Практическое

Ideal Weight Calculator

Калькулятор идеального веса

Единицы:

Пол:

Height (cm)

🌐

Detailed Guide Coming Soon

We're working on a comprehensive educational guide for the Ideal Weight Calculator in your language. The content below is shown in English.

Что такое Ideal Weight Calculator?

▾

An ideal weight calculator estimates a healthy target weight range using standard formulas (Hamwi, Devine, Robinson) based on height and sex. All formulas are approximations — individual body composition varies widely.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

Формула

▾

f(x)Devine (men): 50kg + 2.3kg per inch over 5'0"; Devine (women): 45.5kg + 2.3kg per inch over 5'0"; BMI 18.5-24.9

Описание переменных

▾

Символ	Имя	Единица	Описание
H	Height	cm or feet/inches	—
W_ideal	Ideal weight	kg	—
BMI	Body Mass Index	kg/m²	—

Как Ideal Weight Calculator

▾

1Hamwi (men): 48kg + 2.7kg per inch over 5ft
2Hamwi (women): 45.5kg + 2.2kg per inch over 5ft
3Devine (men): 50kg + 2.3kg per inch over 5ft
4BMI 18.5–24.9 gives an alternative weight range

Решённые примеры

▾

Пример 1

Дано:Male, 180cm (5'11") using Hamwi

Результат:48 + 2.7×11 = 77.7 kg ideal weight

Практическое применение

▾

🏗️

Health assessment and nutrition planning

🔬

Fitness goal setting

📊

Medical consultation baseline

🏥

Caloric intake calculation

Ideal Weight Formula Comparison (male, 180cm)

▾

Formula	Ideal weight (kg)
Hamwi	77.7
Devine	77.3
Robinson	76.5
Miller	77.8
BMI range 18.5–24.9	59.9–80.6

Часто задаваемые вопросы

▾

Is ideal weight just one number?

No, it's a range (BMI 18.5-24.9). "Ideal" varies by age, sex, muscle mass, bone density.

Which formula is most accurate?

Devine is popular. But consider frame size, muscle mass, sport training. BMI is rough starting point.

Can muscular people have "overweight" BMI?

Yes. Muscle is denser than fat. Body fat % is better than BMI for athletes.

Источники

›Ideal weight formulas — StatPearls

Только в информационных целях. Этот инструмент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Похожие статьиEN

→

How to Calculate Ideal Body Weight: 5 Different Formulas Compared

6 min read

Formula-verified for precision

Reviewed October 2026

Our methodology

Ratings & comments

…

Получайте еженедельные советы по математике

Присоединяйтесь к подписчикам 12 000+, которые каждую неделю получают советы по калькулятору.

🔒

100% Бесплатно

Без регистрации

✓

Точный

Проверенные формулы

⚡

Мгновенный

Результаты сразу

📱

Мобильный

Все устройства