Praktyczne

Ideal Weight Calculator

Jednostki:

Płeć:

Height (cm)

🌐

Detailed Guide Coming Soon

We're working on a comprehensive educational guide for the Ideal Weight Calculator in your language. The content below is shown in English.

Czym jest Ideal Weight Calculator?

▾

An ideal weight calculator estimates a healthy target weight range using standard formulas (Hamwi, Devine, Robinson) based on height and sex. All formulas are approximations — individual body composition varies widely.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

Wzór

▾

f(x)Devine (men): 50kg + 2.3kg per inch over 5'0"; Devine (women): 45.5kg + 2.3kg per inch over 5'0"; BMI 18.5-24.9

Opis zmiennych

▾

Symbol	Imię	Jednostka	Opis
H	Height	cm or feet/inches	—
W_ideal	Ideal weight	kg	—
BMI	Body Mass Index	kg/m²	—

Jak Ideal Weight Calculator

▾

1Hamwi (men): 48kg + 2.7kg per inch over 5ft
2Hamwi (women): 45.5kg + 2.2kg per inch over 5ft
3Devine (men): 50kg + 2.3kg per inch over 5ft
4BMI 18.5–24.9 gives an alternative weight range

Rozwiązane przykłady

▾

Przykład 1

Dane:Male, 180cm (5'11") using Hamwi

Wynik:48 + 2.7×11 = 77.7 kg ideal weight

Zastosowania praktyczne

▾

🏗️

Health assessment and nutrition planning

🔬

Fitness goal setting

📊

Medical consultation baseline

🏥

Caloric intake calculation

Ideal Weight Formula Comparison (male, 180cm)

▾

Formula	Ideal weight (kg)
Hamwi	77.7
Devine	77.3
Robinson	76.5
Miller	77.8
BMI range 18.5–24.9	59.9–80.6

Często zadawane pytania

▾

Is ideal weight just one number?

No, it's a range (BMI 18.5-24.9). "Ideal" varies by age, sex, muscle mass, bone density.

Which formula is most accurate?

Devine is popular. But consider frame size, muscle mass, sport training. BMI is rough starting point.

Can muscular people have "overweight" BMI?

Yes. Muscle is denser than fat. Body fat % is better than BMI for athletes.

Źródła

›Ideal weight formulas — StatPearls

Wyłącznie w celach informacyjnych. To narzędzie nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze konsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Powiązane artykułyEN

→

How to Calculate Ideal Body Weight: 5 Different Formulas Compared

6 min read

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

Otrzymuj cotygodniowe porady matematyczne

Dołącz do subskrybentów 12 000+, którzy co tydzień otrzymują wskazówki dotyczące kalkulatora.

🔒

100% Bezpłatny

Bez rejestracji

✓

Dokładny

Zweryfikowane wzory

⚡

Natychmiastowy

Wyniki od razu

📱

Przyjazny mobilny

Wszystkie urządzenia

Ideal Weight Calculator