ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ-ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕ (EDD) - ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ (LMP) ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು 40 ವಾರಗಳು (280 ದಿನಗಳು) ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಈ ದಿನಾಂಕದ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ವಿಧಾನ 1: ನೇಗೆಲೆ ನಿಯಮ (ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ)
19 ನೇ ಶತಮಾನದ ವೈದ್ಯ ಫ್ರಾಂಜ್ ನೇಗೆಲೆ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ:
EDD = LMP + 1 year − 3 months + 7 days
ಉದಾಹರಣೆ: LMP = ಜನವರಿ 15
- 1 ವರ್ಷವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ ಜನವರಿ 15
- 3 ತಿಂಗಳು ಕಳೆಯಿರಿ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15
- 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22
ವಿಧಾನ 2: LMP + 280 ದಿನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ 280 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
LMP = ಜನವರಿ 15 → + 280 ದಿನಗಳು = ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22 ✓
ವಿಧಾನ 3: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ/ಕಲ್ಪನೆ ದಿನಾಂಕ
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ:
EDD = Conception date + 266 days (38 weeks)
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ವಿರುದ್ಧ ಭ್ರೂಣದ ವಯಸ್ಸು
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸು (ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ): LMP ಯಿಂದ ಎಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 6 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ~ 4 ವಾರಗಳ ಹಳೆಯದು.
- ಭ್ರೂಣ/ಭ್ರೂಣ ವಯಸ್ಸು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ) ಯಿಂದ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸುಗಿಂತ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಿಂಗ್
ಆರಂಭಿಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (13 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು) ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳು "ಸಮಯಕ್ಕೆ" ಬರುತ್ತವೆ
ಕೇವಲ 4% ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. 39-40 ವಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು "ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ LMP ದಿನಾಂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ EDD ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.