આ. કૅલ્ક્યુલેટર

આદર્શ વજનના સૂત્રો માત્ર ઊંચાઈ અને લિંગના આધારે લક્ષ્ય વજનનો અંદાજ લગાવે છે. બહુવિધ સૂત્રો અસ્તિત્વમાં છે (રોબિન્સન, મિલર, ડિવાઇન, હેમવી) અને સામાન્ય રીતે સમાન પરિણામો આપે છે પરંતુ સમાન પરિણામો આપતા નથી. કોઈ એક સૂત્ર સાર્વત્રિક રીતે સ્વીકૃત નથી - "આદર્શ" વજન સ્નાયુ સમૂહ, હાડકાની ઘનતા અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય પર પણ આધાર રાખે છે.

Calkulon makes complex calculations simple — built for students and everyday problem-solvers.

1. 1All formulas start from a base weight at 5 feet (60 inches) height
2. 2Add a fixed amount per inch (or cm) above that base
3. 3Men generally have higher ideal weights than women at the same height
4. 4Results are reference points — BMI 18.5–24.9 often gives a wider healthy range