迪瓦恩公式根据身高计算理想体重。与人口质量指数 (BMI) 不同，理想体重公式可估算特定个体的健康体重。 Devine 配方广泛用于临床环境，特别是用于给药和评估营养状况。
公式（迪瓦恩）
Ideal Weight (men) = 50 kg + 2.3 kg per inch over 5'0"
Ideal Weight (women) = 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 5'0"
或者以公制表示：
Ideal Weight (men) = 50 + 0.91 × (height_cm - 152.4)
Ideal Weight (women) = 45.5 + 0.91 × (height_cm - 152.4)
工作示例
女性身高 165 厘米（5'5"）：
Height above 152.4 cm = 165 - 152.4 = 12.6 cm
Ideal Weight = 45.5 + 0.91 × 12.6
= 45.5 + 11.47
= 56.97 ≈ 57 kg (125 lbs)
对于身高 180 厘米（5'11"）的男性：
Height above 152.4 cm = 180 - 152.4 = 27.6 cm
Ideal Weight = 50 + 0.91 × 27.6
= 50 + 25.1
= 75.1 ≈ 75 kg (165 lbs)
理想体重与 BMI 范围
| 高度 | 理想（迪瓦恩） | 体重指数 18.5–24.9 |
|---|---|---|
| 160 厘米（5'3 英寸） | 49–52 公斤 | 47–63公斤 |
| 170 厘米（5'7 英寸） | 57–60 公斤 | 53–72 公斤 |
| 180 厘米（5'11"） | 65–68 公斤 | 60–80公斤 |
Devine 往往比 BMI 健康范围更严格。 BMI 范围考虑了自然变化；迪瓦恩的目标只有一个“理想”。
其他理想体重公式
罗宾逊公式：
- 男子：52 公斤 + 5'0 英寸以上每英寸 1.9 公斤
- 女子：49 公斤 + 5'0 英寸以上每英寸 1.7 公斤
米勒公式：
- 男子：56.2 公斤 + 5'0 英寸以上每英寸 1.41 公斤
- 女性：53.1 公斤 + 5'0 英寸以上每英寸 1.36 公斤
不同的公式给出的结果略有不同； Devine是临床上最常用的。
背景很重要
理想体重取决于：
- 肌肉质量： BMI“超重”、体脂为 20% 的运动员可能比体重为“理想”、体脂为 35% 的运动员更健康
- 年龄： 老年人通常在体重稍高的情况下表现更好
- 骨架尺寸： 大骨架的人自然比小骨架的人重
- 整体健康状况： 实验室数值、健康状况、家族史比数字更重要
＃＃ 尖端
使用理想体重作为参考点，而不是强制要求。目标是健康，而不是具体数字。如果您的体重与理想体重相差 10% 以内，并且感觉良好，您的实验室检查结果正常，并且您很活跃，那么您可能处于健康范围内。
使用我们的理想体重计算器 使用 Devine 公式估算您的健康体重范围。