ניתן לחשב את תאריך הלידה ידנית באמצעות כלל נגלה: קחי את היום הראשון של הווסת האחרונה, הוסיפי 7 ימים ואז 9 חודשים (או הפחיתי 3 חודשים). לדוגמה, אם הווסת האחרונה החלה ב-1 בינואר, הוסיפי 7 ימים = 8 בינואר, ואז 9 חודשים = 8 באוקטובר. ההיריון נמשך כ-40 שבועות מהווסת האחרונה.