חלון הביוץ הוא התקופה הפוריה ביותר במחזור החודשי. ידיעת מועד הביוץ יכולה לסייע בתכנון הריון או מניעתו.
שיטת הלוח
עבור מחזור של 28 יום, הביוץ מתרחש בסביבות יום 14.
יום הביוץ = אורך המחזור - 14
דוגמה
מחזור של 30 ימים: ביוץ = 30 - 14 = יום 16
חלון הפוריות הוא בערך ימים 11 עד 17.
שיטות נוספות
- טמפרטורת גוף בסיסית
- ריר צווארי
- ערכות חיזוי ביוץ