Πρακτικά

Κίνδυνος Υγείας Αναλογίας Μέσης-Γοφών

What is Waist-Hip Ratio Health Risk?

▾

Η αναλογία μέσης-ισχίου (WHR) υποδεικνύει κεντρική παχυσαρκία και κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Άνδρες >0,95 και γυναίκες >0,85 υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο για την υγεία από τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

Τύπος

▾

f(x)WHR = Περιφέρεια μέσης / Περιφέρεια ισχίου

How to Waist-Hip Ratio Health Risk

▾

1Measure waist at narrowest point
2Measure hips at widest point
3Calculate and interpret ratio by gender

Worked Examples

▾

Example 1

Given:Waist: 85cm, Hip: 100cm, Female

Αποτέλεσμα:WHR: 0.85, Moderate risk

Threshold for increased risk

Common Mistakes to Avoid

▾

!Measuring at wrong anatomical points
!Not accounting for gender differences

References

›Waist Hip Ratio Risk — Wikipedia

📖Difficulty:Beginner

Μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Αυτό το εργαλείο δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε πάντα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Deep Dive

Read the full guide on how to use this calculator effectively

Διαβάστε περισσότερα →

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε

→

BMI Calculator

→

BMI Calculator for Women

→

Body Fat Calculator

→

BMR Calculator

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

Λάβετε εβδομαδιαίες συμβουλές για τα μαθηματικά

Εγγραφείτε σε 12.000+ συνδρομητές που λαμβάνουν συμβουλές για την αριθμομηχανή κάθε εβδομάδα.

🔒

100% Δωρεάν

Ποτέ δεν απαιτείται εγγραφή

✓

Ακριβές

Επαληθευμένοι τύποι

⚡

Άμεσο

Αποτελέσματα καθώς πληκτρολογείτε

📱

Κατάλληλο για Κινητά

Όλες οι συσκευές