दौड़ने की गति बताती है कि आप एक निश्चित दूरी तय करने में कितना समय लेते हैं।
सूत्र
गति = कुल समय / दूरी
उदाहरण
5 किमी 30 मिनट में दौड़ने पर गति 6 मिनट/किमी है।
गति में रूपांतरण
गति (किमी/घंटा) = 60 / गति (मिनट/किमी)
स्वास्थ्य6 मिनट पढ़नाApril 12, 2026
दौड़ने की गति, गति और समापन समय की गणना कैसे करें
प्रति मील या किमी मिनट की गणना करने, दौड़ खत्म होने के समय की भविष्यवाणी करने और 5K, 10K, हाफ मैराथन और मैराथन के लिए प्रशिक्षण क्षेत्र निर्धारित करने के लिए गति सूत्र में महारत हासिल करें।
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