A(z) Waist-to-Height Ratio kiszámítása
Mi az a Waist-to-Height Ratio?
Waist-to-height ratio (WHtR < 0.5 = keep waist less than half your height) is a simple measure of central adiposity more predictive of cardiometabolic risk than BMI.
Útmutató lépésről lépésre
- 1WHtR = Waist / Height (same units)
- 2Target: WHtR < 0.5 for most adults
Worked Examples
Bemenet
Waist 90cm · Height 175cm
Eredmény
WHtR = 0.514 — marginally above optimal
Below 0.5 is the simple guideline
Készen állsz a számításra? Próbálja ki az ingyenes Waist-to-Height Ratio számológépet
Próbáld ki te is →