פאונד (lb) וקילוגרם (kg) הם שתי יחידות המשקל הנפוצות ביותר בעולם לבדיקת משקל גוף. האמריקאים בדרך כלל משתמשים בפאונד בעוד שרוב העולם משתמש בקילוגרמים, ולכן המרה זו מופיעה כל הזמן בנסיעות, רפואה, כושר ומשלוחים בינלאומיים.

ההמרה המדויקת היא 1 פאונד = 0.453592 קילוגרם. ניתן גם לזכור את הקיצור המשוער: חלק ב-2.2 כדי לעבור מפאונד לקילוגרם.

נוסחת ההמרה

קילוגרם = פאונד × 0.453592

או בשימוש בקיצור:

קילוגרם ≈ פאונד ÷ 2.2

דוגמה שלב אחר שלב

אתה שוקל 165 פאונד וצריך למלא טופס רפואי המבקש את משקלך בקילוגרם.

  1. השתמש בנוסחה: 165 × 0.453592
  2. תוצאה: 74.84 ק"ג

בשימוש בקיצור: 165 ÷ 2.2 = 75 ק"ג (קרוב, אבל 74.84 מדויק יותר).

טבלת עזר פאונד לקילוגרם

פאונד קילוגרם
100 lb 45.36 kg
120 lb 54.43 kg
140 lb 63.50 kg
150 lb 68.04 kg
160 lb 72.57 kg
175 lb 79.38 kg
200 lb 90.72 kg

הקשר רפואי וכושר גופני

מינון תרופות לעתים קרובות מחושב בשיטת מ"ג/ק"ג ממשקל הגוף, מה שהופך את ההמרות המדויקות של פאונד לקילוגרם לקריטיות בתחום הבריאות. אם הרופא שלך רשם 10 מ"ג/ק"ג ואתה שוקל 180 פאונד (81.65 ק"ג), המינון שלך יהיה 816.5 מ"ג.

בעולם הכושר, רבים ממדדי הביצועים של אימוני הכוח ברחבי העולם מבוטאים בקילוגרמים. קטגוריות המשקל בהרמת משקולות אולימפית גם הן מוגדרות ב-ק"ג.

השתמש במחשבון פאונד לק"ג שלנו להמרות מיידיות ומדויקות.