ストーンは、主に英国、アイルランド、その他の英連邦諸国で体重や一部の食品を測定するために使用される重量単位です。ストーンとポンドの換算を理解すると、海外旅行するときや英国の健康情報を読むときに役立ちます。
変換式
1 石はちょうど 14 ポンドに相当します。この関係は固定されており一貫性があるため、ストーンからポンドへの変換が簡単になります。
1 stone = 14 pounds
1 pound = 0.071429 stones
ストーンをポンドに変換するには、14 を掛けます。
Pounds = Stones × 14
実用的な例
例 1: 10 石をポンドに変換します
10 × 14 = 140 pounds
例 2: 12.5 石を換算します (一般的な重量測定)
12.5 × 14 = 175 pounds
例 3: 8 ストーンと 4 ポンドを合計ポンドに変換します
(8 × 14) + 4 = 112 + 4 = 116 pounds
クイックリファレンステーブル
| 石 | ポンド | 身長カテゴリー |
|---|---|---|
| 7 | 98 | ライト |
| 8 | 112 | ライトミディアム |
| 9 | 126 | 中くらい |
| 10 | 140 | 中程度から重い |
| 11 | 154 | 重い |
| 12 | 168 | とても重い |
| 13 | 182 | とても重い |
ポンドをストーンに戻す
ポンド単位で石の数を確認するには、14 で割ります。
Stones = Pounds ÷ 14
例: 石に 156 ポンド:
156 ÷ 14 = 11.14 stones
または、ストーンとポンドで表します。
156 ÷ 14 = 11 stones and 2 pounds
ストーンとポンドの形式を理解する
イギリスでは、「11 stone 7」（11 ストーンと 7 ポンド）のように、重量はストーンとポンドを組み合わせて表現されることがよくあります。この形式は、体重や個人の測定値について議論する場合に特に一般的です。
混合形式を合計ポンドに変換するには:
- 石を14倍にする
- 残りのポンドを追加します
例: 9 ストーン 8 からポンド:
(9 × 14) + 8 = 126 + 8 = 134 pounds
この変換に遭遇するとき
- 旅行: 英国の健康記録と医師の診察により、石の重量が記録されます。
- スポーツ: 英国を拠点とするボクシングと重量挙げの多くの階級ではストーンが使用されています。
- 食品: 一部の英国製品には、大量の場合は石の重量が記載されている場合があります。
- 個人の健康: 英国におけるフィットネスと栄養に関する議論では、しばしば石が参照されます。
キログラムに変換する
石をメートル法に変換する必要がある場合は、1 ポンドが約 0.453592 キログラムに等しいことに注意してください。
Kilograms = Stones × 14 × 0.453592
Kilograms = Stones × 6.35029
重量コンバーター を使用して、ストーン、ポンド、キログラム、その他の重量測定値の間で変換します。