ఇంట్లో పిల్లల BMI శాతాన్ని ట్రాక్ చేయడం. ఈ అప్లికేషన్ సాధారణంగా వారి సంబంధిత రంగాలలో నిర్ణయం తీసుకోవడం, బడ్జెట్ మరియు వ్యూహాత్మక ప్రణాళికకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఖచ్చితమైన పరిమాణాత్మక విశ్లేషణ అవసరమయ్యే నిపుణులచే ఉపయోగించబడుతుంది.
బరువు గురించి శిశువైద్యుని ఆందోళన వైద్యపరంగా సముచితంగా ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడం. పనితీరును బెంచ్‌మార్క్ చేయడానికి, ప్రత్యామ్నాయాలను సరిపోల్చడానికి మరియు స్థాపించబడిన ప్రమాణాలు మరియు నియంత్రణ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా పరిశ్రమ అభ్యాసకులు ఈ గణనపై ఆధారపడతారు.
కాలక్రమేణా ఆహారం మరియు కార్యాచరణ జోక్యాల ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షించడం. అకడమిక్ పరిశోధకులు మరియు విద్యార్థులు ఈ గణనను సైద్ధాంతిక నమూనాలను ధృవీకరించడానికి, పూర్తి కోర్సు వర్క్ అసైన్‌మెంట్‌లను మరియు అంతర్లీన గణిత సూత్రాలపై లోతైన అవగాహనను పెంపొందించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
పిల్లల పోషకాహార నిపుణుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంభాషణ కోసం సిద్ధమౌతోంది. ఆర్థిక విశ్లేషకులు మరియు ప్లానర్‌లు ఈ గణనను ఖచ్చితమైన అంచనాలను రూపొందించడానికి, ప్రమాద దృశ్యాలను అంచనా వేయడానికి మరియు వాటాదారులకు డేటా ఆధారిత సిఫార్సులను అందించడానికి వారి వర్క్‌ఫ్లోలో చేర్చారు.
పరిశోధన లేదా విద్యా ప్రయోజనాల కోసం CDC జనాభా నిబంధనలతో పిల్లల BMI ధోరణిని పోల్చడం. ఈ అప్లికేషన్ సాధారణంగా వారి సంబంధిత రంగాలలో నిర్ణయం తీసుకోవడం, బడ్జెట్ మరియు వ్యూహాత్మక ప్రణాళికకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఖచ్చితమైన పరిమాణాత్మక విశ్లేషణ అవసరమయ్యే నిపుణులచే ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రత్యేక సందర్భాలు
▾
అకాల శిశువులు: BMI-వయస్సు కోసం జీవితంలో మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలలో గర్భధారణ వయస్సు కోసం దిద్దుబాటు అవసరం కావచ్చు.
చైల్డ్ బిఎమ్‌ఐ ట్రాకర్ లెక్కల్లో ఈ దృష్టాంతాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అర్థవంతమైన ఫలితాలను అందించడానికి ఫార్ములా కోసం వినియోగదారులు తమ ఇన్‌పుట్ విలువలు ఆశించిన పరిధిలోకి వస్తాయని ధృవీకరించాలి. పరిధి వెలుపల ఇన్‌పుట్‌లు వాస్తవ ప్రపంచ పరిస్థితులను ప్రతిబింబించని గణితశాస్త్రపరంగా చెల్లుబాటు అయ్యే కానీ ఆచరణాత్మకంగా అర్థరహితమైన అవుట్‌పుట్‌లకు దారితీయవచ్చు.
డౌన్ సిండ్రోమ్, టర్నర్ సిండ్రోమ్ లేదా ప్రేడర్-విల్లీ సిండ్రోమ్ ఉన్న పిల్లలు
డౌన్ సిండ్రోమ్, టర్నర్ సిండ్రోమ్ లేదా ప్రేడర్-విల్లీ సిండ్రోమ్ ఉన్న పిల్లలు CDC స్టాండర్డ్ చార్ట్‌ల కంటే మరింత సముచితమైన సిండ్రోమ్-నిర్దిష్ట గ్రోత్ చార్ట్‌లను కలిగి ఉంటారు. సరిహద్దు పరిస్థితులు లేదా విపరీతమైన విలువలు ప్రమేయం ఉన్న చైల్డ్ bmi ట్రాకర్ యొక్క ప్రొఫెషనల్ అప్లికేషన్‌లలో ఈ ఎడ్జ్ కేసు తరచుగా తలెత్తుతుంది. ఈ పరిస్థితి సంభవించినప్పుడు అభ్యాసకులు డాక్యుమెంట్ చేయాలి మరియు వారి నిర్దిష్ట వినియోగ సందర్భంలో ప్రత్యామ్నాయ గణన పద్ధతులు లేదా సర్దుబాటు కారకాలు మరింత సముచితంగా ఉన్నాయో లేదో పరిశీలించాలి.
నిర్దిష్ట జాతి నేపథ్యాల (దక్షిణాసియా, తూర్పు ఆసియా) పిల్లలు కలిగి ఉండవచ్చు
నిర్దిష్ట జాతి నేపథ్యాల (దక్షిణాసియా, తూర్పు ఆసియా) పిల్లలు తక్కువ BMI శాతంలో జీవక్రియ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు; కొంతమంది నిపుణులు తక్కువ కటాఫ్‌ల కోసం వాదించారు. చైల్డ్ బిఎమ్‌ఐ ట్రాకర్ సందర్భంలో, ఈ ప్రత్యేక సందర్భానికి జాగ్రత్తగా వివరణ అవసరం ఎందుకంటే ప్రామాణిక అంచనాలు ఉండకపోవచ్చు. వినియోగదారులు డొమైన్ నైపుణ్యంతో క్రాస్-రిఫరెన్స్ ఫలితాలను కలిగి ఉండాలి మరియు ఈ విలక్షణమైన పరిస్థితులలో అవుట్‌పుట్‌ను ధృవీకరించడానికి అదనపు సూచనలు లేదా సాధనాలను సంప్రదించాలని పరిగణించాలి.
అధిక అథ్లెటిక్ పిల్లలు (జిమ్నాస్ట్‌లు, పోటీ స్విమ్మర్లు, యువ ఫుట్‌బాల్
అధిక అథ్లెటిక్ పిల్లలు (జిమ్నాస్ట్‌లు, పోటీ స్విమ్మర్లు, యువ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు) శరీర కూర్పును ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబించని BMI శాతాలను కలిగి ఉండవచ్చు. చైల్డ్ బిఎమ్‌ఐ ట్రాకర్ లెక్కల్లో ఈ దృష్టాంతాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అర్థవంతమైన ఫలితాలను అందించడానికి ఫార్ములా కోసం వినియోగదారులు తమ ఇన్‌పుట్ విలువలు ఆశించిన పరిధిలోకి వస్తాయని ధృవీకరించాలి. పరిధి వెలుపల ఇన్‌పుట్‌లు వాస్తవ ప్రపంచ పరిస్థితులను ప్రతిబింబించని గణితశాస్త్రపరంగా చెల్లుబాటు అయ్యే కానీ ఆచరణాత్మకంగా అర్థరహితమైన అవుట్‌పుట్‌లకు దారితీయవచ్చు.
సూచన పట్టిక
▾
| శాతం | వర్గీకరణ | సిఫార్సు_చర్య |
|---|---|---|
| 5 వ దిగువన | తక్కువ బరువు | పోషకాహార సమృద్ధి మరియు అంతర్లీన పరిస్థితుల కోసం వైద్య మూల్యాంకనం |
| 5 నుండి 84 వరకు | ఆరోగ్యకరమైన బరువు | ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించండి; వార్షిక పర్యవేక్షణ |
| 85 నుండి 94 వరకు | అధిక బరువు | జీవనశైలి అంచనా; డైటరీ మరియు యాక్టివిటీ కౌన్సెలింగ్ |
| 95వ మరియు అంతకంటే ఎక్కువ | ఊబకాయం | సమగ్ర మూల్యాంకనం; ఇంటెన్సివ్ లైఫ్ స్టైల్ ఇంటర్వెన్షన్ (AAP 2023) |
| 95లో 120% లేదా BMI ≥35 | తీవ్రమైన ఊబకాయం | ఇంటెన్సివ్ జోక్యం; కౌమారదశకు ఫార్మాకోథెరపీ లేదా శస్త్రచికిత్స మూల్యాంకనాన్ని పరిగణించండి |
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
▾
పెద్దల BMI వంటి స్థిర సంఖ్యలకు బదులుగా పిల్లల BMI పర్సంటైల్‌లను ఎందుకు ఉపయోగిస్తుంది?
పిల్లల శరీరాలు పెరిగేకొద్దీ కూర్పులో నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి. 5 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారి ఆరోగ్యకరమైన BMI 15 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ముఖ్యంగా యుక్తవయస్సు సమయంలో బాలురు మరియు బాలికలు శరీర కొవ్వు పంపిణీలో విభిన్నంగా ఉంటారు. ఈ సాధారణ అభివృద్ధి వ్యత్యాసాలకు ఒకే వయస్సు మరియు లింగానికి సంబంధించిన రిఫరెన్స్ జనాభాకు సంబంధించి పర్సంటైల్‌లను ఉపయోగించడం.
నా పిల్లల BMI 85వ శాతం వద్ద ఉంది — నేను ఆందోళన చెందాలా?
85వ-94వ శాతం అధిక బరువుగా వర్గీకరించబడింది, ఇది పర్యవేక్షణ మరియు జీవనశైలి అంచనాకు హామీ ఇస్తుంది కానీ అలారం అవసరం లేదు. పసిపిల్లల వయస్సు నుండి 85వ శాతాన్ని స్థిరంగా ట్రాక్ చేసిన పిల్లవాడు (ఇటీవల దానిని దాటడం కంటే) వారి సహజ ఎదుగుదల నమూనాను అనుసరిస్తూ ఉండవచ్చు. కుటుంబ చరిత్ర, ఆహారం, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు వృద్ధి పథాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే మీ శిశువైద్యునితో చర్చించండి.
పిల్లలు అధిక బరువు లేకుండా 'కండరాల' మరియు అధిక BMI శాతాన్ని కలిగి ఉండగలరా?
అవును, కానీ పెద్దల కంటే పిల్లలలో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. చాలా అథ్లెటిక్ పిల్లలు లేదా శక్తి క్రీడలలో చైల్డ్ అథ్లెట్లు కండర ద్రవ్యరాశి కారణంగా అధిక BMI కలిగి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, అధిక BMI శాతం ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు అదనపు కండరాల కంటే అధిక కొవ్వును కలిగి ఉంటారు మరియు సరైన మూల్యాంకనం లేకుండా అధిక శాతాన్ని తీసివేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
పిల్లలలో తీవ్రమైన ఊబకాయం అంటే ఏమిటి?
CDC తీవ్రమైన స్థూలకాయాన్ని వయస్సు మరియు లింగానికి సంబంధించిన 95వ శాతంలో 120% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ BMI లేదా సంపూర్ణ BMI ≥35గా నిర్వచించింది. తీవ్రమైన ఊబకాయం ఉన్న పిల్లలు అధిక రక్తపోటు, డైస్లిపిడెమియా, టైప్ 2 డయాబెటిస్, స్లీప్ అప్నియా మరియు ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలకు గణనీయంగా ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. 2023 AAP మార్గదర్శకాలు తీవ్రమైన ఊబకాయం ఉన్న కౌమారదశకు బేరియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్సను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.
ఊబకాయం ఉన్న పిల్లల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన జోక్యం ఏమిటి?
2023 AAP మార్గదర్శకాలు ఇంటెన్సివ్ హెల్త్ బిహేవియర్ మరియు లైఫ్ స్టైల్ ట్రీట్‌మెంట్ (IHBLT)ని ప్రాథమిక జోక్యంగా సిఫార్సు చేశాయి - ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు ప్రవర్తన మార్పుపై దృష్టి సారిస్తూ 3-12 నెలల్లో కనీసం 26 గంటల ముఖాముఖి పరిచయం. 12 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్నవారికి, ఫార్మాకోథెరపీ (ఉదా., ఫెంటెర్మైన్/టోపిరామేట్, సెమాగ్లుటైడ్) మరియు తీవ్రమైన ఊబకాయం ఉన్న 13+ వారికి, జీవక్రియ/బారియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు.
నేను ఈ BMI కాలిక్యులేటర్‌ని ఏ వయస్సులో ఉపయోగించగలను?
CDC BMI-ఫర్-ఏజ్ చార్ట్‌లు 2-20 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. 2 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు బరువు-నిడివి గల చార్ట్‌లను ఉపయోగిస్తారు (CDC లేదా WHO నుండి కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది). 24 నెలలలోపు శిశువులు మరియు పసిబిడ్డల కోసం BMI లెక్కించబడదు లేదా ప్లాన్ చేయబడదు. ప్రాక్టికల్ అప్లికేషన్‌లలో చైల్డ్ బిఎమ్‌ఐ ట్రాకర్ లెక్కలతో పని చేస్తున్నప్పుడు ఇది ముఖ్యమైన అంశం. సమాధానం నిర్దిష్ట ఇన్‌పుట్ విలువలు మరియు గణన వర్తించే సందర్భంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
నేను ఎంత తరచుగా నా పిల్లల BMIని ట్రాక్ చేయాలి?
ఏటా 3–21 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల సందర్శనలో BMIని కొలవాలని AAP సిఫార్సు చేస్తుంది. వార్షిక చెకప్‌ల మధ్య, ట్రెండ్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి తల్లిదండ్రులు ప్రతి 3-6 నెలలకు ఇంట్లో కొలవవచ్చు. పర్సంటైల్ స్థిరంగా ఉందా, పెరుగుతుందా లేదా కాలక్రమేణా తగ్గుతోందా అని చూపించే ట్రెండ్ కంటే ఐసోలేషన్‌లో ఒకే కొలత తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
నివారించాల్సిన సాధారణ తప్పులు
▾
- !పిల్లల కోసం పెద్దల BMI కటాఫ్‌లను (18.5/25/30) ఉపయోగించడం - ఇవి పిల్లల జనాభాకు వర్తించవు.
- !రోజులో వేర్వేరు సమయాల్లో కొలిచే - బరువు రోజంతా 0.5-2 కిలోల వరకు మారవచ్చు; ఖచ్చితత్వం కోసం ఉదయం కొలతలను ప్రామాణీకరించండి.
- !కొలిచిన ఎత్తు కంటే అంచనా వేసిన ఎత్తును ఉపయోగించడం - చిన్న పిల్లలలో 2 సెం.మీ లోపం BMI గణనను గణనీయంగా మారుస్తుంది.
- !ఫలితాన్ని సున్నితంగా చర్చించకుండా కేవలం BMI ఆధారంగా పిల్లలను 'కొవ్వు' అని లేబుల్ చేయడం - కళంకం తినే రుగ్మతలు మరియు పేలవమైన శరీర ఇమేజ్‌కు దోహదం చేస్తుంది.
నిపుణుడి చిట్కా
మీ పిల్లల BMI పర్సంటైల్‌ను వారితో చర్చిస్తున్నప్పుడు, వారి సంఖ్యపై కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలపై (కూరగాయలు తినడం, చురుకుగా ఉండటం, తగినంత నిద్రపోవడం)పై దృష్టి పెట్టండి. బాల్యంలో బరువు కళంకం - మంచి ఉద్దేశ్యం ఉన్న తల్లిదండ్రుల నుండి సహా - తినే రుగ్మతలు, నిరాశ మరియు పేద దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ఫలితాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.
మీకు తెలుసా?
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో బాల్య ఊబకాయం రేట్లు గత నాలుగు దశాబ్దాలలో మూడు రెట్లు పెరిగాయి. 2017-2020లో 2-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో సుమారు 19.7% మంది స్థూలకాయాన్ని కలిగి ఉన్నారని CDC నివేదించింది, హిస్పానిక్ (26.2%) మరియు హిస్పానిక్ కాని నల్లజాతి (24.8%) యువతలో అత్యధిక ప్రాబల్యం ఉంది.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
సూచనలు
వారంవారీ గణిత చిట్కాలను పొందండి
ప్రతి వారం కాలిక్యులేటర్ చిట్కాలను పొందే 12,000+ చందాదారులతో చేరండి.