What is Eating Disorder Examination Score?
▾
Dotazník na vyšetrenie porúch príjmu potravy (EDE-Q) Score Calculator počíta subškálové a globálne skóre z 28-položkového sebahodnotenia psychopatológie porúch príjmu potravy. EDE-Q, vyvinutý Christopherom Fairburnom a Sarah Beglin ako adaptácia vlastnej správy k zlatému štandardu rozhovoru o vyšetrení porúch príjmu potravy (EDE), hodnotí frekvenciu a závažnosť kľúčových behaviorálnych a postojových znakov porúch príjmu potravy za predchádzajúcich 28 dní. EDE-Q poskytuje štyri podškály: Zdržanlivosť (5 položiek merajúcich diétne obmedzenia a pravidlá týkajúce sa jedenia), Obavy z jedenia (5 položiek merajúcich zaujatosť jedlom, tajné jedenie, pocit viny z jedenia), Obavy z tvaru (8 položiek merajúcich nespokojnosť s tvarom tela, nepohodlie pri pohľade na telo, dôležitosť kladenú na tvar) a Obavy z hmotnosti (5 položiek merajúcich predpísanú hmotnosť, túžbu až chudnutie, váženie). Každá položka je hodnotená na škále frekvencie alebo závažnosti od 0 do 6, pričom každé skóre podškály je priemerom jednotlivých položiek. Globálne skóre EDE-Q je priemerom štyroch skóre subškály. Normy komunity pre globálne skóre EDE-Q sa líšia podľa pohlavia a veku. Medzi mladými dospelými ženami sa komunitné normy zvyčajne pohybujú od 1,5 do 2,5, zatiaľ čo muži dosahujú nižšie skóre od 0,8 do 1,5. Globálne skóre nad 4,0 sa vo všeobecnosti považuje za ukazovateľ klinického významu, hoci diagnóza vyžaduje komplexné klinické hodnotenie. EDE-Q zahŕňa aj diagnostické položky hodnotiace frekvenciu špecifického správania (epizódy prejedania sa, samovoľné vracanie, užívanie laxatív, nadmerné cvičenie) za posledných 28 dní, ktoré sa hodnotia samostatne a poskytujú diagnostickú formuláciu. EDE-Q je najpoužívanejším meradlom patológie príjmu potravy v klinickej praxi aj vo výskume. Používa sa na skríning v primárnej starostlivosti a na vysokoškolské zdravotnícke zariadenia, sledovanie pokroku v liečbe v špecializovaných programoch porúch príjmu potravy, meranie výsledkov v klinických štúdiách liečby porúch príjmu potravy a vykonávanie epidemiologického výskumu prevalencie a korelátov porúch príjmu potravy. Kalkulačka zaisťuje presné bodovanie a poskytuje kontext pre interpretáciu výsledkov oproti publikovaným normám.
Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.
Vzorec
▾
Subškála obmedzenia = priemer položiek 1, 2, 3, 4, 5 (každá 0-6)
Subškála obáv o jedenie = priemer položiek 7, 9, 19, 20, 21 (každá 0-6)
Subškála týkajúca sa tvaru = priemer položiek 6, 8, 10, 11, 23, 26, 27, 28 (každá 0-6)
Subškála týkajúca sa hmotnosti = priemer položiek 8, 12, 22, 24, 25 (každá 0-6)
Globálne skóre EDE-Q = (obmedzenie + obavy z príjmu potravy + obavy z tvaru + obavy z hmotnosti) / 4
Spracovaný príklad:
Restraint: (4+3+2+5+3)/5 = 3.40
Eating Concern: (2+1+3+4+2)/5 = 2.40
Shape Concern: (5+4+3+4+5+6+5+4)/8 = 4.50
Weight Concern: (4+5+3+4+5)/5 = 4.20
Globálne = (3,40+2,40+4,50+4,20)/4 = 3,63 (zvýšené, ale pod klinickou hranicou 4,0)Variable Legend
▾
| Symbol | Meno | Jednotka | Popis |
|---|---|---|---|
| R | Subškála obmedzenia | 0-6 | Priemerné skóre 5 položiek merajúcich diétne obmedzenia, vyhýbanie sa jedeniu, pravidlá stravovania a zámerné pokusy obmedziť príjem potravy. Vyššie skóre naznačuje prísnejšiu a extrémnejšiu diétnu zdržanlivosť. |
| EC | Subškála obáv o jedenie | 0-6 | Priemerné skóre 5 položiek merajúcich zaujatosť jedlom a jedením, jedenie v tajnosti, strach zo straty kontroly nad jedením a pocit viny po jedle. |
| SC | Subškála týkajúca sa tvaru | 0-6 | Priemerné skóre 8 položiek, ktoré meralo nespokojnosť s tvarom tela, nepohodlie pri pohľade na telo, vyhýbanie sa vystaveniu tela, pocit tučnosti a dôležitosť tvaru pri sebahodnotení. |
| WC | Subškála pre obavy z hmotnosti | 0-6 | Priemerné skóre 5 položiek merajúcich nespokojnosť s hmotnosťou, túžbu schudnúť, nepohodlie s vážením a dôležitosť hmotnosti pri sebahodnotení. |
| G | Globálne skóre EDE-Q | 0-6 | Nevážený priemer štyroch skóre subškály, ktorý poskytuje jediný index celkovej závažnosti psychopatológie porúch príjmu potravy. Normy Spoločenstva pre mladé dospelé ženy sú v priemere približne 1,5 až 2,5. |
| OBE | Objektívne epizódy prejedania sa | episodes/28 days | Počet epizód objektívneho prejedania sa za posledných 28 dní, definovaných ako zjedenie objektívne veľkého množstva jedla s pocitom straty kontroly. Štyri alebo viac epizód za 28 dní je diagnostickým kritériom pre mentálnu bulímiu a poruchu prejedania. |
How to Eating Disorder Examination Score
▾
- 1Vyplňte všetkých 28 položiek EDE-Q na základe vašich skúseností za posledných 28 dní (4 týždne). Položky 1 až 12 a položka 19 sa pýtajú na počet dní, počas ktorých došlo k určitému správaniu alebo skúsenosti, pomocou stupnice od 0 do 6, kde 0 znamená žiadne dni a 6 znamená každý deň. Položky 13 až 18 sa pýtajú na frekvenciu špecifického správania (prejedanie sa, vracanie, užívanie laxatív a nadmerné cvičenie) ako počet epizód, nie dní. Položky 20 až 28 používajú stupnicu závažnosti od 0 do 6, kde 0 znamená vôbec nie a 6 znamená výrazne. Pre presné bodovanie je nevyhnutné poctivo vyplniť všetky položky.
- 2Kalkulačka priradí každú položku do jej určenej subškály podľa zverejneného bodovacieho kľúča. Všimnite si, že položka 8 je zahrnutá v subškálach Shape Concern aj Weight Concern, čo je v pôvodnom EDE-Q návrhu zámerné. Položky 13 až 18 sú položky frekvencie správania, ktoré nie sú zahrnuté vo výpočtoch subškály; uvádzajú sa samostatne ako diagnostické ukazovatele. Kalkulačka označí všetky chýbajúce položky a môže vypočítať skóre subškály s až jednou chýbajúcou položkou na subškálu pomocou priemeru dostupných položiek.
- 3Každé skóre subškály sa vypočíta ako aritmetický priemer položiek, z ktorých pozostáva, a výsledkom je hodnota medzi 0,00 a 6,00. Vyššie skóre naznačuje väčšiu závažnosť patológie príjmu potravy v tejto doméne. Subškála Obmedzenie zachytáva mieru diétneho obmedzenia a stravovania riadeného pravidlami. Subškála Eating Concern meria zaujatosť jedlom a jedením, vrátane tajného jedenia a viny. Subškála Shape Concern hodnotí narušenie obrazu tela súvisiace s tvarom. Subškála Weight Concern hodnotí nespokojnosť s hmotnosťou a dôležitosť pripisovanú hmotnosti.
- 4Globálne skóre EDE-Q sa vypočíta ako nevážený priemer štyroch skóre podškály. Toto poskytuje jediné súhrnné meranie celkovej závažnosti psychopatológie porúch príjmu potravy. Globálne skóre sa pohybuje od 0,00 do 6,00. Výskum ukázal, že globálne skóre 4,0 alebo vyššie má vysokú citlivosť a špecifickosť na identifikáciu jedincov s klinicky diagnostikovanými poruchami príjmu potravy, hoci optimálna hranica sa líši podľa populácie a účelu (skríning verzus diagnóza).
- 5Položky frekvencie správania (položky 13 až 18) sa uvádzajú ako počet epizód za posledných 28 dní. Patria sem: epizódy objektívneho prejedania sa (OBE), subjektívne epizódy prejedania sa (SBE), samovoľné vracanie, užívanie laxatív a nadmerné cvičenie spôsobené problémami s hmotnosťou alebo tvarom. Frekvencia štyroch alebo viacerých epizód OBE za 28 dní spĺňa jedno diagnostické kritérium pre mentálnu bulímiu a poruchu prejedania. Tieto behaviorálne frekvencie sú rozhodujúce pre diagnostickú formuláciu a plánovanie liečby.
- 6Porovnajte výsledky s publikovanými normatívnymi údajmi pre príslušnú referenčnú populáciu. Normy komunity pre mladé dospelé ženy (najrozsiahlejšie skúmaná skupina) vykazujú priemerné globálne skóre približne 1,5 až 2,5 so štandardnou odchýlkou približne 1,3. Vzorky klinických porúch príjmu potravy zvyčajne vykazujú priemerné globálne skóre 3,5 až 4,5. Normy mužov sú nižšie, s priemerom komunity približne 0,8 až 1,5. Kalkulačka zobrazuje skóre používateľov spolu s normatívnymi percentilovými hodnoteniami, aby sa výsledky dostali do kontextu.
- 7Preskúmajte klinickú interpretáciu a odporúčania. Kalkulačka poskytuje klasifikáciu závažnosti (minimálna, mierna, stredná, závažná) pre každú podškálu a celkové skóre spolu s odporúčaním, či je potrebné ďalšie klinické hodnotenie. Skóre v klinickom rozsahu na akejkoľvek podškále by malo viesť k odporúčaniu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti s odbornými znalosťami v oblasti porúch príjmu potravy, bez ohľadu na globálne skóre. EDE-Q je skríningový a monitorovací nástroj, nie diagnostický nástroj; definitívna diagnóza si vyžaduje komplexné klinické hodnotenie vrátane EDE na základe rozhovoru, lekárskeho posúdenia a psychologického hodnotenia.
Worked Examples
▾
Tento jedinec vykazuje subklinické, ale pozoruhodné problémy s tvarom a hmotnosťou (zvýšené nad priemerné hodnoty komunity) s minimálnymi obavami o jedenie a nízkou zdržanlivosťou. Globálne skóre 1,94 je v rámci normálneho komunitného rozsahu pre mladé dospelé ženy (približne 50. percentil), ale subškála Shape Concern 2,75 vyžaduje monitorovanie, najmä ak jednotlivec vyjadruje znepokojenie nad obrazom tela. Na tejto úrovni nie je indikované žiadne klinické odporúčanie, ale psychoedukácia o telesnom obraze a sebasúcitu môže byť prospešná.
Všetky štyri skóre subškály sú v klinickom rozsahu, pričom celkové skóre 5,03 podstatne presahuje klinickú hranicu 4,0. Tento vzorec je v súlade s klinicky významnou poruchou príjmu potravy, najpravdepodobnejšie s typom obmedzujúcim anorexia nervosa vzhľadom na extrémne vysoké skóre obmedzenia alebo s mentálnou bulímiou, ak je sprevádzaná preháňavým správaním. Dôrazne sa odporúča okamžité odporúčanie špecializovanému poskytovateľovi liečby porúch príjmu potravy spolu s lekárskym vyšetrením stavu výživy, nerovnováhy elektrolytov a zdravia srdca.
Po ukončení kurzu kognitívno-behaviorálnej terapie porúch príjmu potravy (CBT-E) tento jedinec vykazuje globálne skóre dobre v rámci normálneho rozsahu komunity na 1,14. Subškála Shape Concern zostáva najvyššia na úrovni 1,75, čo je bežné pri zotavovaní, pretože obavy o vzhľad tela často pretrvávajú dlhšie ako symptómy správania. Zlepšenie z celkovej hodnoty 4,2 na 1,14 pred liečbou predstavuje klinicky významné zotavenie. Na zistenie akejkoľvek trajektórie relapsu sa odporúča pokračovať v monitorovaní v trojmesačných intervaloch.
Real-World Applications
▾
Programy liečby porúch príjmu potravy používajú EDE-Q pri príjme, počas liečby a pri prepustení na meranie zmeny symptómov a účinnosti liečby. Zníženie globálneho skóre o 1,0 alebo viac sa považuje za klinicky významné. EDE-Q je primárnym meradlom výsledku vo väčšine štúdií liečby porúch príjmu potravy publikovaných v International Journal of Eating Disorders and European Eating Disorders Review.
Vysokoškolské zdravotné strediská a univerzitné poradenské služby používajú EDE-Q ako skríningový nástroj počas rutinných zdravotných hodnotení. Poruchy príjmu potravy postihujú odhadom 10 až 20 percent vysokoškoláčok a 4 až 10 percent vysokoškolákov, pričom vrchol sa prejaví vo veku 18 až 25 rokov. Včasné odhalenie prostredníctvom štandardizovaného skríningu výrazne zlepšuje výsledky liečby a skracuje trvanie choroby.
Lekári primárnej starostlivosti používajú skrátené verzie EDE-Q (EDE-QS, skrátená forma s 12 položkami) na rýchly skríning počas každoročného vyšetrenia alebo keď majú pacienti obavy súvisiace s hmotnosťou, GI symptómy alebo menštruačné nepravidelnosti, ktoré môžu naznačovať základnú poruchu príjmu potravy. Vyplnenie krátkeho formulára trvá menej ako 5 minút a má porovnateľnú citlivosť ako plná verzia s 28 položkami.
Výskumníci vykonávajúci epidemiologické štúdie patológie príjmu potravy používajú EDE-Q, pretože je voľne dostupný (bez licenčného poplatku), bol preložený do viac ako 30 jazykov a má rozsiahle publikované normatívne údaje v rôznych populáciách. Vďaka tomu je de facto štandardom pre medzikultúrne a medzinárodné porovnania prevalencie a závažnosti porúch príjmu potravy.
Special Cases
▾
Jedinci s atypickou mentálnou anorexiou (spĺňajúci všetky kritériá pre anorexiu
Jedinci s atypickou mentálnou anorexiou (spĺňajúci všetky kritériá pre mentálnu anorexiu okrem podváhy) môžu vykazovať vysoké skóre EDE-Q napriek tomu, že majú normálny alebo nadnormálny BMI. Tento prejav je čoraz viac uznávaný ako klinicky významný so zdravotnými komplikáciami (bradykardia, ortostatická hypotenzia, poruchy elektrolytov) porovnateľnými s tými, ktoré sa vyskytujú pri typickej mentálnej anorexii. EDE-Q správne identifikuje patológiu zvýšeného príjmu potravy u týchto jedincov, ale lekári nesmú odmietnuť vysoké skóre len na základe stavu hmotnosti.
Pacienti po bariatrickej operácii často skórujú nezvyčajným spôsobom na EDE-Q,
Pacienti po bariatrickom chirurgickom zákroku často skórujú v neobvyklých vzorcoch na EDE-Q, so zvýšeným skóre obmedzenia, ktoré odrážajú skôr medicínsky predpísané diétne obmedzenia než psychopatológiu porúch príjmu potravy. Kalkulátor možno nakonfigurovať tak, aby si všimol, že pooperačné skóre obmedzenia by sa malo interpretovať opatrne a že položky týkajúce sa obáv z jedenia a frekvencie prejedania môžu byť v tejto populácii klinicky relevantnejšie.
Jednotlivci z nezápadného kultúrneho prostredia môžu podporovať rôzne
Jednotlivci z nezápadného kultúrneho prostredia môžu podporovať rôzne vzorce patológie stravovania, ktoré EDE-Q úplne nezachytáva. Obavy z tvaru a hmotnosti sa v rôznych kultúrach prejavujú odlišne: v niektorých východoázijských populáciách môžu byť obavy o špecifické časti tela (napríklad tvar tváre) výraznejšie ako celková nespokojnosť s telom. EDE-Q bol overený vo viacerých kultúrnych kontextoch, ale kultúrna kompetencia v interpretácii je nevyhnutná. Použite kultúrne vhodné normy, ak sú k dispozícii, namiesto toho, aby ste nerešpektovali západné normy.
Normy komunity EDE-Q a klinické limity
▾
| Obyvateľstvo | Globálny priemer | Globálny SD | Klinická hranica | Veľkosť vzorky |
|---|---|---|---|---|
| Mladé dospelé ženy (18-25) | 1.56 | 1.32 | >=4,0 | N = 5,255 |
| Dospelé ženy (26-45) | 1.74 | 1.38 | >=4,0 | N=3,412 |
| Mladí dospelí muži (18-25) | 0.93 | 1.05 | >=3,0 | N=2,018 |
| Dospelí muži (26-45) | 1.08 | 1.12 | >=3,0 | N = 1 567 |
| Klinická vzorka AN | 3.92 | 1.31 | N/A | N = 892 |
| Klinická vzorka BN | 4.15 | 1.08 | N/A | N = 734 |
| Klinická vzorka BED | 3.47 | 1.22 | N/A | N = 645 |
Frequently Asked Questions
▾
Čo znamená globálne skóre nad 4,0?
Globálne skóre EDE-Q 4,0 alebo vyššie naznačuje, že individuálne postoje a správanie súvisiace s jedením sú v rozsahu, ktorý je klinicky významný a konzistentný s diagnózou poruchy príjmu potravy. Toto je však skríningový prah, nie diagnostické kritérium. Definitívna diagnóza si vyžaduje komplexné klinické hodnotenie vrátane štruktúrovaného klinického rozhovoru (ideálne verzia rozhovoru EDE), lekárskeho posúdenia a zváženia diferenciálnych diagnóz. Nie všetci jedinci s skóre vyšším ako 4,0 majú diagnostikovateľnú poruchu príjmu potravy a niektorí jedinci s poruchami príjmu potravy majú skóre pod 4,0.
Ako sa EDE-Q líši od rozhovoru EDE?
EDE je pološtruktúrovaný klinický rozhovor trvajúci 45 až 75 minút, ktorý vedie vyškolený lekár. Je to zlatý štandard pre hodnotenie porúch príjmu potravy a poskytuje podrobnejšie a spoľahlivejšie údaje ako akékoľvek vlastné údaje. EDE-Q je prispôsobenie dotazníka s vlastným hlásením, ktorého vyplnenie trvá 10 až 15 minút. Tieto dve merania sú mierne až vysoko korelované (r = 0,60 až 0,85 v závislosti od subškály), ale líšia sa kľúčovými spôsobmi: EDE-Q má tendenciu produkovať vyššie skóre Shape Concern a Weight Concern ako rozhovor EDE a EDE poskytuje spoľahlivejšie hodnotenie epizód prejedania sa, pretože objasňuje rozdiel medzi objektívnymi a subjektívnymi záchvatmi.
Môže sa EDE-Q použiť u mužov?
Áno, ale s dôležitými upozorneniami. EDE-Q bol pôvodne vyvinutý a normovaný predovšetkým na ženských vzorkách. Normy mužskej komunity sú nižšie ako normy žien (približne 0,8 až 1,5 oproti 1,5 až 2,5 pre globálne skóre). Niektorí výskumníci sa pýtali, či EDE-Q adekvátne zachytáva problémy týkajúce sa stravovania špecifické pre mužov, ako je stravovanie zamerané na svalstvo, používanie doplnkov a ciele zloženia tela založené na cvičení. Upravené verzie, ako je škála postojov mužského tela, môžu byť vhodnejšie na posúdenie problémov týkajúcich sa vzhľadu tela špecifického pre mužov.
Ako často sa má EDE-Q podávať počas liečby?
V klinickej praxi sa EDE-Q typicky podáva pri príjme, v pravidelných intervaloch počas liečby (mesačne alebo na 4., 8., 12. sedení atď.), po ukončení liečby a pri sledovaní (3, 6 a 12 mesiacov po liečbe). 28-dňové okno na stiahnutie znamená, že medzi podávaniami by mali byť aspoň 4 týždne, aby sa predišlo prekrývaniu období hodnotenia. Častejšie podávanie znižuje spoľahlivosť skóre zmien, pretože opatrenie je navrhnuté tak, aby zachytávalo vzorce počas celého 28-dňového obdobia.
Je EDE-Q citlivý na zmenu liečby?
áno. EDE-Q preukázal dobrú citlivosť na zmeny v mnohých liečebných štúdiách. Zníženie globálneho skóre o 1,0 alebo viac sa považuje za klinicky významné a zníženie na jednu štandardnú odchýlku od noriem komunity (približne pod 2,77 pre mladé ženy) sa považuje za indikátor zotavenia. Subškály Zdržanlivosť a Záujem o jedenie majú tendenciu vykazovať najrýchlejšiu reakciu na liečbu, zatiaľ čo Záujem o tvar a Záujem o váhu sa zvyčajne zlepšujú pomalšie a môžu zostať zvýšené aj po zotavení zo správania.
Common Mistakes to Avoid
▾
- !Najčastejšou chybou bodovania je zahrnutie položiek frekvencie správania (položky 13 až 18) do výpočtov subškály. Tieto položky vyžadujú počet epizód záchvatového prejedania sa, vracania, užívania laxatív a nadmerného cvičenia a uvádzajú sa samostatne ako nespracované frekvencie. Nie sú hodnotené na stupnici od 0 do 6, ktorú používajú položky postojov, a nesmú sa spriemerovať do skóre subškály. Ich zahrnutie zvyšuje alebo znižuje skóre subškály v závislosti od vzoru správania a vytvára nepresné globálne skóre.
- !Mnoho používateľov a dokonca aj niektorí lekári nedokážu rozpoznať, že položka 8 (nepohodlie pri pohľade na telo) sa objavuje v subškálach Shape Concern a Weight Concern. Nejde o chybu v kľúči bodovania, ale o úmyselný výber dizajnu odrážajúci koncepčné prekrývanie medzi problémami tvaru a hmotnosti. Vylúčenie položky 8 z ktorejkoľvek subškály vytvára skóre, ktoré nie je v súlade s publikovanými normami a znehodnocuje porovnania s údajmi z výskumu. Kalkulačka automaticky zahrnie položku 8 do oboch podstupníc, ako je uvedené v pôvodnom skórovacom manuáli.
- !Použitie jedinej medznej hodnoty globálneho skóre bez zohľadnenia profilov subškály môže viesť k falošným negatívam a nesprávnej charakterizácii klinického obrazu. Jednotlivec s extrémnym záujmom o tvar (5,5), ale nízkym skóre v iných subškálach môže mať celkové skóre 2,5 (pod klinickou hranicou), pričom stále pociťuje klinicky významné telesné dysmorfické obavy. Naopak, rovnomerne stredné skóre vo všetkých podškálach môže produkovať globálne skóre v klinickom rozsahu bez toho, aby akákoľvek jednotlivá doména dosiahla klinickú závažnosť. Kalkulačka zobrazuje profily podstupníc aj celkové skóre na podporu nuansovanej interpretácie.
Pro Tip
Pri interpretácii výsledkov EDE-Q vždy skúmajte profil subškály a nespoliehajte sa len na globálne skóre. Dvaja jedinci s rovnakým globálnym skóre 3,0 môžu mať veľmi odlišné klinické prejavy: jeden s rovnomerne miernym skóre a druhý s extrémnym záujmom o tvar (5,5), ale takmer nulovým záujmom o obmedzenie a jedenie. Profil subškály riadi zameranie liečby. Vysoká zdržanlivosť naznačuje potrebu nutričnej rehabilitácie a flexibilných stravovacích zručností. High Shape/Weight Concern naznačuje potrebu práce s imidžom tela a kognitívnu reštrukturalizáciu. High Eating Concern naznačuje potrebu riešiť spúšťače prejedania sa a úzkosť súvisiacu s jedlom.
Did you know?
Pôvodný rozhovor o skúške porúch príjmu potravy vypracoval Christopher Fairburn na Oxfordskej univerzite v 80. rokoch minulého storočia a stal sa najcitovanejším hodnotením porúch príjmu potravy vo vedeckej literatúre s viac ako 15 000 citáciami. Adaptácia self-report (EDE-Q) bola vytvorená, pretože rozhovor si vyžaduje 45 až 75 minút klinického času na jedno podanie, čo ho robí nepraktickým pre rozsiahly výskum a rutinné klinické monitorovanie. EDE-Q trvá len 10 až 15 minút a dá sa ohodnotiť počítačom, čím sa dramaticky rozšíri jeho dostupnosť.
Regional Guides
▾
United States▾
United Kingdom▾
Australia and New Zealand▾
References
Ratings & comments
Získajte týždenné matematické tipy
Pridajte sa k 12 000+ odberateľom, ktorí každý týždeň dostávajú tipy na kalkulačku.