ตัวเลขสำคัญไม่กี่ตัวบอกแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณได้มากกว่าการทดสอบอื่นใด ความดันโลหิตรายงานเป็นสองค่า: ซิสโตลิก (ตัวเลขบน) และไดแอสโตลิก (ตัวเลขล่าง) ความดันโลหิตปกติคือต่ำกว่า 120/80 mmHg โซนอัตราการเต้นของหัวใจบอกว่าระบบพลังงานใดทำงานอยู่ระหว่างออกกำลังกาย eGFR วัดประสิทธิภาพการกรองของไต การเข้าใจตัวเลขเหล่านี้ช่วยให้คุณตัดสินใจด้านสุขภาพได้ดีขึ้น