Tỉ lệ vòng eo-chiều cao (WHtR) là chỉ số đơn giản nhưng mạnh mẽ về nguy cơ chuyển hóa và tim mạch. Được tính bằng cách chia vòng eo cho chiều cao (cùng đơn vị). WHtR 0,5 hoặc thấp hơn là ngưỡng nguy cơ thấp được nhiều chuyên gia khuyến nghị. Trên 0,5 cho thấy nguy cơ tăng; trên 0,6 được coi là nguy cơ cao. Mỡ bụng có hoạt tính chuyển hóa và nguy hiểm hơn mỡ ngoại vi.