Ilang mahahalagang numero ang nagpapasabi sa mga doktor nang higit pa tungkol sa iyong cardiovascular health kaysa sa halos anumang ibang pagsubok. Ang blood pressure ay iniulat bilang dalawang sukat: systolic (itaas na numero) at diastolic (ibabang numero). Ang normal na blood pressure ay mas mababa sa 120/80 mmHg. Ang mga heart rate zone ay nagpapahiwatig kung aling energy system ang gumagana sa panahon ng ehersisyo. Ang eGFR ay sinusukat ang kahusayan ng pag-filter ng kidney.
Kalusugan10 minuto basahinApril 4, 2026
Pag-unawa sa Iyong Mga Numero ng Kalusugan: Presyon ng Dugo, eGFR, FEV1, at Higit Pa
Ano ba talaga ang ibig sabihin ng pagbabasa ng presyon ng dugo? Ano ang eGFR at bakit ito mahalaga? Ipinapaliwanag ng gabay na ito ang mga pangunahing sukatan sa kalusugan — ang pisyolohiya sa likod ng mga ito, kung paano sila sinusukat, at kung ano ang sinasabi sa iyo ng mga numero.
Subukan ang libreng calculator
Topics:blood pressureeGFRFEV1heart rate zonesbody fathealth metricskidney functionspirometry
Subukan ang libreng calculator
Hindi kailangan ng sign-up